क्या आपने अपने यौन जीवन से संतुष्ट होना बंद कर दिया है? और शायद वे कभी खुश नहीं थे? क्या आप खुद को दोष देते हैं? और ऐसा लगता है कि कुछ भी पहले से ही नहीं किया जा सकता है? ऐसा नहीं है! मेरा विश्वास करो, सबकुछ आपके हाथों में है! आखिरकार, मुख्य यौन समस्याएं और उन्हें हल करने के तरीके लंबे समय से ज्ञात और वर्णित हैं। बस समस्या को अलग-अलग देखें, इसके लिए सही कारण बताएं, और समाधान स्वयं ही आ जाएगा। खैर, या इस लेख की मदद से ...
समस्या 1। "मेरे पति और मैंने नियमित रूप से सेक्स करना बंद कर दिया, क्योंकि मैं और अधिक नहीं चाहता। मेरे साथ क्या गलत है? और मुझे क्या करना चाहिए? "
वास्तव में, आप एक आपदा पर विचार करते हैं जो काफी सामान्य है। यह एक आम समस्या है, न केवल "आयु" जोड़ों के बीच। सबसे आम कारण हैं:
- थकान
- तनाव
- स्वास्थ्य समस्याएं
- व्यक्तिगत समस्याएं
- आत्मविश्वास की कमी
यदि आप स्वागत करते हैं, सेक्सी और प्यार करते हैं तो आप अधिक सेक्स चाहते हैं। घर पर काम करने और अपने साथी द्वारा बच्चों की देखभाल करने में भी सरल मदद एक चमत्कार पैदा कर सकती है। आप तुरंत एक बड़ा अंतर महसूस करते हैं! अपने साथी से कहें कि आप में अपनी रुचि देखना चाहते हैं। उसे आपको बताएं कि आप उसका क्या मतलब है।
हस्तमैथुन का प्रयास करें, फंतासी चालू करें (अकेले या साथी के साथ) और सुरक्षित रूप से कहें कि आप बिस्तर पर क्या प्राप्त करना चाहते हैं।
यदि आपकी स्थिति मनोवैज्ञानिक या शारीरिक स्वास्थ्य के कारण होती है - कारण खोजने के लिए अपने स्थानीय चिकित्सक या चिकित्सक से संपर्क करें। असली समस्या को आवाज उठाना जरूरी नहीं है, बस एक सामान्य परीक्षा के माध्यम से जाना। अपने जीवन के तरीके में परिवर्तन करें: खेल के लिए जाओ, एक शौक खोजें, कुछ पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें।
समस्या 2. " मेरा साथी समय से पहले स्खलन से पीड़ित है। हमने प्रक्रिया को धीमा करने की कोशिश की, लेकिन इससे मदद नहीं मिली। हम क्या कर सकते हैं? "
समयपूर्व स्खलन अधिकांश पुरुषों को अपने जीवन में किसी बिंदु पर प्रभावित करता है। यह आमतौर पर आंतरिक चिंता के कारण होता है। और, एक "दुष्चक्र" है: जितना अधिक आदमी चिंता करता है, उतना ही अधिक होगा कि यह फिर से होगा।
ऐसी कई चीजें हैं जो मदद कर सकती हैं:
1. यदि आपके पास यौन संबंध के अंतिम बिंदु के रूप में संभोग का अनुभव करने का समय नहीं है - तो आप अभी भी निकटता का आनंद ले सकते हैं। इससे साथी पर दबाव कम हो सकता है।
2. प्रवेश से पहले एक दूसरे का आनंद लें। संयुक्त हस्तमैथुन या मौखिक सेक्स आज़माएं।
3. एक विशेष कंडोम आज़माएं जिसमें पदार्थ होते हैं जो संभोग में देरी करते हैं।
4. आराम या ध्यान भी काम कर सकते हैं।
5. संभोग के दौरान, संभोग के निकट, रोकने की कोशिश करें, और फिर फिर से शुरू करें।
अगर स्खलन के साथ उनकी समस्याएं गुजरती नहीं हैं, तो शायद यह एक सेक्सोलॉजिस्ट को बदलने लायक है।
समस्या 3. "मुझे सेक्स के दौरान और बाद में गंभीर दर्द का अनुभव करना शुरू हो गया। मैं इस बारे में बात करने के लिए शर्मिंदा हूँ। मुझे क्या करना चाहिए? "
दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, इसलिए यह सुनिश्चित करने के लिए कि क्या आप ठीक हैं या नहीं, अपने डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें। यदि आपको लगता है कि आपकी पीड़ा अत्यधिक सूखापन या उत्तेजना की कमी के कारण होती है, तो आप कृत्रिम स्नेहन का उपयोग करने का प्रयास कर सकते हैं। इसके अलावा, आपका दर्द इसके कारण हो सकता है:
1. स्वास्थ्य समस्याएं, जैसे कि, उदाहरण के लिए, सिस्टिटिस। इस मामले में, अनिवार्य उपचार की आवश्यकता है। इसे कसने पर मत करो!
