पावर सिस्टम बदलें। स्ट्यूड सब्जियां और "खाली" अनाज, शायद, इस आंकड़े पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे, लेकिन कर्ल को दृश्य लाभ नहीं लाएंगे। गुणवत्ता प्रोटीन और फैटी एसिड - मजबूत और चमकदार बाल की प्रतिज्ञा। आहार में अंडे, मछली, जैतून का तेल और कुटीर चीज़ मौजूद होना चाहिए। यदि आप कर्ल के विकास की प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं - मेनू विटामिन परिसरों में प्रवेश करें।
संतुलित आहार - स्वस्थ कर्ल के लिए
गैर-पेशेवरों की सिफारिशों और समीक्षाओं पर शैंपू और कंडीशनर न खरीदें। गर्लफ्रेंड की राय से नहीं, बल्कि अपने बालों और खोपड़ी की स्थिति से निर्देशित रहें। पैराबेंस, एसएलएस डिटर्जेंट और सिलिकॉन के बिना उत्पादों को वरीयता दें, सप्ताह में कम से कम एक बार मास्क का उपयोग करने और गुणवत्ता सीरम प्राप्त करने के बारे में मत भूलना - यह बालों को अच्छी तरह से तैयार किया जाएगा।उत्पाद कार्बनिक दुकान - विकास और बाल बहाली के लिए
अपने बालों की युक्तियों की देखभाल करें। उन्हें हर कुछ महीनों में एक बार काटें - छोर पर विभाजित तारों के साथ झुकाव की तुलना में आधा सेंटीमीटर लंबाई लेना बेहतर होता है। बालों के नाजुक क्षेत्रों में एक हल्का तेल या गर्मी-सुरक्षात्मक स्प्रे लागू करें: वे पतले से कर्ल की रक्षा करेंगे।समय पर बाल कटवाने - सुंदर बाल का रहस्य
नियमित रूप से खोपड़ी मालिश। प्राकृतिक झपकी के साथ एक बाल ब्रश उठाओ और कम से कम 10 मिनट के लिए अपने बालों को रोजाना कंघी करें, खोपड़ी को न भूलें। अपने सिर को झुकाएं और अस्थायी क्षेत्रों में वैकल्पिक रूप से अपनी अंगुलियों को मोड़ें, फिर पैरिटल और मैक्यूला पर जाएं। तो आप बालों की जड़ों को रक्त आपूर्ति के प्रवाह को प्रोत्साहित करते हैं, उन्हें मजबूत करते हैं और उन्हें ठीक करते हैं।मालिश - कर्ल के लिए देखभाल का एक महत्वपूर्ण चरण
एक शहद अंडे मास्क आज़माएं। होम क्रीम मास्क उत्कृष्ट परिणामों के साथ आश्चर्यचकित करने में सक्षम है, अगर यह एक महीने में दो बार दोहराने के लिए आलसी नहीं है। ब्लेंडर अंडे की जर्दी, सरसों के कुछ चम्मच और किसी भी वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून) में मिलाएं या व्हिस्क करें, शहद का एक चम्मच जोड़ें और परिणामी द्रव्यमान को गर्म पानी के साथ पतला करें। खोपड़ी पर क्रीम लागू करें, इसे एक तौलिया से लपेटें और इसे कम से कम आधे घंटे तक छोड़ दें। फिर हेयरड्रायर का उपयोग किए बिना अच्छी तरह से और सूखे बाल कुल्लाएं।घर मुखौटा बालों की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है