निश्चित रूप से, आप में से प्रत्येक मेरे जीवन में कम से कम एक बार एक ऐसे व्यक्ति से मिले जो परेशानी को आकर्षित करता है, पीड़ित सिंड्रोम वाला व्यक्ति। अगर किसी को काम से निकाल दिया जाता है, तो यह है। अगर कोई अपनी पत्नी को छोड़ देता है, तो वह यहाँ है। अगर कोई छुट्टियों पर और नाली को तोड़ देता है, तो केवल उसे। पहले ऐसे व्यक्ति रिश्तेदारों और दोस्तों दोनों द्वारा बहुत गड़बड़ कर रहे हैं। वे उसकी मदद करने की कोशिश करते हैं, शब्दों के साथ उन्हें प्रोत्साहित करते हैं, लेकिन दुर्भाग्यपूर्ण व्यक्ति अपनी सारी ताकत से सभी मदद को अस्वीकार करता है।
नतीजतन, स्थिति एक स्थिर स्थिति में आती है - एक व्यक्ति दुर्भाग्य से रहता है, करीबी लोग अपने हाथ छोड़ देते हैं, सबकुछ खराब है और कोई मंजूरी नहीं है। क्या ऐसे लोगों की मदद करना संभव है? ऐसी विफलताओं की श्रृंखला से बचने का कोई मौका है? बेशक, हाँ, यही वह है जिसे हम समझने की कोशिश करेंगे।यदि पीड़ित आप के बीच है।
शुरुआत के लिए, खेद महसूस करना बंद करो। तो क्या, वह आदमी एक बार फिर दुर्भाग्यपूर्ण रहा है। पिछले महीने कितनी बार वह इतनी दुर्भाग्यपूर्ण रही है? एक साल? क्या वह किसी भी तरह विफलता से बचने की कोशिश करता था? बस यही है।
पीड़ित की शिकायतों पर ध्यान से सुनो, लेकिन इसमें शामिल न हों, लेकिन विशिष्ट प्रश्न पूछें। अब आप क्या करने जा रहे हैं? क्या आपने पहले ही सोचा है, यह स्थिति खुद को क्यों दोहराती है? जोर देकर कहते हैं कि एक व्यक्ति यह सोचने के लिए समाप्त होता है कि वह दुखी है और चारों ओर दोष दे रहा है, भले ही एक सेकंड के लिए वह कल्पना करता है कि वह अपने जीवन के लिए ज़िम्मेदार है।
उसके लिए सभी समस्याओं को हल करने की कोशिश मत करो। समस्या का समाधान पाने में मदद करें। मुझे बताएं कि आप कैसे और कहाँ एक नई नौकरी पा सकते हैं, लेकिन पीड़ित के लिए जगह की तलाश न करें - उसे खुद का ख्याल रखना चाहिए। उसके साथ घबराहट करने वाले गद्दार पत्नी के साथ चर्चा न करें, एक और अधिक रचनात्मक व्यवसाय प्रदान करें।
पीड़ितों के अन्य लोगों और सिर्फ इस अपूर्ण दुनिया के खिलाफ आरोपों का समर्थन न करें। पीड़ित हमेशा दोषी पाएगा और यह कोई भी होगा, लेकिन खुद नहीं। ऐसी बात को रोकें।
पीड़ित सिंड्रोम वाले व्यक्ति को इस तथ्य का सामना करना चाहिए कि यदि वह अब खुद की मदद नहीं करता है, तो उस पर भरोसा करने के लिए कोई और नहीं है।
यदि पीड़ित आपको समझना नहीं चाहता और अपने जीवन में कुछ बदलना नहीं चाहता है, तो अधिक कठोर विधियों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, स्पष्ट बातचीत। एक गद्दार और दुश्मन नंबर एक होने से डरो मत। लोगों को पीड़ितों का रवैया लगातार बदल रहा है, और आप एक स्वस्थ अनाज बो सकते हैं।
पीड़ित को उसके बारे में पूरी सच्चाई बताओ, यानी, वह और उसके साथ होने वाली स्थितियों को बाहर से देखें। शांति से बात करने की कोशिश करें, लेकिन दृढ़ता से, आरोप न करें, केवल तथ्यों को बताएं।
यदि पीड़ित बात करने के लिए गया और कुछ बदलने का फैसला किया, तो इस प्रयास में उसका समर्थन करें, सबकुछ छोड़ने और अपनी पूर्व परजीवी जीवन शैली में लौटने के लिए प्रलोभन को दूर करने में मदद करें।
यदि आप पीड़ित हैं।
यदि आपने अपने घर में पीड़ित के सिंड्रोम को नोटिस करना शुरू किया है, तो आपने देखा है कि आप अक्सर अपने दोस्तों और रिश्तेदारों से शिकायत करते हैं कि आप अधिक सकारात्मक चीजों के बारे में क्या बात कर रहे हैं, अगर समस्याएं एक के बाद एक हो गईं, तो लोगों के साथ संबंध अधिक जटिल हो गए, अपने आप पर ध्यान दें। क्या आप कारण नहीं हैं?
दूसरों से उन कार्रवाइयों की मांग न करें जो आपको करना चाहिए। यदि आपके स्वस्थ पैर हैं तो क्या आप क्रश पर चलने के बारे में नहीं सोचते? उस स्थिति में, दूसरों से आपसे कोई काम करने के लिए मत कहें या निर्णय लें जहां आप स्वयं को मुकाबला कर रहे हैं।
गलतियों को करने से डरो मत। अपने आप को अन्य लोगों के लिए जिम्मेदारी लेना, आप अधिक जोखिम लेते हैं।
नकारात्मक स्थितियों को आकर्षित न करें। अपने प्रत्येक उपक्रम की विफलता की योजना न बनाएं। क्या हो रहा है के साथ तटस्थ रहें, लेकिन परिणाम की आवश्यकता के अनुसार अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने की कोशिश करें।
कमज़ोर होने की प्रलोभन से बचें। हर कोई प्रतिनिधित्व करता है की तुलना में बड़ी संख्या में समस्याओं का सामना करने में सक्षम है। जितना अधिक हम खुद को पछतावा करते हैं, वास्तविक कार्यों के लिए हमारे पास कम शक्ति होती है।
सबसे छोटी सफलताओं के लिए भी खुद की प्रशंसा करें। अपनी जीत कमजोर पड़ने पर प्रत्येक जीत को प्रोत्साहित करें, और थोड़े समय में, आप पीड़ित से विजेता बन जाएंगे।
वास्तव में, हर कोई अपनी कमजोरियों को दूर कर सकता है। अपनी ताकत और क्षमताओं का आकलन करने और अपने पैरों पर दृढ़ता से खड़े होने के लिए सीखने के लिए, अपने आप की मांग करने के लिए पर्याप्त है। गंभीर परिस्थितियों में किसी और की मदद आवश्यक और सही है, अगर आपके पास कोई मदद मांगने के लिए है। लेकिन स्थायी क्रश में एक दयालु और मित्रवत समर्थन मोड़ना सबसे समृद्ध व्यक्ति के लिए भी हानिकारक है।