2. यौन संक्रमित संक्रमण। आवश्यक परीक्षण करें (यह गुमनाम रूप से किया जा सकता है)। कई मामलों में उपचार की कमी आपके परिवार के सभी सदस्यों के लिए बेहद अपमानजनक परिणाम हो सकती है।
3. शारीरिक स्थिति, जैसे कि वल्वोड्निया या योनिस्मस, दर्द और पीड़ा का कारण बन सकती है। उन्हें पेशेवर मदद की भी आवश्यकता है।
समस्या 4. "मेरे पति हमेशा सेक्स चाहता है। हर दिन। और मुझे अक्सर इसकी आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन मैं उसे भी अपमानित नहीं करना चाहता हूं। मुझे नाटक करना और सहन करना है। मैं उससे प्यार करता हूँ। मुझे क्या करना चाहिए? »।
यह एक मिथक है कि एक प्रेमपूर्ण और देखभाल करने वाला जोड़ा "सेक्स हमेशा सिंक्रनाइज़ होता है।" कई मायनों में, एक व्यक्ति अक्सर दूसरे से सेक्स चाहता है। सेक्स और उम्र के बावजूद। लेकिन कभी-कभी हम भूल जाते हैं कि इस मामले में गुणवत्ता मात्रा से अधिक महत्वपूर्ण है। आपके पति कई कारणों से लगातार सेक्स चाहते हैं:
1. उसके पास एक उच्च सेक्स ड्राइव है।
2. वह आश्वस्त है कि असली पुरुषों को यह करना चाहिए।
3. वह अधिक अंतरंगता चाहता है।
4. वह आपके रिश्ते में किसी प्रकार की चिंता, अस्थिरता महसूस करता है।
उसे विश्वास दिलाओ कि तुम उससे प्यार करते हो। कि वह न केवल सेक्स में आपके लिए अपना प्यार व्यक्त कर सकता है। और सामान्य रूप से, पारस्परिक संबंध और भक्ति प्रतिदिन यौन कृत्यों की संख्या से निर्धारित नहीं होती है। कहें कि वह एक असली आदमी है - आपका समर्थन, सुरक्षा और ताकत। लेकिन हमें यह बताना सुनिश्चित करें कि आपको इतनी तूफानी बिस्तर-जीवन पसंद नहीं है। एक समझौता खोजें। एक संभावित समाधान संयुक्त हस्तमैथुन या गले और सहवास के रूप में अंतरंगता का आनंद ले सकता है। अगर पति वास्तव में आपको प्यार करता है, तो वह पर्याप्त प्रतिक्रिया देगा।
समस्या 5. "मेरा साथी नपुंसक हो गया। मेरा मतलब है, उसके पास कोई निर्माण नहीं है। वह लगातार कहता है कि यह मेरी गलती नहीं है, लेकिन मुझे अभी भी चिंता है। क्या हुआ और मुझे क्या करना चाहिए? "
अधिकांश पुरुषों को अपने जीवन में किसी बिंदु पर निर्माण की समस्या का अनुभव होता है - जब वे दबाव महसूस करते हैं, काम पर समस्याएं होती हैं या बस थक जाती हैं। कभी-कभी उसकी समस्या को उसकी कामुकता के बारे में डर से जोड़ा जा सकता है। इस मामले में, विश्राम, ध्यान और प्रवेश से पहले आपकी खुशी पर ध्यान केंद्रित करने की तकनीक इस पर दबाव कम कर सकती है। अवसाद भी एक निर्माण का कारण बन सकता है।
यदि हस्तमैथुन या सुबह के दौरान भी कोई निर्माण नहीं होता है - तो अपने साथी को डॉक्टर को देखने के लिए मनाएं। कारण हृदय रोग या मधुमेह हो सकता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर दवाओं को निर्धारित करता है जो निर्माण के साथ समस्याओं को खत्म करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप एक सेक्सोलॉजिस्ट से संपर्क कर सकते हैं। लेकिन यह एक साथ किया जाना चाहिए।
समस्या 6. "मुझे लगता है कि मुझे एक संक्रमण है जो यौन संक्रमित है। मैं और अधिक सटीक कैसे पता लगा सकता हूं? मुझे क्या करना चाहिए? "
तथ्य यह है कि इस प्रकार के कई संक्रामक रोगों में प्रारंभ में लक्षण नहीं होते हैं, इसलिए आप यह नहीं कह सकते कि आप बीमार हैं या नहीं। लेकिन यह दुर्लभ है। सामान्य रूप से, लक्षण निम्नानुसार होते हैं: योनि डिस्चार्ज, जिसमें अप्रिय गंध और रंग होता है। जब आप पेशाब करते हैं या सेक्स करते हैं तो आपको दर्द होता है। किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है। ये संक्रमण स्वयं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उन्हें आवश्यक रूप से अस्पताल में भी चिकित्सा के पूर्ण पाठ्यक्रम की आवश्यकता होती है। लेकिन एक सटीक निदान के लिए, कृपया क्लिनिक से संपर्क करें। यदि आप प्रचार से डरते हैं, तो विश्लेषण को अनाम रूप से लें। भविष्य में, कंडोम आपको संक्रमण से बचा सकता है और आपको आराम करने, सेक्स का आनंद लेने और अपने स्वास्थ्य का प्रबंधन करने में मदद कर सकता है।