अध्ययन आयोजित किए गए हैं, जिसके दौरान यह ज्ञात हो गया कि कुछ खनिज और विटामिन हार्मोन और संवेदनशीलता के स्तर को बढ़ा सकते हैं। इसके अलावा, विटामिन और खनिजों के लिए धन्यवाद, अंतरंग सहारे आपको सभी कल्पनीय तरीकों से जला सकते हैं जो ध्यान देने योग्य हैं।
यदि रात के खाने के दौरान आप दृढ़ता से यौन संबंध रखना चाहते थे, तो उस पर खड़े व्यंजनों पर ध्यान आकर्षित करते हुए, तालिका को देखें। आखिरकार, वे यौन संबंध रखने का कारण हो सकते हैं। शायद आप इस आहार को अपने आहार में शामिल करना चाहेंगे। तो आप एक सुखद भूख है, और निश्चित रूप से पागल सेक्स!
शीर्ष 10 एफ़्रोडाइसियस
- अंडे। फ्राइड अंडे, तले हुए अंडे, तला हुआ या कठोर उबले हुए अंडे - व्यंजन जिनमें बहुत सारे विटामिन बी 6 होते हैं। शरीर में इस विटामिन के लिए धन्यवाद हार्मोन के स्तर के आवश्यक संतुलन को बनाए रखा जाता है, शरीर को विभिन्न तनावों के साथ अधिक आसानी से copes। उदाहरण के लिए, यदि आपकी कामुकता एक अपर्याप्त सास या मालिक के विचारों से बाधित होती है, तो साहसपूर्वक एक आमलेट ऑर्डर करें और फिर सब कुछ जगह में गिर जाएगा। अंडे को विटामिन बी 6 - गाजर, पालक, सूरजमुखी के बीज, मछली, मटर, गेहूं के अंकुरित अन्य उत्पादों के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है।
- स्ट्रॉबेरी। एक आकर्षक, यद्यपि छोटी, बेरी की उपस्थिति पहले से ही यौन है। लेकिन इसके अलावा, इस बेरी में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो परिसंचरण में सुधार करते हैं, और इससे भावुक तिथि की संभावना बढ़ जाती है।
- बीफ स्टेक। यदि आप मांस पसंद करते हैं, तो आनंद लें! पोल्ट्री और मांस के मांस शरीर को प्रोलैक्टिन के गठन को नियंत्रित करने में मदद करता है, इस हार्मोन का एक उच्च स्तर सेक्स करने की इच्छा को नियंत्रित कर सकता है। ब्राउन चावल, पत्तेदार हरी सब्जियां, पूरी अनाज की रोटी, टुकड़े टुकड़े की चीज (लंकाशायर, चेशर) शाकाहारियों के लिए उत्पाद हैं, जिनसे आप एक ही प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
- चॉकलेट। कई महिलाओं के लिए, यह कन्फेक्शनरी उत्पाद एक दवा है। और इसके लिए स्पष्टीकरण हैं। इसकी संरचना में, चॉकलेट में मेथिलक्सैंथिन होता है, यह एक घटक है जो शरीर में डोपामाइन की रिहाई को सक्रिय करता है। वह वह है जो आनंद से खुशी का कारण बनता है।
- लहसुन। लहसुन खाने के बाद, मुंह से गंध सामूहिक विनाश के वास्तविक साधन के कुछ और घंटे होगी। लेकिन मसालेदार मसाले में रक्त वाहिकाओं को फैलाने की क्षमता होती है, इस प्रकार, सभी क्रॉच में परिसंचरण में सुधार होता है, और इसलिए, आपके यौन जीवन का रंग दे सकता है। और मुंह से गंध एक प्रकार का दोष है जो आवश्यक रूप से गुजरता है।
- संतरे। इन फलों में विटामिन सी होता है, जो शरीर को सर्दी से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा, इस विटामिन में समृद्ध खाद्य पदार्थ किसी व्यक्ति में यौन संबंध रखने की इच्छा विकसित कर सकते हैं। यह विटामिन सी के बारे में सब कुछ है - यह शरीर में ऑक्सीटॉसिन जैसे हार्मोन का स्तर बढ़ाता है जो आप को पारदर्शी गले की मदद से निकटतम, सभी लोगों के लिए ज्ञात सरल विधि के साथ विपरीत पट्टी तक पहुंचने के लिए कहता है।
- अदरक। इस मसाले को सुशी के साथ एक साथ खाया जा सकता है, और चाय के लिए एक योजक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, परिणाम एक होगा - अदरक का स्वाद चयापचय बढ़ता है, ताकि आपके शरीर को पुनरुत्थान यौन ऊर्जा से शुद्ध कर दिया जाए।
- दलिया। ओटमील नाश्ते के लिए अच्छा है और इसे सेक्सी नहीं दिखने दें, हालांकि, शोध के दौरान यह पता चला कि यह हमारे रक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाने में सक्षम है। और यदि ऐसा है, तो नाश्ते के बाद आप सुबह सेक्स का आनंद ले सकते हैं।
- अखरोट। वे एक हल्का नाश्ता है, जो फैटी एसिड से भरा है, और यह यौन हार्मोन का मुख्य पदार्थ है। इसलिए, आप सलाद में या मिक्सर में कुछ नट्स को सुरक्षित रूप से फेंक सकते हैं। आप सलाद के बिना उस तरह पागल खा सकते हैं और फिर आपका गधा इस रात सेक्सी होगा।
- मेड। यदि आप चीनी के साथ चाय पीने के लिए उपयोग किया जाता है, तो इसे एक मीठे विकल्प के साथ बदलने की कोशिश करें - शहद। हनी में एक बोरॉन होता है - एक खनिज जो शरीर में टेस्टोस्टेरोन के स्तर को बढ़ाने में सक्षम होता है। और टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो कामेच्छा बढ़ाने के लिए ज़िम्मेदार है।