मैं एक बच्चे के साथ बैठा हूं, मैं बहुत अच्छा दिखना चाहता हूं

ऐसा माना जाता है कि एक महिला एक मां बनने के बाद, वह अपनी सुंदरता के कई महत्वपूर्ण घटक खो सकती है। और सबसे पहले, और बेहतर के लिए नहीं, आंकड़ा बदल सकता है, अतिरिक्त वजन जोड़ा जा सकता है, स्तन का आकार खराब हो सकता है, खिंचाव के निशान प्रकट हो सकते हैं। इस सब के कारण, आप, एक नई मां की तरह, पहले से कम सुंदर महसूस करना शुरू कर सकते हैं। आखिरकार, जब आप अपने बच्चे के साथ बैठे होते हैं, तो आप हर समय थक जाते हैं, और आपके पास बस खुद को देखने का समय नहीं है और इस बारे में सोचना कि आपको बेहतर कैसे दिखना चाहिए। लेकिन यह एक बड़ी गलती है, आखिरकार, बच्चे की देखभाल करना, आपको हमेशा अपने लिए समय मिलना चाहिए। दिन में कम से कम कुछ मिनट के लिए अपने आप को छेड़छाड़ करें, और आप निश्चित रूप से सर्वश्रेष्ठ देखेंगे। याद रखें कि महान दिखना इतना मुश्किल काम नहीं है, भले ही आप एक माँ हों। इसलिए, यदि आप कहते हैं: "मैं एक बच्चे के साथ बैठा हूं, मैं बहुत अच्छा दिखना चाहता हूं, लेकिन मैं कुछ भी नहीं कर सकता" - अपनी उपस्थिति पर कोई बिंदु न डालें और उदास स्थिति में प्रवेश करें क्योंकि आपने खुद को पसंद करना बंद कर दिया है, क्योंकि आप स्वयं मातृत्व किसी भी महिला को सजाता है, और आप केवल बदले में, इस छवि को थोड़ा समायोजित करने की आवश्यकता है। निम्नलिखित युक्तियों का पालन करने के बाद, आप एक असली महिला और एक सुंदर मां की तरह सौंदर्य और आत्मविश्वास को विकृत रूप से अद्भुत लगेंगे, और विकिरण भी देखेंगे।

मुझे एक अच्छी आकृति चाहिए ।

जन्म देने के बाद अक्सर एक महिला को अतिरिक्त पाउंड मिलते हैं। और वे बहुत अनिच्छा से गायब हो जाते हैं। इसके अलावा, एक महिला को हर समय घर पर बैठना पड़ता है और बच्चे को देखना पड़ता है, क्योंकि वह खुद को मजबूत शारीरिक परिश्रम के अधीन नहीं करती है, जो अतिरिक्त पाउंड बचा सकती है। और postpartum "पेट", जो एक नियम के रूप में, पूर्व पेट की दीवार पर स्थित मांसपेशियों को खींचने के बाद गठित किया जाता है, अप्रिय रूप से खुद को याद दिलाता है। तो, जुनूनी इच्छा है कि मैं एक बच्चे के साथ बैठा हूं और महान दिखना चाहता हूं, कई माताओं को नहीं छोड़ता है।

पेट के साथ समस्या को सरल और प्रभावी तरीके से हल किया जा सकता है, इलेक्ट्रोमोस्टिम्यूलेशन या भौतिक अभ्यासों के एक विशेष सेट की मदद से जिसे घर पर आसानी से किया जा सकता है, जिसमें सुबह अभ्यास भी शामिल है। लेकिन आप तथाकथित मेसोथेरेपी विधि की मदद से त्वचा पर अप्रिय खिंचाव के निशानों को समझ सकते हैं।

वैसे, आपको वास्तव में यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आपके बच्चे के पास स्वस्थ आहार हो। याद रखें कि आपका आहार वही होना चाहिए। तर्कसंगत और उचित पोषण के लिए धन्यवाद, आपका शरीर सभी पोषक तत्वों और विटामिन प्राप्त करने में सक्षम होगा, जो निश्चित रूप से आपको गर्भावस्था के दौरान प्राप्त अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करेगा। इसके अलावा, विभिन्न वजन घटाने वाले आहारों को न भूलें जो आपको नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

मैं अपने स्तन का पुराना रूप वापस करना चाहता हूं ।

महिला स्तनों को हमेशा महिला सौंदर्य का मानक माना जाता है। लेकिन बच्चे को जन्म देने और स्तनपान कराने के बाद, यह अक्सर अपना मूल रूप खो देता है। इस वजह से, सुंदर सेक्स बहुत परेशान है। आखिरकार, "मैं महान दिखना चाहता हूं" जैसे वाक्यांश में सब कुछ में आदर्शता शामिल है। तो इस स्थिति में अपनी पहली सुंदरता को अपनी छाती पर वापस लाने के लिए सब कुछ करने की ज़रूरत है। विशेष अभ्यास और स्तन आहार को न छोड़ें, और विशेष क्रीम और जैल का उपयोग करें जो आपके बस्ट के आकार और लोच को बेहतर बनाने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

