जब आप काम से घर आते हैं, तो आप अकेले रह जाते हैं। एक भारी उदासीनता आपको एक कठोर गद्देदार कोकून के साथ लिफाफा देती है। आप अपने आप को यह सोचते हुए पकड़ते हैं कि आप पहले से ही अपने पसंदीदा रेडियो स्टेशन के मेजबानों के साथ जोर से बात कर रहे हैं, और सोलेस टीवी परिवार का पूरा सदस्य बन गया है ... महिलाओं की अकेलापन क्या है, इसके साथ कैसे निपटें और नीचे चर्चा की जाएगी।
अकेलापन स्वयं के बारे में जागरूकता का एक रूप है, जैसा कि सभी भूल गए, फाड़े हुए, त्याग दिए गए, वंचित थे। अकेलेपन से लड़ने की कोशिश करने से पहले, आपको इसके मूल कारणों को समझने की जरूरत है। आमतौर पर केवल तीन होते हैं:
अत्यधिक उम्मीदें
हमारे मानकों अक्सर अक्सर अन्य लोगों के मानकों से मेल नहीं खाते हैं। आसपास के लोग हमें अधिक बेवकूफ, अनिच्छुक, कम आध्यात्मिक लगते हैं। संचार के लिए आदर्श व्यक्ति की खोज में देरी हो सकती है, और जीवन भर के लिए अकेले रहने का खतरा केवल बढ़ेगा।
समाधान:
सही आदमी, सही दोस्त की तलाश मत करो। कोई पूर्ण आदर्श नहीं हैं! अक्सर एक बेहोश निर्दोष छवि वास्तविक जीवन मान्यताओं से नहीं बनाई जाती है, बल्कि किसी की अपनी कल्पनाओं से होती है। असली दुनिया के साथ टूटा हुआ कनेक्शन हमें यह समझने की इजाजत नहीं देता है कि सामान्य जीवन में ये लोग ऐसे अच्छे दोस्त, संवाददाता, प्रेमी नहीं हो सकते हैं। बहुत जल्द आपको किसी भी व्यक्ति में बहुत से "माइनस" मिलेगा, जो हमेशा किसी भी आकर्षण के नुकसान का कारण बन जाएगा। सबसे अच्छा समाधान "प्लस" पर ध्यान केंद्रित करना है।
अस्वीकृति का डर, संचार का डर
किसी भी डर की तरह, संचार का डर कम आत्म-सम्मान से आता है। आप लोगों से संवाद करने से डरते हैं कि उन्हें अस्वीकार न करने के डर के कारण खारिज नहीं किया जाना चाहिए। लेकिन अगर आपको लगता है कि आप प्यार के योग्य नहीं हैं, तो आप इसके लिए इंतजार नहीं करेंगे! याद रखें
समाधान:
अधिक संचार करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि पहले कितना मुश्किल और अनिच्छुक है। घर पर बैठे हर समय कोई बात नहीं है! प्रतिष्ठित और एकमात्र आदमी अचानक प्रकट होने की संभावना नहीं है "जहां से नहीं"। आपको एक मशहूर बाइक की नायिका को शामिल करने की आवश्यकता नहीं है, जो चालीस साल तक बिस्तर के नीचे देखता है, वहां एक आदमी को खोजने की कोशिश करता है, और चालीस के बाद दूसरे स्थान पर जाता है, ताकि परिचित बढ़ने की संभावना हो।
अब लाखों लोगों को इंटरनेट पता चल रहा है। यह, ज़ाहिर है, हमेशा सफलता की कुंजी नहीं है, क्योंकि पुरुष अक्सर एक बार के रिश्तों की तलाश करते हैं। हालांकि, नेटवर्क में कई लोग अपनी भावनाओं, इश्कबाज और इश्कबाज डर के बिना व्यक्त करते हैं। चुनें! एक सुंदर फोटो के साथ एक सुंदर गोरा की गर्दन के चारों ओर लटकने के लिए जल्दी मत करो क्योंकि उसने कहा था कि आप बहुत कुछ भी नहीं हैं।
संवाद करने के लिए अवचेतन अनिच्छा
ऐसे लोग संचार पसंद करते हैं, लेकिन यह जल्दी से उन्हें टायर करता है और ब्याज खो जाता है। इस मामले में अकेलापन और विभिन्न अवसादग्रस्त राज्यों की भावना उनके गुप्त इच्छाओं और लोगों की प्रतिक्रिया के बीच विसंगति के कारण उत्पन्न होती है। इस प्रकार की अकेलापन चरित्र पर आधारित नहीं है, बल्कि आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं पर आधारित है। गलती आपकी सभी अवचेतन सेटिंग्स है, जो सही करना मुश्किल है।
समाधान:
अपने आप को प्यार करने की कोशिश करो! अपनी आंतरिक दुनिया के अनुरूप सद्भाव में रहें। हाँ, यह आसान नहीं है। सबसे पहले, हमें दुनिया को देखना बंद करना होगा क्योंकि पुरानी महिलाओं द्वारा बेंच पर यह माना जाता है: "यह कैसे है कि आप 30 वर्ष के हैं और विवाहित नहीं हैं, बच्चों के बिना?"। ऑटो-ट्रेनिंग करें, अपने सभी खाली समय का भुगतान करें। अपनी पसंदीदा चीज करें, दिन को हल्की भावनाओं से भरें। अपनी पसंदीदा फिल्म देखें, बिस्तर पर जाने से पहले चलें, गर्म स्नान करें, अपनी पसंदीदा पुस्तक पढ़ें, संगीत सुनें। सद्भाव को विकृत करने वाले व्यक्ति के लिए, लोग हमेशा फैलते हैं। एक दोस्ताना मुस्कान और आपका आशावाद दूसरों को उदासीन नहीं छोड़ देगा।