वयस्कता में चेहरा देखभाल

जीवन के किसी भी क्षण में चेहरे की त्वचा को महत्वपूर्ण देखभाल की आवश्यकता होती है। पर्यावरण की हानिकारक प्रभाव, मॉइस्चराइज और पोषण से आपकी त्वचा को सुरक्षित रखना आवश्यक है। विशेषज्ञों के मुताबिक, एक महिला की उम्र में पांच मुख्य चरण होते हैं, जब त्वचा को अलग-अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। वयस्कता में चेहरे की त्वचा की देखभाल झुर्रियों और उम्र बढ़ने के दृश्य संकेतों के बिना सुंदर त्वचा की गारंटी है।

पहला चरण 25 साल तक है। इस समय, त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है, केवल सफाई, मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग की आवश्यकता होती है। चूंकि त्वचा कोशिकाएं पर्याप्त प्लास्टिक हैं, त्वचा अद्भुत दिखती है। यह चिकनी, मखमली, लोचदार और लोचदार है। यदि मुँहासे था, तो एंडोक्राइनोलॉजिस्ट का दौरा करना सबसे अच्छा है। समस्याग्रस्त त्वचा के लिए लोशन दिन में कई बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए। अब समस्या त्वचा की देखभाल के लिए पर्याप्त अलग साधन हैं। आप अपने लिए सबसे इष्टतम विकल्प चुन सकते हैं और समस्या त्वचा का "इलाज" करना शुरू कर सकते हैं। यदि आप साधन हैं, तो आप ब्यूटी सैलून भी देख सकते हैं, विशेषज्ञ आपको इस समस्या को हल करने में मदद करेंगे।

यह मत भूलना कि जीवन का सही तरीका उतना ही महत्वपूर्ण है। यदि आप सही खाते हैं, बुरी आदतों से इनकार करते हैं, तो आपकी नींद कम से कम 8 घंटे तक चली जाएगी, फिर आप एक युवा और खिलने वाली त्वचा को लंबे समय तक बचाएंगे। इन सरल सत्यों को देखते हुए, वयस्कता में आपको अक्सर युवाओं के चेहरे और ताजगी की त्वचा को वापस करने के लिए विशेष साधनों का उपयोग नहीं करना पड़ता है।

दूसरा चरण 25 से 30 साल है। इस उम्र में, चेहरे की त्वचा उम्र से शुरू होती है: पहली छोटी झुर्री दिखाई देती है। त्वचा अभी भी कई युवा कोशिकाओं का उत्पादन करती है, और इसलिए सुरक्षा की आवश्यकता होती है। आपको उन फंडों की आवश्यकता होगी जिनमें खनिज और विटामिन होते हैं ताकि त्वचा की सबसे बड़ी संख्या में युवा कोशिकाओं और कोलेजन उत्पन्न हो सकें। बहुत सारे खनिज पानी पीना भी जरूरी है - यह शरीर से स्लैग को हटा देगा।

तीसरा चरण 30-40 साल है। जैसे ही वे प्रकट होते हैं हम झुर्री से लड़ने लगते हैं। तब तक प्रतीक्षा न करें जब तक वे गहरे और स्वाभाविक रूप से, दूसरों के लिए अधिक दिखाई न दें। वैज्ञानिकों ने विशेष एंटी-शिकन एजेंट विकसित किए हैं जिनमें गिलाउरोनिक एसिड होता है। यह एसिड प्राकृतिक सामग्री से उत्पादित होता है। जिलाउरोनिक एसिड के साथ त्वचा को भरने की प्रक्रिया मेसोथेरेपी कहा जाता है। ऐसा करने के लिए, आपको सैलून से संपर्क करने की आवश्यकता है। झुर्री का मुकाबला करने के लिए यह एक बहुत ही प्रभावी तरीका है। आप थोड़ा अप्रिय और दर्दनाक तरीका चुन सकते हैं, और दर्द रहित। एक दर्द रहित तरीके से, त्वचा को ऑक्सीजन के दबाव के साथ त्वचा में इंजेक्शन दिया जाता है, न कि सुइयों के साथ। लेकिन ध्यान रखें कि एक दर्द रहित विधि थोड़ा और अधिक खर्च करती है। सेल्युलाईट भी दिखने लगता है। इसके खिलाफ लड़ाई में आप मालिश और लपेटें द्वारा मदद की जाएगी। अब काफी सारे क्रीम तैयार किए गए हैं। हमारे लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनें और सेल्युलाईट की उपस्थिति को रोकने के लिए शुरू करें। बस्ट का ख्याल रखना जरूरी है। POPArt द्वारा आपको उल्लेखनीय टूल की पेशकश की जाती है। उनके सौंदर्य प्रसाधनों की संरचना में त्वचा को मॉइस्चराइज करने के साथ-साथ एक विशेष सुरक्षात्मक फिल्म भी शामिल है।

