आप कड़ी मेहनत कैसे कर सकते हैं? जवाब सरल उबाल है। लेकिन फोड़ा पानी कम से कम 1 घंटा होना चाहिए। उबलते समय, लवण निकलते हैं (उसी पैमाने पर जो केतली पर दिखाई देता है)। उबलने के बाद, पानी का बचाव किया जाता है, सूखा जाता है। फिर आपको 0.5 चम्मच सोडा (पीने) या एक चम्मच बोराक्स (प्रति लीटर पानी) जोड़ने की जरूरत है।
धोने से पहले, बालों को कॉम्बेड किया जाना चाहिए, खासकर यदि बाल लंबे हैं। गीले बाल शैम्पू और हल्के होते हैं, लेकिन उंगलियों के सक्रिय आंदोलन (सुझावों के साथ, नाखूनों के साथ), बालों को मालिश किया जाता है।
बालों के लिए, जिस उपाय से आप उन्हें धोते हैं, उसके द्वारा एक बड़ी भूमिका निभाई जाती है। यदि आप अपने बालों को साबुन से धोते हैं, तो घर और हरी साबुन का उपयोग न करें, वे बालों के लिए हानिकारक हैं। अपने बालों के प्रकार के लिए चुने गए शैम्पू के साथ अपने बालों को धोने की सिफारिश की जाती है।
शैम्पू भी अकेले किया जा सकता है: एक बड़ा चम्मच। एक चम्मच साबुन पाउडर को एक चम्मच बोरैक्स के साथ मिश्रित किया जाता है। फिर इस द्रव्यमान को गर्म पानी (एक गिलास पर्याप्त) के साथ डाला जाता है और कैमोमाइल से गर्म फ़िल्टर किए गए शोरबा (30 ग्राम कैमोमाइल संग्रह प्रति 11 ग्राम पानी) के साथ बनाया जाता है।
शैम्पू उच्च गुणवत्ता वाले सक्रिय - सतह घटकों से बना है। विशेष सामग्री शैम्पू के लिए धन्यवाद बाल नरम बनाता है, वे चमकदार, रेशमी बन जाते हैं। खोपड़ी की प्रतिक्रिया के अनुसार शैम्पू की प्रतिक्रिया थोड़ा अम्लीय है।
यदि आप नमक के पानी में नहाते हैं, तो स्नान के बाद, बालों को शैम्पू का उपयोग करके साफ पानी में धोया जाना चाहिए। नमक पानी और सूरज बाल भंगुर या भंगुर बनाते हैं।
कभी-कभी सिर के कुछ क्षेत्रों में कई परेशानियां होती हैं: खुजली, छीलना। आम तौर पर ये लक्षण बहुत क्षारीय शैम्पू के उपयोग का परिणाम हैं। इस मामले में, आपको एक शैम्पू चुनना चाहिए जो आपको पूरी तरह उपयुक्त बनाता है। क्षार के प्रभाव को रोकने के लिए, बालों को नरम बनाने के लिए, कुल्ला पानी में चमकते हुए, 1 लीटर पानी या आधा नींबू का रस प्रति 1 बड़ा चमचा सिरका जोड़ने के लिए उपयोगी होता है। इससे बाल अधिक चमकदार, मुलायम और लालसा बन जाएंगे।
गर्म पानी के साथ संयोजन में बालों की हल्की मालिश, साबुन स्थिरता के रगड़ने से, रक्त के प्रवाह को खोपड़ी में बढ़ाया जाता है। उचित बालों को धोने के बाद, हल्कापन, खोपड़ी पर एक सुखद सनसनीखेज और गर्मी महसूस होती है। जबकि बालों को सूखा नहीं जाता है, यह इस गर्मी की रक्षा के लिए एक तौलिया के साथ उन्हें कवर करने लायक है। सोने से पहले शाम को बाल धोएं। अक्सर, अपने सिर धोने के बाद, लोग गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाते हैं। ऐसा व्यवहार सिर के तंत्रिका तंत्र की बीमारी में योगदान दे सकता है, और यह बालों के लिए भी हानिकारक है।
धोने के बाद, बाल पूरी तरह से मिटा दिया जाना चाहिए। और यह सिर्फ तौलिया के साथ नमी को सूखने के लिए बेहतर है, इसे धीरे-धीरे बालों को लगाकर। गर्मियों में तौलिए, विशेष रूप से ठंडे मौसम में - सर्दी में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। गर्मियों में खुली हवा में बाल सूखना बेहतर होता है। यदि लंबे बाल गुम हो जाते हैं तो उन्हें सीधे किया जाना चाहिए, तौलिया के सिरों के बीच उन्हें निचोड़ें और अंततः सूखने तक इसे ढीला छोड़ दें। बालों के ड्रायर या गर्मी के साथ सूखना, हालांकि बहुत तेज़, बहुत हानिकारक है, क्योंकि बालों को आसानी से तोड़ दिया जाता है, सूखे, भंगुर, सेकुत्स्य्य, नमी को अवशोषित कर सकते हैं, इसलिए गीले परिस्थिति में अपने बालों को विशेष रूप से लंबे बालों के साथ कंघी न करें। पानी के साथ भारी, बाल आसानी से खींच लिया जाता है और काटा जाता है।