प्रकृति द्वारा किसी को कर्ल दिया जाता है, लेकिन वे उन्हें सीधा करते हैं, जिससे बालों की संरचना क्षतिग्रस्त हो जाती है, बाल बीजित हो जाते हैं, इसकी चमक और स्वस्थ उपस्थिति कम हो जाती है। और किसी के पास स्वाभाविक रूप से सीधे, पतले बाल होते हैं और वे उन्हें विभिन्न फोम, वार्निश और कर्लिंग लोहे के साथ खराब करने की तुलना में मात्रा देना चाहते हैं।
लेकिन अपने बालों को नुकसान पहुंचाए बिना परिणाम कैसे प्राप्त करें?
एक गलत राय है कि यदि बाल अक्सर कट जाते हैं, तो वे स्वस्थ हो जाते हैं और तेजी से बढ़ते हैं। लेकिन बालों काटने से उन्हें छोटा कर दिया जाता है और भविष्य की लंबाई और स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है। केवल युक्तियों की युक्तियों को पूरी लंबाई में नहीं, बल्कि बंद किया जाना चाहिए।बालों की लंबाई और मोटाई उनकी जड़ें, स्वस्थ बालों के रोम और आनुवंशिक पूर्वाग्रह की स्थिति पर निर्भर करती है, यह आपके बालों को भी अच्छी लगती है। मुख्य रूप से कूप पोषण उनकी संरचना में सुधार की ओर जाता है। आखिरकार, एक अच्छी तरह से चुने गए केश, अच्छी तरह से तैयार बाल एक औरत को अधिक आकर्षक और आत्मविश्वास बनाता है।
घर पर बाल की स्थिति में सुधार के लिए कई व्यंजन हैं। आइए उनमें से कुछ पर विचार करें।
बालों के झड़ने के खिलाफ अंडे शैम्पू । अंडों की संख्या घनत्व और आपके बालों की लंबाई पर निर्भर करती है जो आपको 1 से 3 अंडों की आवश्यकता होती है। अंडे टूट जाते हैं और हिलाते हैं। उसके बाद अंडे का फोम बालों पर निकलता है और साबुन होता है, फिर गर्म पानी से धोया जाता है, जिससे सिरका की कई बूंदें जोड़ दी जानी चाहिए।
प्याज ग्रिल से बालों के लिए मुखौटा क्षतिग्रस्त बालों को मजबूत करता है। प्याज ग्रिल में पीसते हैं, गज के माध्यम से प्राप्त किया गया था निचोड़। लुगदी के साथ परिणामी प्याज का रस पानी के साथ गीले बालों की जड़ों पर लागू होता है, फिर बाकी की लंबाई। हम बालों को एक फिल्म के साथ लपेटते हैं और 15 मिनट से एक घंटे तक चलते हैं, फिर बहुत लंबा और ध्यान से इसे धो लें ताकि सिर पर कोई प्याज कण न छोड़े। प्याज मास्क धोने के तुरंत बाद, शैम्पू का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है। दो से तीन घंटे के बाद शैम्पू के साथ कुल्ला।
सूखी त्वचा और डैंड्रफ के साथ, मास्क बोझ, जैतून, तिल के तेल से बने होते हैं । तेल खोपड़ी में रगड़ और एक पॉलीथीन टोपी डाल दिया। एक घंटे के बाद, अच्छी तरह से कुल्ला और कुल्ला।
जब बाल गिर जाते हैं, नमक मास्क अच्छी तरह से मदद करते हैं। एक साफ, धोए गए सिर पर, एक बड़ी टेबल नमक लागू किया जाता है, फिल्म के तहत 15 मिनट तक छोड़ दिया जाता है। फिर पानी से कुल्ला, बालों को धोने के बाद हर बार इस प्रक्रिया को करें।
बालों की संरचना में सुधार करने के लिए नेटटल काढ़ा का उपयोग किया जाता है, यह पूरी तरह से बालों की मोटापा और उसके नुकसान से लड़ता है, बालों को मात्रा और चिकनीता देता है, लेकिन यह गोरे बाल वाले महिलाओं के अनुरूप नहीं है, क्योंकि यह उनके रंग को बदल सकता है। एक सौ ग्राम चिड़ियाघर के पत्तों को पीसना, पानी और सिरका (0.5 लीटर) डालना जरूरी है, आधे घंटे तक पकाएं। फिर शोरबा ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें (सिरका के बजाय, समुद्री नमक का एक चम्मच इस्तेमाल किया जा सकता है)।
भोजन के लिए, बालों के झड़ने के साथ, समुद्री शैवाल बेरी खाएं, और आप सागर बक्थर्न तेल के साथ खोपड़ी पर सप्ताह में दो बार रगड़ सकते हैं। बालों की स्थिति आपके शरीर की स्थिति पर निर्भर करती है, इसलिए आपको सही खाना चाहिए, सब्जियां खाएं, विटामिन में समृद्ध फल। बालों के विटामिन को मजबूत करने के लिए: ए, बी, सी और ई।
विटामिन ए बालों की संरचना में सुधार करता है, डैंड्रफ की उपस्थिति को रोकता है, यह उपयोगी होता है अगर बालों को सूखापन, पित्त और छीलने के लिए प्रवण होता है। विटामिन ए दूध, पनीर, मांस, मछली यकृत, समुद्री-बथथर्न, अंडे की जर्दी, मक्खन, गाजर, हंसबेरी, सूखे खुबानी में पाया जाता है।
विटामिन बी बालों की फर्म बनाता है, जिससे अत्यधिक वसा की मात्रा को रोकता है। अगर आपके शरीर में विटामिन बी 1 और बी 12 की कमी है, तो आपके बाल विकास धीमे हो जाते हैं। विटामिन बी 2 और बी 8 गंजापन को रोकते हैं, विटामिन बी 9 ग्रे बालों के खिलाफ सुरक्षा करता है और बालों के झड़ने में मदद करता है। विभिन्न अनाज, गेहूं और राई की रोटी, बीज, अंडे, टर्की, मछली और दूध से अनाज में विटामिन बी पाया जाता है।
विटामिन सी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद करता है, बालों के रोम को विनाश से बचाता है, स्वस्थ बालों के विकास के लिए विटामिन सी आवश्यक है। यह बल्गेरियाई काली मिर्च, गोभी, कुत्ता गुलाब, काला currant और नींबू के फल, स्ट्रॉबेरी, टमाटर, आलू जैसे उत्पादों में पाया जाता है।
विटामिन ई सिर में रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है, बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाता है, बाल विकास को बढ़ावा देता है। यह विटामिन सूरजमुखी के तेल, नट और बीज, पत्ती सलाद में पाया जाता है।
आपके पास किस प्रकार के विटामिन नहीं हैं, केवल एक डॉक्टर पहचानने में सक्षम होगा, उचित परीक्षण करते समय आवश्यक उपचार कौन करेगा। यदि आपके आहार में नियमित रूप से सूचीबद्ध सभी उत्पादों को लेने की कोई संभावना नहीं है, तो आप फार्मेसी में आवश्यक विटामिन खरीद सकते हैं।
और बेहतर है कि आप अपनी सुंदरता को न चलाएं, अच्छी तरह से खाएं और अपने बालों की अच्छी देखभाल करें। आपकी सुंदरता आप पर निर्भर करती है।