चौथा चरण 40 से 50 साल है। त्वचा अपनी लोच खो देता है, और अधिक आराम मिलता है। इसलिए, आपको उन उपचारों की आवश्यकता है जो आपकी त्वचा के स्वर को पुनर्स्थापित करेंगे। बस एक हल्की मालिश की जरूरत है, जो चयापचय को उत्तेजित करता है। आपको नोची से नोवाडियोल नाइट क्रीम, नोरा बोड के ब्यूटीटोक्स, ग्लास प्याज से विकास या ईजे द्वारा मदद मिलेगी। इसके अलावा, त्वचा को चिकनी बनाने वाले मुखौटे उपयोगी होते हैं। उदाहरण के लिए, मखमली एंटीज मास्क न केवल आपकी त्वचा को चिकनी करेगा, बल्कि आपके रंग को भी ताज़ा करेगा। यह मत भूलना कि अभी भी फोटोरोजेजवेनेशन और मेसोथेरेपी है। यदि आप इन प्रक्रियाओं को गठबंधन करते हैं, तो यह सबसे प्रभावी होगा, क्योंकि वे एक दूसरे को मजबूत और पूरक करते हैं।

पांचवां चरण 50 साल और उससे परे है। त्वचा अपनी जीवन शक्ति खो देता है। साथ ही, शरीर को हार्मोनली पुनर्निर्मित किया जाता है, और इन परिवर्तनों के लिए अनुकूलित धन की आवश्यकता होती है। मेसोथेरेपी और फोटोरोजेजवेनेशन लेजर उपकरणों के साथ भी मदद करेगा।

आइए परिपक्व त्वचा पर नज़र डालें। वयस्कता में चेहरे की अधिक ध्यान और अधिक सावधानीपूर्वक त्वचा देखभाल की आवश्यकता होती है। ऐसी त्वचा लगभग चालीस वर्षों तक महिलाओं में निहित है। गहरी और ठीक झुर्री, शुष्क त्वचा, झुर्री त्वचा परिपक्वता का पहला संकेत हैं। भले ही आपने पिछले पिछली बार त्वचा का बारीकी से पालन किया हो, फिर भी ये संकेत कुछ हद तक आपके सामने मौजूद होंगे। लेकिन क्यों, आप पूछते हैं। सबसे पहले, स्नेहक ग्रंथियां अब काम नहीं कर सकती हैं, साथ ही पहले, और दर में क्रमिक कमी प्राकृतिक त्वचा संरक्षण के नुकसान की ओर ले जाती है। दूसरा, त्वचा के अंदर कोलेजन फाइबर होते हैं जो आपको हमारी त्वचा को स्वाभाविक रूप से मॉइस्चराइज करने में मदद करते हैं। समय के साथ, वे बड़ी मात्रा में नमी को अवशोषित करने की क्षमता खो देते हैं, और इसलिए, आपकी त्वचा नमी से वंचित है। तीसरा, त्वचा के लिए रक्त की आपूर्ति खराब हो जाती है और त्वचा द्वारा उत्पादित नई कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है। नतीजतन, आपकी त्वचा पतली और सूखी हो जाती है, और इसलिए, आपको इसे मॉइस्चराइज करना पड़ता है और इसे हानिकारक पर्यावरणीय कारकों से अधिक ध्यान से बचाता है।

