इस महीने अपने आप को करने के लिए वादा किए गए सभी चीजों को याद रखने का प्रयास करें। अच्छा, जटिल? हम में से कई को शुरुआती उम्र से शुरू होने वाली मेमोरी समस्याएं हैं, लेकिन एक रास्ता है! दो अभ्यासों में ट्रेन करने के लिए मेमोरी, यदि विशेष अभ्यास देने के लिए दिन में कम से कम 20 मिनट।
और यहां उनमें से कुछ पुस्तक "मेमोरी बदल नहीं है" से हैं। खुफिया और स्मृति के विकास के लिए कार्य और पहेली »:
व्यायाम 1: रचना याद रखें
एक मिनट के लिए निम्नलिखित पाठ याद रखें। फिर लापता शब्दों के साथ नीचे दिया गया पाठ जोड़ें। यह जोर से किया जाना चाहिए। यह देखने के लिए कि क्या आप इसे सही तरीके से करने में सफल हुए हैं, फिर मूल पर फिर से देखें।
मूल:
"गर्मी के दौरान, शहर को गले लगाने वाली गर्मी से बचने से, सेंट क्लेयर का परिवार न्यू ऑरलियन्स से कुछ किलोमीटर दूर झील के पास एक विला में रहता था। विला बागों से घिरा हुआ था जिसमें ईवा और टॉम ने घंटों का आनंद लिया था। लेकिन एक अंधेरे चमड़े के लड़के के दिल में एक अलार्म था। उसने चाची हव्वा के एक चचेरे भाई को अपनी भतीजी के बीमार स्वास्थ्य के बारे में शिकायत की। टॉम, बदले में, पहले से ही देखा है कि कुछ समय के लिए लड़कियों के हाथ अधिक पारदर्शी और पीले हो गए, उसकी सांस लेने में भारी हो गई, और खेल के बीच में वह थक गई और गैसिंग कर रही थी, उसे बैठना पड़ा। "
अज्ञात के साथ पाठ:
"गर्मी के दौरान, गर्मी से निकलते हुए ............ सेंट क्लेयर का परिवार ............ झील के बगल में, नई से कुछ किलोमीटर दूर ऑरलियन्स। विला घिरा हुआ था .......... जिसमें ईवा और टॉम ........... घंटों तक फंस गए। लेकिन एक अंधेरे चमड़े के लड़के के दिल में पैदा हुआ ............. उसने एक चचेरे भाई ईवा ............ खराब के लिए .......... .. भतीजी बदले में, टॉम ने पहले ही देखा है कि, कुछ समय के लिए, लड़कियों के हाथ अधिक पारदर्शी हो गए थे और ............ उसका सांस लेने ............ और बीच में .. ........ वह थक गई और gasping, बैठना पड़ा। "
व्यायाम 2: जैविक स्वर्ग
एक साढ़े सालों के लिए कीड़ों की पहली दो पंक्तियों पर ध्यान से विचार करें। छः कीड़े और अक्षरों को याद रखें जिनके साथ वे चिह्नित हैं। फिर नीचे की तस्वीर देखें और बताएं कि कौन सा पत्र प्रत्येक कीट से मेल खाता है। यदि आप कोई गलती करते हैं तो मूल और सही से तुलना करें।
युक्ति: प्रत्येक कीट से और इसे नामित पत्र पर केवल एक विवरण पर ध्यान केंद्रित करें।
व्यायाम 3: मेमोरी के लिए सागर युद्ध
दो आंकड़ों पर ध्यान से विचार करें। फिर, उन्हें देखे बिना, कागज के टुकड़े पर या "मेमोरी स्टिक" में 6 × 6 कोशिकाओं के एक वर्ग को खींचें, जैसा आपने अभी देखा था। इसमें केवल उन कोशिकाओं को पेंट करें जिन्हें पहले और दूसरे वर्गों में एक ही समय में चित्रित किया गया था। अभ्यास के अंत में, अपने आप का परीक्षण करें।
पुस्तक के आधार पर "मेमोरी बदल नहीं है। खुफिया और स्मृति के विकास के लिए कार्य और पहेली। "