एक आदर्श उपस्थिति के लिए, हम बहुत कुछ के लिए तैयार हैं, और कुछ - यहां तक कि feats के लिए भी (और प्लास्टिक सर्जरी कैसे कॉल करें?)। लेकिन अक्सर, दर्पण में आकर्षक प्रतिबिंब के साथ, हमें बीमारियों का गुलदस्ता मिलता है और स्वास्थ्य को बहाल करने में समय लगता है। कभी-कभी आप किसी व्यक्ति की प्रकृति की सुंदरता की कीमत पर भयभीत हो सकते हैं। लेकिन क्या हम दूसरों की गलतियों को दोहराते हैं और उसी रेक पर कदम उठाते हैं? सही उत्तर, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि निष्कर्ष केवल आपके द्वारा किया जा सकता है ...
खैर, हमारे बीच किसने किसी ऐसे दोस्त के बारे में कहानियां नहीं सुनाई है जिसने सचमुच किसी भी कीमत पर वजन कम करने के महान लक्ष्य के लिए अपना जीवन निर्धारित किया है? ऐसी डरावनी कहानियों के लिए इसे गंभीरता से लेने के लिए स्वीकार नहीं किया जाता है। हालांकि, डॉक्टर चेतावनी देते हैं: ऐसी प्रक्रियाएं हैं जो वास्तव में उपयोगी नहीं हैं, और कभी-कभी स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी होती हैं। विशेषज्ञों ने हानिकारक चीजों की एक सूची तैयार की है जिसे हम प्रकृति की सुंदरता के लिए तय करते हैं ...
दांत whitening
ऐसी प्रक्रिया का नुकसान बहुत ही कम और थोड़ा कहा जाता है। लेकिन हमारे दाँत तामचीनी का रंग आनुवांशिक रूप से रखा जाता है। और इसलिए, ब्लीचिंग के छह महीने बाद, दाँत अंधेरे हो जाएंगे, तामचीनी हमेशा के लिए खराब हो जाएगी। याद रखें: आप जिस भी तरीके से चुनते हैं (चाहे वह घर या हार्डवेयर ब्लीचिंग की प्रक्रिया के लिए एक प्रक्रिया है), किसी भी मामले में, तामचीनी पीड़ित होगी। सभी ब्लीचिंग तैयारी हाइड्रोजन पेरोक्साइड, संक्षारक और खराब तामचीनी के आधार पर की जाती है। बेशक, आपको एक बर्फ-सफेद मुस्कुराहट मिलेगी, लेकिन किस कीमत पर?
मुझे क्या करना चाहिए
सही से रोकने के लिए दांतों को डालना आसान है। नियमित रूप से डॉक्टर से संपर्क करें, दाँत क्षय का इलाज करें, टारटर हटाएं, रंग पीने से बचें: काली चाय (विशेष रूप से ठंडा), कॉफी, नींबू पानी। धूम्रपान न करें और अधिक बार मुस्कान न करें - लोग अपने दांतों के रंग पर ध्यान नहीं देते हैं, बल्कि आपकी सकारात्मक भावनाओं पर ध्यान देते हैं।
एपिलेशन
किसी भी बालों को हटाने (मोम, इलेक्ट्रो-, फोटो-, लेजर) वैरिकाज़ नसों के लिए पूर्वनिर्धारित लोगों के लिए पूरी तरह से contraindicated है। और उन चमत्कारों पर विश्वास न करें जो आपको विज्ञापन देने का वादा करते हैं! थर्मल प्रभाव रक्त परिसंचरण को बाधित कर सकते हैं और पैरों पर एक संवहनी रेटिकुलम का कारण बन सकते हैं।
मुझे क्या करना चाहिए
एक फाल्बोलॉजिस्ट से परामर्श करना सबसे अच्छा है और, अपने डॉक्टर के साथ, एपलेशन विधि चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगा। एक रेज़र के साथ डिप्लिलेशन क्रीम और बाल हटाने - ये नसों के लिए अपेक्षाकृत सुरक्षित प्रक्रियाएं हैं। इसके अलावा, कई आधुनिक epilators ठंडा नोजल से लैस हैं, जो न केवल दर्द संवेदना, बल्कि डिवाइस के हानिकारक प्रभाव को कम करने की अनुमति देता है।
टटू
स्थायी मेकअप महत्वपूर्ण समय और ऊर्जा बचाता है। बस यह न भूलें कि टैटूिंग अनिवार्य रूप से रंगीन टैटू है जो इसके बाद के सभी परिणामों का पालन करती है। और कभी-कभी, सौंदर्य की बजाय, एक व्यक्ति को त्वचा की सूजन या रक्त संक्रमण होता है। इसके अलावा, स्थायी मेकअप पुरानी बीमारियों वाले लोगों में स्पष्ट रूप से contraindicated है: ब्रोन्कियल अस्थमा, मिर्गी, मधुमेह, दाद।
