लिम्फैटिक जल निकासी मालिश

मालिश एक कला है जो प्राचीन काल से हमारे पास आ गई है। मालिश में शरीर के वसूली कार्यों के साथ-साथ इसके सामान्य उपचार या व्यक्तिगत अंगों के उपचार और रोकथाम के उद्देश्य से विशेष विधियां भी होती हैं। एक नियम के रूप में, अभ्यास से पता चलता है कि अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए विभिन्न मालिश तकनीकों को संयुक्त और संयुक्त में जोड़ा जा सकता है।

एक लिम्फैटिक जल निकासी मालिश क्या है?

लिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश एक विशेष छूट प्रक्रिया है जिसमें शरीर पर प्रभावों की एक बड़ी श्रृंखला होती है, साथ ही इसे बेहतर बनाने के अवसरों की भी बड़ी संख्या होती है।

अन्य प्रकार के प्रसिद्ध मालिशों की तुलना में, इसमें कई अंतर हैं, क्योंकि इसकी विशिष्टता अद्वितीय है। एक नियम के रूप में, शास्त्रीय प्रकार के स्वागतों में केवल एक निवारक प्रभाव होता है और केवल इस या उस बीमारी को रोक सकता है, नोलिम्फैटिक ड्रेनेज मालिश पहले से ही मौजूदा बीमारियों का इलाज कर सकती है (उदाहरण के लिए, वैरिकासिटी, फुफ्फुस, इत्यादि)।

सेल्युलाईट, नसों, लिम्फोस्टासिस के खिलाफ निर्देशित तकनीकों में मालिश की प्रभावशीलता देखी जा सकती है। इस प्रभाव के साथ, ऊतक सफाई एक गहरे स्तर पर होती है। कोशिकाएं जो शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों के लिए ज़िम्मेदार हैं, वे म्बिलिकस द्वारा साफ की जाती हैं, और जब प्रतिरक्षा प्रणाली उठाई जाती है और अंगों के डिटॉक्सिफिकेशन के मामले में वे प्रभावी ढंग से सेवा करते हैं। मालिश एक अलग आहार है, जो एक ही समय में शरीर को प्रभावित नहीं करता है, प्रभाव तरल के सही वितरण और इसके आंशिक उन्मूलन द्वारा हासिल किया जाता है। चयापचय का उत्तेजना भी प्रक्रिया में एक स्थायी भूमिका निभाता है।

एक द्रव्यमान का आवेदन

आप इस तकनीक को विभिन्न क्षेत्रों में लागू कर सकते हैं। इसे अक्सर एक अलग तरह के थेरेपी के रूप में प्रयोग किया जाता है, लेकिन अक्सर इस तरह के एक परिचय और एसपीए-सैलून को पूरा करना संभव होता है। ऐसे मामलों में, लिम्फोडार्मिक मालिश सामान्य चिकित्सा के साथ संयोजन में जाती है और ग्राहक की स्थिति में सुधार के लिए प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है। उपयोग के लिए प्रक्रिया कॉस्मेटिक, स्वच्छ और यहां तक ​​कि सौंदर्य भी हो सकती है।

मालिश की कला

किसी भी तरह की मालिश की कला तकनीशियन को अपने ग्राहकों के लिए व्यक्तिगत दृष्टिकोण ढूंढना है। अभ्यास करते समय, कुछ लक्ष्यों का पीछा किया जाना चाहिए, और चूंकि प्रत्येक जीव में इसके मतभेद होते हैं, तो दृष्टिकोण विशिष्ट होना चाहिए।

आम तौर पर, मालिश ऊतकों, मांसपेशियों को मजबूत करने, परिसंचरण की स्थिति में सुधार करने, मांसपेशी निकास करने और उन्हें आराम देने के लिए फैली हुई है। इसके अलावा, यह मालिश भी विश्राम के कारण मानसिक और भावनात्मक क्षेत्र को सामान्य करने में मदद करती है। इस प्रकार, पूरे जीव पर प्रभाव का समग्र प्रभाव हासिल किया जाता है।

Tselilimfodrenazhnogo मालिश

लिम्फ ड्रेनेज मालिश को नीलमेटिक नोड्स के साथ-साथ जहाजों, केशिकाओं की क्रिया द्वारा लिम्फ के आंदोलन को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस प्रकार की मालिश का उपयोग करके, आप शरीर और मौजूदा विषाक्त पदार्थों से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकाल सकते हैं। इस कार्रवाई को decongestant कहा जाता है।

