मुंह से बुरी सांस के कारण
बुरी सांस के कई कारण हैं। सबसे आम दांत और मौखिक गुहा से जुड़ा हुआ है। अगर किसी व्यक्ति ने दांतों को ठीक नहीं किया है, या यदि भरने को पहना जाता है, तो मुहरों को सही ढंग से नहीं रखा जाता है - मुंह से एक मजबूत अप्रिय गंध है। यह तब भी होता है जब मसूड़ों या हड्डी के ऊतक सूजन हो जाते हैं। यदि दांत हटाने के बाद जटिलताएं हैं। या जब ज्ञान के दांत बहुत धीरे-धीरे कट जाते हैं। म्यूकोसा की विभिन्न बीमारियों के साथ एक अप्रिय गंध दिखाई देती है: स्टेमाइटिस, घाव, अल्सर, क्षरण। इसके अलावा, लार ग्रंथियों के हल्के काम के कारण शुष्क मुंह भी अप्रिय गंध का कारण है।
हवा की अनुपस्थिति में मुंह में रहने वाले जीवाणु गुणा करते हैं। ऑलिजन में समृद्ध लाली, सूक्ष्मजीवों के प्रजनन को रोकता है। बैक्टीरिया के गुणा के लिए उत्कृष्ट स्थितियां हैं जो हाइड्रोजन सल्फाइड का उत्पादन करती हैं, जब कोई व्यक्ति सोता है, क्योंकि लार थोड़ा उत्सर्जित होता है। यह हाइड्रोजन सल्फाइड की रिहाई के कारण है कि हम सुबह में मुंह से अच्छी तरह से गंध नहीं करते हैं। लार अधिकांश बैक्टीरिया को साफ करता है, और जैसे ही हम पानी का गिलास पीते हैं या नाश्ता करते हैं, गंध गायब हो जाती है। शुद्ध सांस शिशुओं द्वारा विशेषता है, क्योंकि वे बहुत अधिक लार पैदा करते हैं, और लगभग कोई बैक्टीरिया नहीं। लेकिन बुजुर्गों में, लार का प्रवाह कम हो जाता है, और गंध मजबूत हो जाती है।
जब बैक्टीरिया मौखिक गुहा में प्रोटीन को संसाधित करना शुरू करता है जो भोजन के साथ मुंह में प्रवेश करता है, सल्फर युक्त गैसों का गठन होता है। दांतों में फंसने वाले खाद्य कण रोगाणुओं के लिए भोजन होते हैं। जिसके प्रजनन की वजह से - और मुंह से एक अप्रिय गंध पैदा करता है।
थोड़ी देर के लिए एक अप्रिय गंध से च्यूइंग गम से छुटकारा पाने में मदद मिलती है। लेकिन यह मूल रूप से इस स्थिति को सही नहीं कर सकता है। इसके अलावा, मेन्थॉल और टकसाल एक विशेष मांसपेशियों को आराम देते हैं, एक स्फिंकर जो एसोफैगस और पेट को अलग करता है। नतीजतन, पेट की सामग्री को एसोफैगस में बाहर निकाला जाता है और मुंह या मिर्च से गंध होती है।
दांतों का नुकसान भी एक अप्रिय गंध का कारण बनता है। यह प्रणालीगत हड्डी रोग का कारण हो सकता है। ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारी के साथ, हड्डियों की छिद्र बढ़ जाती है, और वे भंगुर हो जाते हैं। हड्डी के दांत की लम्बाई कमजोर होती है, जिससे इसका नुकसान हो सकता है। ऐसी समस्या होने पर एंडोक्राइनोलॉजिस्ट को संबोधित करना आवश्यक है। आजकल, ऑस्टियोपोरोसिस, सौभाग्य से, इलाज करना मुश्किल नहीं है। इस दवा को विशेष दवाओं की मदद से ले जाएं जो हड्डियों को नष्ट करने वाली कोशिकाओं को अवरुद्ध करते हैं। सकारात्मक उपचार के परिणामस्वरूप, हड्डी कैल्शियम को अवशोषित करना शुरू कर देती है और फिर ठोस हो जाती है।
मधुमेह के लक्षण मसूड़ों पर भूरे रंग के धब्बे हैं, साथ ही क्षय से प्रभावित दांतों के भूरे रंग के रंग भी हैं। इस बीमारी के साथ, मुंह में रहने वाले बैक्टीरिया में प्रजनन के लिए उपजाऊ मिट्टी होती है। और इससे मुंह से गंध बढ़ जाती है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की विभिन्न बीमारियों और अनुचित चयापचय के लिए एक अप्रिय गंध मौजूद है।
बुरी सांस से कैसे निपटें
बुरी सांस की समस्या को कैसे ठीक किया जाए? सबसे पहले, आपको न केवल सुबह में, बल्कि बिस्तर के पहले, और अपने दांतों को ब्रश करना होगा। यदि आपके दांतों को ब्रश करने का कोई तरीका नहीं है, तो आप टूथपिक या फ्लॉस का उपयोग कर सकते हैं। यह काली चाय के मुंह से गंध से छुटकारा पाने में मदद करता है, क्योंकि इसमें पॉलीफेनॉल होता है। यह विज्ञान द्वारा साबित होता है कि काले चाय में मौजूद फिनोलों में जीवाणुनाशक प्रभाव होता है। वे मौखिक गुहा में बैक्टीरिया के विनाश की ओर ले जाते हैं। प्राकृतिक श्वास ताजा करने वालों की सूची में यह पेय शामिल है।
फल फल एसिड होते हैं। यह एसिड रोगाणुओं को मारता है, और सल्फर डाइऑक्साइड की रिहाई की अनुमति नहीं देता है। फल का उपयोग ताजा सांस को बढ़ावा देता है। बुरी सांस को खत्म करने के लिए, आपको पौधे की उत्पत्ति के अधिक खाद्य पदार्थ खाना चाहिए। सेब, गाजर, अजवाइन जैसे उत्पादों में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं, क्योंकि उनमें मोटे फाइबर होते हैं। इन उत्पादों को चबाने पर, मौखिक गुहा में लार का भरपूर मात्रा में उत्पादन होता है। सालीवा बैक्टीरिया के प्रजनन को रोकता है और अंतराल की जगहों से भोजन को फहराता है। विशेष रूप से बहुत सारे मोटे फाइबर में अजवाइन होता है।
यदि आप ठीक से खाते हैं और अपने दांतों और मसूड़ों की स्थिति की निगरानी करते हैं, और नियमित रूप से अपने दांतों को भी ब्रश करते हैं, तो आप अधिकतर बैक्टीरिया से छुटकारा पा सकते हैं, और इसलिए अप्रिय गंध से। अपनी सांस ताजा हो जाओ! आखिरकार, हम पहले से ही बुरी सांस के कारणों के बारे में अधिक जानते हैं, इसे कैसे ठीक करें और संचार में सुखद रहें।