वर्कहाइलिज्म - एक बीमारी या मानसिक स्थिति?

ऐसा लगता है कि अगर कोई व्यक्ति कड़ी मेहनत करता है तो वह बुरा होता है, खुद को पूरी तरह से उस व्यवसाय के लिए समर्पित करता है जिसमें वह व्यस्त है? दुर्भाग्यवश, वर्कहाइलिज्म - एक बीमारी या मानसिक स्थिति, शराब या किसी अन्य प्रकार की लत के रूप में खतरनाक है।

"जब आप काम पर बैठते हैं," एक व्यक्ति भ्रमित हो जाता है, खुद को नष्ट कर देता है, उसका स्वास्थ्य और व्यक्तिगत संबंध। इसकी विविधता के साथ एक विशाल दुनिया उत्पादन कार्यों की एक छोटी श्रृंखला तक सीमित है, जिस पर सभी ध्यान केंद्रित है। अब तक क्या चिंतित है: परिवार, रिश्तेदार, दोस्तों - पहले से ही इस मामले के रूप में महत्वपूर्ण नहीं देखा जाता है। काम धीरे-धीरे जीवन का एक तरीका बन रहा है। ऐसा लगता है कि वह आगे बढ़ रहा है, लेकिन वास्तव में वह एक सर्कल में आगे बढ़ रहा है। यह अच्छा है, अगर कार्यवाहक एक करियर बनाने और उच्च वेतन के साथ खर्च किए गए प्रयासों की भरपाई करता है। लेकिन परिवार किसी भी मामले में वर्कहाइलिज्म के कारण पीड़ित होता है - एक बीमारी या मानसिक स्थिति: भावनात्मक संपर्क खो जाता है, पति धीरे-धीरे एक-दूसरे से दूर चले जाते हैं, बच्चे बिना किसी पिता के ध्यान और उनके जीवन में भागीदारी के बड़े होते हैं।

कारण क्या है?

कारण हमेशा मनोवैज्ञानिक और सबसे अधिक संभावना है, बचपन में इसकी जड़ें। एक कार्यवाहक ऐसी भूमिकाओं को श्रेय दे सकता है: आत्म-सम्मान बढ़ाने का एक तरीका (यदि किसी व्यक्ति ने खुद पर विश्वास खो दिया है):

जीवन का अर्थ (यदि कोई अन्य अर्थों के लिए खोज में तनाव नहीं लेना चाहता);

डर को दूर करने की क्षमता (उदाहरण के लिए, संबंधों में विफल होने का डर);

मस्ती करने का एक तरीका, भावनात्मक लिफ्ट महसूस करना, और एड्रेनालाईन की वृद्धि। सभी विकल्पों के लिए, व्यक्तिगत समस्याओं, रोजमर्रा की चिंताओं, मनोवैज्ञानिक तनाव से संबंधों को स्पष्ट करने, सामान्य रूप से बचने के लिए आम बात है।

मुझे क्या करना चाहिए

वर्कहाइज़िज्म की समस्या - एक बीमारी या मानसिक स्थिति यह है कि एक नियम के रूप में एक कार्यवाहक, इस तरह के जीवन से काफी खुश है, खुद को स्वस्थ मानता है और कुछ भी बदलने का इरादा नहीं रखता है। इस विषय पर पारंपरिक बातचीत शायद ही कभी स्थिति को प्रभावित करती है। बेशक, एक विशेषज्ञ के पास जाना बेहतर है, लेकिन आप खुद से लड़ सकते हैं।

वर्कहाइज़िज्म के साथ एक प्रयोग के रूप में, पति से हीरा खींचने के लिए कहें, जिसमें से सबसे ऊपर एक वयस्क व्यक्ति के लिए जीवन के 4 क्षेत्रों को दर्शाएगा: शरीर (स्वास्थ्य), काम, परिवार, संपर्क (संचार)। इन घटकों के बीच इसका वास्तविक समय कैसे वितरित किया जाता है? इससे स्पष्ट रूप से यह स्पष्ट हो जाएगा कि एक स्पष्ट पूर्वाग्रह है (केवल 100%, प्रत्येक क्षेत्र के लिए औसत आंकड़ा 25% है)।