त्वचा के लिए वयस्कता में महत्वपूर्ण उचित पोषण और नींद है। नींद कम से कम आठ घंटे होनी चाहिए। इस समय के दौरान, त्वचा आराम और एक नए दिन के लिए ताकत हासिल करते हैं। त्वचा की ताजगी और लोच को बनाए रखने के लिए, आपको अधिक सब्जियां और फल, साथ ही पागल और फैटी मछली खाने की आवश्यकता होती है - उनमें आवश्यक विटामिन होते हैं और तत्वों का पता लगाते हैं। एक दिन में कम से कम 1.5 लीटर पानी पीएं। यह आपके शरीर से हानिकारक विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा देगा।

किसी भी मामले में, त्वचा के लिए अतिरिक्त मॉइस्चराइजिंग आवश्यक है। ऐसे कई क्रीम हैं जो इस मामले में त्वचा की मदद करेंगे। सुबह और शाम को क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। गाल और माथे के क्षेत्रों पर सबसे ज्यादा ध्यान दें।

सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए, साबुन और पानी से धोएं नहीं। साबुन से इनकार करना बेहतर है। चेहरे के लिए एक विशेष दूध और मुलायम शौचालय का पानी का प्रयोग करें। ध्यान से सुनिश्चित करें कि शौचालय के पानी में अल्कोहल नहीं है, अन्यथा त्वचा सूखी हो जाएगी।

सरल मास्क का उपयोग करने से आप चेहरे की त्वचा को ताज़ा और चिकनी कर सकते हैं। इसलिए, मैं आपको इनमें से कुछ मास्कों के बारे में बताउंगा। आपको कुछ भी जटिल नहीं होगा, लेकिन आपकी त्वचा के लिए दिन में 15 मिनट का भुगतान करना, इसे नरम और अधिक आकर्षक बनाना।

एक मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए, आपको इसकी आवश्यकता होगी: क्रीम का एक चम्मच, गाजर के रस का एक चम्मच और कुटीर चीज़ के एक चम्मच। सभी घटकों को मिश्रित और चेहरे की त्वचा पर लागू किया जाता है। 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर कुल्ला।

सेब और गाजर का मुखौटा भी मदद करेगा। इस मुखौटा को तैयार करने के लिए, बराबर अनुपात में कसा हुआ गाजर और सेब मिलाएं। 15 मिनट के लिए त्वचा पर लागू करें, और फिर पानी के साथ कुल्ला।

यदि आपने त्वचा को सूजन की है, तो दो मास्क मदद करेंगे। पहले मुखौटा के लिए, आपको 250 ग्राम प्याज, 200 ग्राम चीनी, शहद के दो चम्मच और आधे लीटर पानी लेने की जरूरत है। प्याज बारीक कटा हुआ और चीनी के साथ मिश्रित। पानी जोड़ें और कम गर्मी पर लगभग 1.5 घंटे तक पकाएं। फिर हम ठंडा करते हैं और शहद जोड़ते हैं। हम फ़िल्टर करते हैं और पहला मुखौटा हमारे लिए तैयार है। दूसरे मुखौटा के लिए, हमें कच्चे प्याज, आटा और दूध की जरूरत है। प्याज रगड़ें और बराबर मात्रा में आटे के साथ मिलाएं, फिर प्याज के रस में भिगोकर, अपने चेहरे पर मिश्रण को एक नैपकिन के साथ रखें। हमारे पास 15 मिनट होते हैं, और फिर दूध से धो लें, जिसे हमने पहले पानी से पतला कर दिया था।

एक मुखौटा के लिए जो आपके चेहरे की त्वचा को ताज़ा और चिकनी करेगा, आपको इसकी आवश्यकता होगी: तीन गाजर, मैश किए हुए आलू का एक बड़ा चमचा, आधा अंडे की जर्दी। गाजर एक grater पर पोंछे, तो मैश किए हुए आलू और जर्दी जोड़ें। सावधानीपूर्वक सब कुछ मिलाएं। चेहरे पर लागू करें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, हम धो लें।

प्रक्रिया को दो सप्ताह में 2 बार दोहराएं और आपकी त्वचा लंबे समय तक उत्कृष्ट दृश्य रखेगी।

