30 साल बाद आपकी त्वचा का ख्याल कैसे रखें?

झुर्री - वयस्कता की सबसे आम समस्याओं में से एक और परिसरों के लिए एक अवसर। वह किशोरों के साथ-साथ किशोरावस्था में मुँहासे भी चिंतित है। लेकिन अक्सर 30-35 साल की महिलाएं केवल झुर्री पर ध्यान देती हैं। और चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल और बहाली के लिए, आपको त्वचा उम्र बढ़ने के 4 संकेतों पर ध्यान देना होगा: फ्लैबनेस, लाली, रंग और झुर्रियों का नुकसान। केवल सक्षम और व्यापक देखभाल त्वचा को स्वस्थ और सुंदर स्थिति में बनाए रखने में मदद करेगी। चेहरे की त्वचा को बनाए रखने के लिए, आपको घर पर थोड़ा समय और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की यात्रा की आवश्यकता होती है। 30 साल बाद त्वचा की देखभाल कैसे करें, यह प्रकाशन बताएगा।

त्वचा उम्र बढ़ने के मुख्य संकेत।

उम्र के साथ, त्वचा कम सेब पैदा करती है, जिसके परिणामस्वरूप त्वचा सूखी हो जाती है। त्वचा कोशिकाओं के धीमे नवीनीकरण के कारण, लोच खो जाती है और उपस्थिति बिगड़ती है। ये प्रभाव झुर्रियों के गठन, कभी-कभी गहरे होते हैं। त्वचा सूखी हो जाती है और छीलने लगती है, निशान और मुँहासे से निशान बहुत लंबे समय तक ठीक हो जाते हैं।

घर पर त्वचा का ख्याल कैसे रखें?

चेहरे की त्वचा देखभाल के लिए, आपको मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, लेकिन जब झुर्रियों को थोड़ा मॉइस्चराइजिंग दिखाई देता है। चेहरे का एजेंट मजबूत, सक्रिय होना चाहिए। यह अच्छी तरह से मॉइस्चराइज और त्वचा की संरचना बहाल करना चाहिए। इन उपकरणों का प्रयोग रासायनिक छील के रूप में भी किया जाता है, जो सेल पुनर्जन्म की प्रक्रिया को तेज करता है।

बहाली प्रभाव को बढ़ाने के लिए, सक्रिय चेहरे की अभिव्यक्तियों को कम करने की सिफारिश की जाती है, और हाथों से त्वचा को रगड़ने के लिए जितना संभव हो सके।

एक डॉक्टर या ब्यूटीशियन से त्वचा की देखभाल।

सैलून झुर्री ("बोटॉक्स", लेजर, छीलने और अन्य) से विभिन्न प्रकार की सेवाएं प्रदान करते हैं। लेकिन एक दृश्य परिणाम प्राप्त करने के लिए प्रक्रियाओं का एक सेट की आवश्यकता होती है, जिसे नियमित रूप से दोहराया जाना चाहिए। दुर्भाग्यवश, ऐसी सेवाएं महंगे हैं।

हमारे शरीर की कोशिकाओं को उम्र के साथ धीरे-धीरे नवीनीकृत किया जाता है, यह चेहरे पर भी लागू होता है - त्वचा अपनी लोच और सटीक आकार खो देती है, जिसके परिणामस्वरूप एक अधिक झुकाव, घबराहट, छिद्रों का उच्चारण होता है। जेनेटिक पूर्वाग्रह, निरंतर वजन परिवर्तन और सूर्य के प्रकाश के संपर्क में केवल स्थिति खराब हो जाती है और इसकी स्थिति में तेजी से गिरावट आती है।

घर पर त्वचा की देखभाल।

त्वचा की लोच को बहाल करना बहुत मुश्किल है, इसके लिए पेशेवर प्रक्रियाओं, सुधार की आवश्यकता होती है। लेकिन 30 वर्षों के बाद, त्वचा को अच्छी हालत में और घर पर बनाए रखा जा सकता है, इसके लिए अच्छी हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। आप एक मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन क्रीम "भारी" नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह छिद्रों की उपस्थिति को बढ़ा सकता है। खैर, अगर क्रीम में विटामिन ए (रेटिनोल) होता है, तो मट्ठा विटामिन सी, अल्फा-हाइड्रोक्साइड और बीटा-हाइड्रॉक्साइड एसिड से संतृप्त होता है। ये घटक रात्रि क्रीम में निहित हैं, जो तेजी से नवीनीकरण और चेहरे की त्वचा की वसूली में योगदान देते हैं।