महान दिखना चाहते हैं - फैशन देखें ।

कई महिलाएं शिकायत करती हैं कि वे कहते हैं, "मैं एक बच्चे के साथ बैठा हूं और मेरे पास पहाड़ देखने के लिए समय भी है ..."। यह इतना है, यह सिर्फ अपने बारे में है, भी मत भूलना। इसलिए, जैसे ही आपके पास अवसर होता है, फैशन पत्रिकाएं पढ़ें, या इंटरनेट पर साइट्स पर जाएं, जहां आप फैशन की दुनिया में नवीनतम नवाचारों से परिचित हो सकते हैं। फिर आप एक ही इंटरनेट के माध्यम से नवीनतम रुझान वस्तुओं को ऑर्डर कर सकते हैं। याद रखें कि एक महिला की उपस्थिति के लिए फैशन बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, फैशन के सभी सिद्धांतों को देखते हुए, आप हमेशा आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं और असली "फैशनेबल माँ" बन सकते हैं। तो, एक बच्चे के साथ चलने के लिए जा रहा है, यह मत भूलना कि तुम एक औरत हो। एक फैशनेबल पोशाक पर रखो, एक आधुनिक मेक-अप बनाएं, स्टाइल करें और सबको साबित करें कि एक माँ होने के नाते - इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी उपस्थिति को मारना है।

चार्ज पूर्णता और सौंदर्य के लिए आपका रास्ता है।

सुबह अभ्यास कम से कम दो, सप्ताह में तीन बार करने की कोशिश करें। यह निश्चित रूप से आपको अपने भौतिक रूप को वापस पाने में मदद करेगा और आपको पूरे दिन प्रसन्नता का एहसास देगा। लेकिन आपको किसी और की तरह हंसमुख और ऊर्जावान महसूस करने की आवश्यकता नहीं है।

वैसे, चिंता न करें, अगर चार्ज करके व्यवसाय तुरंत सकारात्मक परिणाम नहीं देता है। याद रखें कि परिणाम के लिए ध्यान देने योग्य होने के लिए, समय और धैर्य की आवश्यकता है। इसके अलावा आप अपने शारीरिक व्यायाम कार्यक्रम में व्यायामों का एक सेट भी शामिल कर सकते हैं जो विशेष रूप से माताओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। ये अभ्यास आप आसानी से और आसानी से बच्चे के साथ चलने पर भी कर सकते हैं।

अनिवार्य त्वचा देखभाल के बारे में मत भूलना ।

क्रीम के साथ अपनी त्वचा को लगातार मॉइस्चराइज करना न भूलें, इससे इस पर खिंचाव के निशान को कम करने में मदद मिलेगी। जितना संभव हो उतना पानी पीएं। जब बच्चा सोता है, अपनी उपस्थिति को देखो, चेहरे का मुखौटा, बाल बनाएं, और फिर अपने आप को एक फैशनेबल मेक-अप के साथ खुश करें जिसे आपको बस हर दिन करना है।

संक्षेप में, यह मत कहो कि जब कोई बच्चा सो रहा है, तो मैं बैठकर उसे देखता हूं ताकि वह जाग न सके। ये क्षण इसके लिए बहुत उपयुक्त हैं। ताकि आप स्वयं का ख्याल रख सकें। याद रखें, इसका मतलब यह नहीं है कि आप एक बुरी मां हैं, बस एक मिनट और अपने लिए प्रिय, प्यारे।

एक नया हेयर स्टाइल मूड उठाता है ।

अपने ज्यादातर समय अपने बालों को समर्पित करने का प्रयास करें। आखिरकार, सुंदर और अच्छी तरह से तैयार बाल - यह हमेशा फैशनेबल है। विशेष रूप से बालों के लिए, आपको प्रसव के बाद सही पालन करना होगा। इस अवधि के दौरान, एक महत्वपूर्ण बालों का झड़ना हो सकता है। इसलिए, हमेशा स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने और बालों के उत्पादों की एक विशेष श्रृंखला का उपयोग करने का प्रयास करें, जिसका उद्देश्य उनके ढांचे को बहाल करना है।

चलने के लिए बच्चे के साथ जाकर, सरल बालों की स्टाइल के बारे में मत भूलना, जिसमें अधिक समय नहीं लगता है। मुख्य बात यह है कि आप इसका सामना कर सकें। वैसे, जितनी बार संभव हो सके पिलिंग की उपस्थिति को बदलने की कोशिश करें - यह आपको एकान्तता से बचने में मदद करेगा। याद रखें कि हेयर स्टाइल न केवल उपस्थिति को बदलने में सक्षम है, बल्कि मनोदशा को पूरी तरह से बढ़ाने में सक्षम है। इसलिए, आप हमेशा अपने आप से संतुष्ट रहेंगे, और बाकी निश्चित रूप से आपके परिवर्तनों को देखेंगे।

निष्कर्ष में कुछ शब्द ।

याद रखें कि एक बच्चे के जन्म के साथ नई परेशानी और पारिवारिक चिंताएं होती हैं, लेकिन इसके बावजूद, आपको हमेशा अपनी सुंदरता और स्वास्थ्य को रखने की कोशिश करनी चाहिए ताकि बाद में, दर्पण के सामने खड़े होकर और आपके प्रतिबिंब को देख सकें, तो आप गर्व से कह सकते हैं: मैं बच्चे के साथ बैठा हूं, लेकिन साथ ही मैं स्वादिष्ट लग रहा हूं! "।