मुझे क्या करना चाहिए
जवाब एक है: हमेशा चेक आउट सैलून पर लागू होते हैं, जो पहले से ही सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन कम करते हैं। याद रखें: टैटू करने से हर्पी का झटका हो सकता है, जिसके बाद होंठों पर अंतराल और अनपेक्षित जगहें होंगी।
बाल धुंधला और छवि के साथ अन्य प्रयोग
एक नई छवि के पीछा में, हम भूल जाते हैं कि रंग बालों की संरचना को बदलते हैं, रासायनिक लहर तराजू खोलती है और एमिनो एसिड को नष्ट कर देती है, और बाल सुखाने वाले और कर्लर अतिरंजित होते हैं और बालों को खराब करते हैं (वैसे, कई बाल कटवाने की तरह, या बल्कि कैंची के साथ कैंची)।
मुझे क्या करना चाहिए
किसी भी मामले में, एक सुंदर केश विन्यास मत छोड़ो। आप बालों को नुकसान और आसानी से कम कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, अमोनिया के बिना पेंट्स। बायोक्लविंग के साथ रसायन शास्त्र को बेहतर ढंग से बदल दिया गया है। यह थोड़ा कम पकड़ जाएगा, लेकिन यह केराटिन परत तोड़ नहीं है। रसायन शास्त्र और रंग को गठबंधन न करें (पहले, एक लहर करें, और फिर, तीन हफ्ते बाद, अपने बालों को टोन करें)।
टैनिंग
हम में से कई में प्रकृति की सुंदरता कांस्य तन से जुड़ा हुआ है। लेकिन समस्या यह है कि हमारे लिए, उत्तरी अक्षांश के निवासियों, "कृत्रिम सूर्य" बहुत हानिकारक है। सर्दियों में मेलेनिन उत्पादन की उत्तेजना में प्रतिरक्षा में कमी आती है, और एक कमाना बिस्तर के बाद ठंडा या फ्लू पकड़ने की संभावना बहुत अधिक होती है।
मुझे क्या करना चाहिए
यदि नाओमी कैंपबेल की छवि आपको आराम नहीं देती है, तो तन और ब्रोंजेंट देखें (आधुनिक सौंदर्य प्रसाधन स्वास्थ्य के नुकसान के बिना टैंक त्वचा का प्रभाव पैदा कर सकते हैं)।
नुकसान कैसे कम करें
याद रखें कि किस कीमत पर एक व्यक्ति सौंदर्य प्राप्त करता है - प्रकृति, सामान्य रूप से, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इसलिए, आपको अपनी उपस्थिति को पूर्णता में लाने की कोशिश करने से पहले खुद के लिए सोचने की आवश्यकता है।
शैंपू के निर्माताओं के दावों के विपरीत, हर दिन अपने बालों को धोना हानिकारक है। प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत नष्ट हो जाती है, और बाल कमजोर हो जाते हैं। सप्ताह में एक बार चिकित्सकीय मास्क करते समय, हर तीन दिनों में अपने सिर को धो लें, कंडीशनर का उपयोग करें।
एंटी-सेल्युलाईट मालिश के दौरान निर्णय लेने के बाद, एक फाल्बोलॉजिस्ट से परामर्श लें। यदि आपके पास वैरिकाज़ नसों के लिए एक पूर्वाग्रह है, तो इस प्रक्रिया को अस्वीकार करना बेहतर है। अन्यथा, आपको एक दुष्चक्र के साथ धमकी दी जाती है: मालिश वैरिकाज़ नसों का कारण बनती है, जो बदले में सेल्युलाईट को मजबूत करेगी।
फैशन के पीड़ितों
कई फैशनेबल चीजें, स्पष्ट रूप से बोल रही हैं, स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी नहीं हैं।
1. जननांग क्षेत्र में त्वचा घायल हो सकती है।
2. 40 से अधिक डीएन धीमी रक्त परिसंचरण की घनत्व वाले स्टॉकिंग्स और चड्डी और वैरिकाज़ नसों को बढ़ावा देते हैं।
3. बहुत कम जैकेट परिशिष्ट और गुर्दे की ठंडा करने के लिए नेतृत्व करते हैं।
4. कम कमर के साथ जींस कसने से छोटे श्रोणि में रक्त की स्थिरता हो सकती है, अंडाशय की अनुपस्थिति और परिशिष्ट की शीतलन हो सकती है। अमेरिका में वे जींस के इस मॉडल को भी प्रतिबंधित करना चाहते थे।
5. बड़े बैग (विशेष रूप से कुछ किलोग्राम वजन वाली चीजों से भरे हुए) रीढ़ की हड्डी को रोकते हैं और मुद्रा को खराब करते हैं।