एक डॉक्टर या ब्यूटीशियन से त्वचा की देखभाल।

यदि डॉक्टरों को संबोधित करने और ब्रैच करने या करने के लिए कोई इच्छा नहीं है, तो कॉस्मेटिशर को संबोधित करना संभव है। विशेषज्ञों के शस्त्रागार में हमारे समय में बड़ी मात्रा में धन है जो त्वचा की तीव्र वसूली और कोलेजन के उत्पादन में योगदान देता है। ऐसे उपकरणों, लोच और लोच के लिए धन्यवाद में सुधार हुआ है।

उम्र के साथ, त्वचा पतली हो जाती है, रक्त वाहिकाओं अधिक दिखाई दे रहे हैं। एक घबराहट की स्थिति में, यह आसानी से blushes। यदि आप आसानी से त्वचा में युवा हैं, तो वयस्कता में, स्थिति केवल खराब हो जाएगी।

घर पर त्वचा की देखभाल।

देखभाल के लिए, आपको सक्रिय सामग्री और सीरम के साथ एक क्रीम लागू करने की आवश्यकता है। क्रीम का उपयोग करते समय, आपको दवा के घटकों को त्वचा प्रतिक्रिया की बारीकी से निगरानी करनी चाहिए। संवेदनशील त्वचा के लिए, वे एक और अधिक परेशान हो सकता है। Stannosti, जलन, खुजली पर ध्यान देना। यदि दवा लगाने के बाद ऐसी भावनाएं हैं, तो यह आपके अनुरूप नहीं है। अपना आहार बदलें, हरी चाय, सोया या idebenon खाने की कोशिश करें।

एक डॉक्टर या ब्यूटीशियन से त्वचा की देखभाल।

डॉक्टर संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करते हैं और विशेष गोलियां लिखते हैं। एक लेजर का भी सहारा लें जो रक्त वाहिकाओं की स्थिति में सुधार करने में मदद करता है। जब डॉक्टर द्वारा कई प्रक्रियाएं की जाती हैं, तो त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। लेकिन अगर आप सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं, तो ऐसी प्रक्रिया का संचालन पूरी तरह से बेकार हो सकता है।

झुर्रियों की उपस्थिति हमारे लिए बहुत निराशाजनक है, लेकिन यहां तक ​​कि अधिक वर्णित धब्बे की उपस्थिति को परेशान कर सकते हैं। वर्णक धब्बे की उपस्थिति का कारण आनुवंशिकता, सूरज की रोशनी के संपर्क में इत्यादि हो सकता है।

घर पर त्वचा की देखभाल।

वर्णित धब्बे की उपस्थिति को रोकने के लिए, विटामिन ए, सी युक्त क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। इस क्रीम के नियमित आवेदन का नतीजा - त्वचा चमकदार, सुंदर हो जाती है। छोटे पिग्मेंटेशन स्पॉट अदृश्य हो जाते हैं। परिणाम सुधारने के लिए, लाइट स्क्रब्स का उपयोग करें। सप्ताह में एक बार स्क्रब्स का इस्तेमाल किया जाना चाहिए, या कम अक्सर - यह त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। स्क्रब के उपयोग के लिए धन्यवाद, सेल पुनर्जन्म में सुधार होगा, रक्त प्रवाह में वृद्धि होगी, जिसके परिणामस्वरूप एक बेहतर रंग होगा। त्वचा को सूरज की रोशनी के संपर्क में रखने के लिए भी जरूरी है, आपको सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए। पहले से दिखाई देने वाले वर्णित धब्बे को छिपाने के लिए, आप सनबर्न के प्रभाव के साथ एक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट या डॉक्टर से त्वचा की देखभाल।

यदि आपके पास छोटे, वर्णित वर्णक धब्बे नहीं हैं, तो आपको रासायनिक छीलने की कोशिश करनी चाहिए। बड़े धब्बे के लिए, आईएमपी (स्पंदित प्रकाश) के उपयोग के साथ प्रक्रियाओं का एक सेट अनुशंसित है। प्रक्रियाओं के इस तरह के जटिल धीरे-धीरे और पूरी तरह से वर्णित धब्बे हटा देता है।