मास्क के अलावा, आप चेहरे की त्वचा के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं। चलो ampoules कहते हैं। वैज्ञानिकों ने विशेष ampoules विकसित किया है जिसमें biogialuronic एसिड होता है। यह नमी बनाने में मदद करता है। चेहरे को साफ करने के बाद, त्वचा पर तरल की कुछ बूंदें लागू करें, धीरे-धीरे रगड़ें, फिर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें। याद रखें कि चरम मामलों में ampoules का उपयोग किया जाना चाहिए - जब त्वचा flabby लग रहा है और एक शिकन नेट प्रकट होता है।

क्रीम का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है, विटामिन के साथ समृद्ध। वे आपकी त्वचा को अधिक चिकनी, खुली, ताजा और खुली बनाते हैं। आप सप्ताह में एक बार क्रीम भी उपयोग कर सकते हैं जिसमें विटामिन ई होता है। इसकी हल्की क्रिया के कारण, नई त्वचा कोशिकाओं की वृद्धि को उत्तेजित किया जाता है। याद रखें कि सफाई प्रक्रियाओं के बाद क्रीम का उपयोग किया जाना चाहिए।

आपकी त्वचा के लिए चेहरे की मालिश भी आवश्यक है। यह 3 से 5 मिनट तक चलना चाहिए। मालिश माथे के केंद्र से मंदिरों और नाक से गाल तक शुरू होना चाहिए। आंदोलन चिकनी होना चाहिए। त्वचा पर ज्यादा दबाव न डालें, क्योंकि इससे परिणाम प्रभावित हो सकता है। सही मालिश के साथ, चेहरे की त्वचा अधिक लोचदार और लोचदार हो जाएगी।

हमारी त्वचा के रूप को प्रभावित करने वाले कई नकारात्मक कारक हैं। धूम्रपान, जैसा कि आप जानते हैं, कुछ भी अच्छा नहीं होता है। त्वचा के लिए, यह सबसे हानिकारक है, क्योंकि रक्त वाहिकाओं निकोटीन के प्रभाव में कम हो जाते हैं। और यह रंग और नई त्वचा कोशिकाओं के गठन को प्रभावित करता है। आपको पूरी तरह धूम्रपान करना बंद कर देना चाहिए। दुर्भाग्यवश, हर कोई ऐसा नहीं कर सकता है। जो लोग नहीं कर सकते हैं, कम से कम पांच दिनों तक सिगरेट के उपयोग को सीमित करना चाहिए। और विटामिन सी की मात्रा में वृद्धि करना आवश्यक है, क्योंकि वे कोलेजन प्रोटीन के मुख्य जनरेटर हैं, जो आपकी त्वचा को युवा और ताजा रहने की अनुमति देंगे। इसके अलावा कुछ भी अच्छा नहीं आपको पराबैंगनी लाएगा। जैसा कि जाना जाता है, पराबैंगनी कोशिकाओं के घटक भागों, सूखे कोलेजन और लोचदार फाइबर को नष्ट कर देता है। और, इसलिए, हम झुर्री और शुष्क त्वचा मिलता है। इससे बचने के लिए, सूर्य से बाहर जाने से पहले, एक उच्च सुरक्षा कारक के साथ एक विशेष सुरक्षात्मक क्रीम लागू करें।

उतना ही महत्वपूर्ण कारक यह है कि आप तरल पदार्थ कितना पीते हैं। इसकी कमी के साथ, हमारा शरीर इसे त्वचा कोशिकाओं से लेना शुरू कर देता है, जिससे उन्हें नष्ट कर दिया जाता है। इस प्रकार, झुर्री की उपस्थिति में योगदान। इसे होने से रोकने के लिए, दिन में कम से कम तीन लीटर पानी पीएं। खेल भी आपकी त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है। विशेषज्ञ ताजा हवा में खेल के लिए जाने की सलाह देते हैं। कक्षाओं के लिए सप्ताह में तीन घंटे दें - यह आपको टोन रहने की अनुमति देगा, और आपकी त्वचा ऑक्सीजन के साथ संतृप्त हो जाएगी, जो इसे लंबे समय तक लोचदार और युवा रहने की अनुमति देगी।