मालिश तेजी से नहीं बनाया जाता है, लेकिन इसके विपरीत, मुलायम और चिकनी और एक उंगली के आंदोलन को फिसल जाता है। यह इस्त्री और रगड़ के रूप में हो सकता है। यदि एक गहरी विधि की आवश्यकता है, तो आंदोलनों की एक निश्चित ताकत है। इस तरह की मालिश का उपयोग नीलमेटिक जहाजों को प्रभावित करने के लिए किया जाता है। वेसल सभी मांसपेशियों के ऊतकों में प्रवेश करते हैं और इसलिए, प्रभाव को प्राप्त करने के लिए शक्ति का उपयोग किया जाता है।

मैनुअल जल निकासी

इस प्रकार की मालिश करने की विधि ने फ्रांस - पास्कल कोशा से उत्पादन का आविष्कार किया है। इस तरह के प्रभाव पर शरीर पर एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है और साथ ही वैरिकाज़ सूजन के खिलाफ निवारक कार्यों को निर्देशित किया जाता है।

ऐसी मालिश में आंदोलन में नरम और चिकनी चरित्र होना चाहिए। इसके लिए, विशेषज्ञ अपने हाथों से रोलिंग की तकनीक का उपयोग करता है, यानी, हथेली के बाकी की सतह को लिम्फ नोड्स की एकाग्रता के स्थानों पर एक निश्चित क्रम में स्थानांतरित करना चाहिए। जब नोड "पाया" होता है, तो मास्टर इस जगह पर दबाव डालता है।

पिछले और दोनों की तकनीक का एक विशेष प्रभाव है, क्योंकि इसमें एक कैकोस्टिस्ट तनाव है और इसका एक शांत प्रभाव भी है।

शरीर पर मालिश का मुख्य प्रभाव

मुख्य गतिविधियों की मालिश:

• microcirculation और रक्त प्रवाह में सुधार की विधि द्वारा वसूली प्रभाव;
• जहाजों और उनकी दीवारों के साथ-साथ केशिकाओं के गुणों को मजबूत करना;
• शरीर की उत्तेजना को स्थिर घटना से छुटकारा पाने के लिए, यानी शरीर के नुकसान और शरीर को तनाव के बिना शरीर द्रव्यमान का नुकसान;
• मायोफास्किनल प्रजातियों का प्रभाव, ओडीए में सुधार;
• उत्पादन कार्य: उच्च आणविक गुण वाले क्लेवबल विषाक्त पदार्थों का व्युत्पन्न;
• ऊतक लोच दे, शरीर की उपस्थिति में सुधार;
• पूरे शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में सुधार करना;
• सीएनएस का सामान्यीकरण।

प्रक्रिया के चरणों

पहले चरण में, एक विशेषज्ञ, लिम्फोडार्मिक मालिश कर रहा है, एपिडर्मिस की पूरी सतह को स्क्रब करने के लिए रिसॉर्ट्स। और केवल तभी मालिश की शक्ति आती है। उसके बाद, एक विशेष मुखौटा बनाया जाता है - plasticizing। लेकिन एक तरह का एक्सपोजर कोई प्रक्रिया नहीं कर सकता है, क्योंकि postlimfodermiruyuschego मालिश पेशेवर toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem मालिश से शुरू होता है। इस मामले में, त्वचा को बेहतर ढंग से प्रभावित करने के लिए क्रीम का उपयोग किया जाता है।

नतीजतन, आप पूरे शरीर की सतह पर हल्का महसूस कर सकते हैं। थकान की थोड़ी सी निशान के बिना त्वचा स्वस्थ और ताजा प्रतीत होती है। वैसे, यह महत्वपूर्ण है कि सेल्युलाइटिस और इसकी अभिव्यक्ति भी स्पष्ट रूप से घट जाती है।

एक नियम के रूप में, अधिकांश विशेषज्ञ एक निश्चित क्रम में मालिश आंदोलन करते हैं और प्रक्रिया 90 मिनट तक चलती है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको सप्ताह भर 2-3 बार कार्रवाई करने की आवश्यकता है। परिणाम 7-10 पाठ्यक्रमों के बाद दिखाई देगा।