सही रूप से सबसे प्रभावी हार्डवेयर वैक्यूम मालिश है। डॉक्टर खुद को अतिरिक्त वजन से निपटने के लिए एक अच्छी विधि के रूप में अनुशंसा करते हैं, लेकिन विशेष रूप से कठिन मामलों में, जब वजन मानक से काफी अधिक होता है, तो आपको पहले से वजन कम करना होगा।
वैसे, वैक्यूम मालिश न केवल वसा कोशिकाओं को प्रभावित करती है, बल्कि सामान्य रूप से त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है, इसलिए इसे अक्सर चेहरे पर निशान या झुर्रियों को हटाने के लिए प्रयोग किया जाता है।
निष्पादन की तकनीक
प्रक्रिया को एक विशेष नोजल का उपयोग करके किया जाता है जो शरीर के कुछ क्षेत्रों में हवा को बेकार और धक्का देता है।
- प्रारंभिक चरण। त्वचा को एक विशेष क्रीम या तेल के साथ स्नेहन किया जाता है, ताकि नोजल आसानी से शरीर के चारों ओर घूम सके।
- मालिश। डिवाइस चयनित क्षेत्र पर रखा गया है और विशेष लाइनों के साथ आगे बढ़ना शुरू कर देता है। अक्सर वे लिम्फ के आंदोलन के प्रक्षेपण के साथ स्थित होते हैं।
- निष्कर्ष प्रक्रिया के पूरा होने के बाद, नोजल हटा दिया जाता है, वैक्यूम डिवाइस बंद हो जाता है और शेष तेल हाथों की हल्की गति के साथ त्वचा से हटा दिया जाता है।
महत्वपूर्ण! प्रक्रिया की अवधि प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। उस क्षेत्र के आकार के आधार पर जहां मालिश किया जाएगा, सत्र पंद्रह मिनट से एक घंटे तक है। यह समझने के लिए कि प्रक्रिया कैसे चल रही है और नैतिक रूप से तैयार करें, हम आपको वीडियो देखने की सलाह देते हैं।
बुनियादी विरोधाभास
चूंकि वैक्यूम मालिश को शरीर को प्रभावित करने का एक आक्रामक तरीका माना जाता है, इसलिए इसे बाहर निकालने के लिए कुछ निषेध हैं।
- दिल और रक्त वाहिकाओं के रोग, थ्रोम्बी की उपस्थिति
- उस क्षेत्र में वैरिकाज़ नसों, संवहनी रेटिकुलम जहां मालिश किया जाएगा
- शरीर के चयनित क्षेत्र में घाव, दांत या सूजन
- लिम्फ नोड्स की सूजन और सूजन
- गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के दो महीने बाद ऐसी प्रक्रियाओं से बचना आवश्यक है
वैक्यूम वैक्यूम मालिश के उपयोग के लिए संकेत
ऐसा मत सोचो कि इस तरह आप केवल कॉस्मेटिक समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा, इस प्रकार की मालिश आपको कुछ बीमारियों को ठीक करने, और सामान्य रूप से शरीर की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देती है।
- एक एनेस्थेटिक प्रभाव है और मांसपेशियों को दर्द से पूरी तरह से सामना करेगा
- ऑक्सीजन के साथ संतृप्त ऊतक, त्वचा को अधिक लोचदार और लोचदार बनाते हैं
- मलबेदार और पसीना ग्रंथियों के काम को सक्रिय करता है
- कोलेजन विकसित करता है, जो त्वचा उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं के साथ झगड़ा करता है
- ऊतक से अधिक तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों से हटा देता है
- विशेष उपकरण पुरुषों को प्रोस्टेटाइटिस से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं
- शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों में रक्त प्रवाह बढ़ाता है
- प्लास्टिक सर्जरी के बाद पुनर्वास करने में मदद करता है
- गर्भावस्था या अचानक वजन में परिवर्तन के बाद निशान और खिंचाव के निशान हटा देता है
- यह पुरानी थकान, नींद विकार और माइग्रेन सिरदर्द के साथ संघर्ष करता है।
जैसा कि आप देख सकते हैं, प्रक्रिया काफी सार्वभौमिक है और कई समस्याओं से निपट सकती है। हालांकि, वैक्यूम मालिश में विशेषज्ञ के लिए साइन अप करने से पहले, पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो अक्सर चोट लगते हैं। शायद, जहाजों के काम में उल्लंघन इस प्रक्रिया को आपके लिए पहुंच योग्य या यहां तक कि खतरनाक बना देगा। असल में, किसी को याद रखना चाहिए: सेल्युलाईट या अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई किसी भी समस्या के बिना गुजर नहीं सकती है और आपको अभी भी अपने पसंदीदा रोल और मिठाई बलिदान करना होगा। लेकिन इसकी सुंदरता योग्य है!