अत्यधिक पति के लिए आपके पति का क्या भुगतान होता है? स्वास्थ्य से पीड़ित? परिवार? कार्य जीवन के सभी क्षेत्रों में संतुलन बहाल करना है।

वर्कहाइलिज्म के साथ आराम करने की क्षमता - एक कार को चलाने की क्षमता के समान कौशल। यह किसी भी अन्य कौशल को बनाने के दौरान एक ही कदम से गुजरकर सीखा जा सकता है।

याद रखें: नियमितता का पालन करना महत्वपूर्ण है, ताकि बाकी आदत बन जाए।

एक प्यारी महिला के लिए एक मीठा से बात करने के लिए - यह सिर्फ एक खुशी नहीं है, बल्कि एक ज़रूरत है। वार्तालाप को रोकना, या संचार को गंभीर रूप से प्रतिबंधित करना, आदमी खुद को कई परेशानियों को लाता है: महिला की बात करने की इच्छा उसके पास वापस नहीं आती, केवल विकृत रूप में। लेकिन आदमी के चुप संदेश को कैसे समझें?

एक मछली के रूप में चुप

मौन के संभावित कारणों में से एक आलोचना की अनिच्छा है। किसी भी जानकारी को एक हथियार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बचपन से कहानियां, काम पर रिश्तों, माता-पिता के परिवार में घटनाएं - कुशल महिलाओं के हाथों में ये सभी तथ्य पति के लिए "हेयरपिन" में बदल जाते हैं। खतरे और कामकाज की भावना - एक बीमारी या मानसिक अवस्था अपमान के साथ पूर्ण होती है और उसे चुप बनाती है: कोई जानकारी नहीं है - पैंडर का कोई रास्ता नहीं है।

वह न केवल खुद को चुप रखता है, बल्कि एक महिला को सुनना नहीं चाहता (उदाहरण के लिए, चलना या हेडफोन डालना)। यह एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, इसका कहना है कि इसका कोई तरीका नहीं है। शायद वह स्थिति को व्यक्तिगत स्थान , मनोवैज्ञानिक सीमाओं का उल्लंघन मानता है।

आदमी को आसानी से और अधिक महसूस करने का मौका दें ।

कभी-कभी वर्कहाइलिज्म वाले व्यक्ति की चुप्पी एक मज़ेदार उपकरण है - दंडित करने का एक तरीका, अपराध दिखाएं: उदाहरण के लिए, यदि वह आपके साथ चुप है, लेकिन साथ ही साथ हर किसी के साथ अच्छी तरह से संवाद करता है। एक महिला को खुद को मनाने के लिए मजबूर करना, वह आत्म-पुष्टि करता है, अपना महत्व बढ़ाता है। राजी मत करो। या जब तक वह बोलता है, या गंभीरता से और शांत रूप से स्थिति पर चर्चा - वयस्कों के रूप में प्रतीक्षा करें। क्या कोई ऐसा विषय है जिसके लिए एक निर्णय की आवश्यकता है, जिस चर्चा में वह रोकता है और एक गूढ़ रक्षात्मक में जाता है?

यदि आपके उत्तर को सुनना महत्वपूर्ण है, तो इसे प्राप्त करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें। रास्ता आपकी कल्पना और संभावनाओं पर निर्भर करता है। फैसला करें कि आग्रह करना है या नहीं। यदि आप दृढ़ रह रहे हैं, तो आपको सकारात्मक और नकारात्मक दोनों - किसी भी उत्तर को सुनने के लिए अंदरूनी रूप से तैयार होना चाहिए।