उम्र के साथ, त्वचा में पुनर्जन्म की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। एपिडर्मिस मोटा होता है, कोलेजन फाइबर गिर जाते हैं, त्वचीय वसा की परत पतली हो जाती है, स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि 40 वर्षों के बाद किसी भी प्रकार की त्वचा सूखापन और अतिसंवेदनशीलता के लिए प्रवण हो जाती है। त्वचा निर्जलित है, लोच और चिकनीपन खो देता है।
हालांकि, हमारे कई सितारों को देखते हुए, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि इसे दूर किया जा सके। और 40 साल बाद भी ठाठ देखो।
40 वर्षों के बाद त्वचा की स्थिति काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि इसे पहले कैसे पेश किया गया था। यदि आपने छोटी उम्र से एक युवा व्यक्ति की त्वचा की देखभाल करना शुरू किया, और इसे सक्षम किया, तो 40 के बाद यह जीवन शक्ति से भरा हुआ है। आपकी उपस्थिति के लिए बहुत बढ़िया मूल्य उचित आराम और उचित पोषण है । सौंदर्य भीतर से आता है, और इसका कोई कॉस्मेटिक माध्यम प्रतिस्थापित नहीं होगा। अपने आहार और जीवनशैली पर सावधानीपूर्वक ध्यान 40 वर्षों के बाद घर पर चेहरे की त्वचा देखभाल प्रदान करने की मुख्य विशेषता है।
आपका आहार संतुलित होना चाहिए। आपकी त्वचा, साथ ही साथ पूरे शरीर को सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। आहार में असंतुलन तुरंत या उस बीमारी से याद किया जाता है। और त्वचा तुरंत इसकी स्थिति से इसकी रिपोर्ट करती है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि सभी निदान चेहरे पर लिखे गए हैं।
कैल्शियम, मैग्नीशियम और फैटी एसिड के साथ अपने मेनू को भरने के लिए विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। यह असंभव है कि इन पदार्थों में से पर्याप्त भोजन के साथ प्रदान किया जा सकता है। इसलिए, उपयुक्त खाद्य additives पर ध्यान देना।
उचित पोषण के अलावा, 40 वर्षों के बाद त्वचा को सुरक्षा की आवश्यकता होती है । आयु त्वचा सूर्य, हवा, ठंढ के लिए अतिसंवेदनशील है। कमाना छोड़ना सर्वोत्तम है (प्राकृतिक और कृत्रिम दोनों)। गर्मियों में, सनस्क्रीन का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और सूर्य में 10 से 15 घंटे के बीच बिल्कुल नहीं होना चाहिए। सर्दियों में और ऑफ-सीजन में सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग वसा के आधार पर करना आवश्यक है। वे ऐसे अप्रिय परिणामों से बचने में मदद करेंगे, जैसे कूपरोस और एलर्जी, जिसकी उपस्थिति 40 वर्षों के बाद त्वचा के लिए बेहद प्रवण होती है।
दैनिक कॉस्मेटिक देखभाल के साथ संयोजन में मोड, पोषण और संरक्षण अधिनियम, जिसमें इसकी अपनी विशेषताएं भी हैं।
- 40 वर्षों के बाद त्वचा देखभाल के लिए, दिन और रात क्रीम दोनों का उपयोग करना अनिवार्य हो जाता है। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि आपका चुने हुए मेकअप आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता है।
- याद रखें कि 40 वर्षों के बाद भी तेल त्वचा को मॉइस्चराइजिंग की जरूरत है! सेबसियस ग्रंथियों और कोशिकाओं के निर्जलीकरण की गतिविधि लाल और खट्टे जैसी बिल्कुल अलग प्रक्रियाएं होती हैं।
- सौंदर्य प्रसाधनों को लागू करते समय, त्वचा को फैलाएं नहीं। सभी आंदोलनों को मालिश लाइनों के साथ निर्देशित किया जाना चाहिए। क्रीम को रगड़ना न लगाएं, लेकिन अपनी उंगलियों के साथ आंदोलन को दबाएं। यह, वैसे भी, त्वचा के लिए एक मालिश भी है।
- मुखौटा फिल्म का उपयोग करने से बचें। जब इसे हटा दिया जाता है, तो त्वचा फैली और घायल हो जाती है। चरम मामलों में, संयुक्त या तेल त्वचा के साथ, इसे केवल टी-जोन (माथे, नाक, ठोड़ी) पर लागू करें।
- धोने के दौरान नरम चेहरे ब्रश का उपयोग करना अच्छा होता है। उसके सौम्य स्पर्श रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं और एपिडर्मिस की मृत कोशिकाओं को प्रभावी रूप से exfoliate।
- बेहतरीन घर्षण कणों के साथ केवल मुलायम स्क्रब्स का प्रयोग करें। यह बेहतर है अगर यह छर्रों है। और इससे भी बेहतर, फलों के एसिड के साथ मास्क को वरीयता दें। कोशिकाओं के बीच आसंजन को नष्ट करना, वे बहुत ही हल्के छीलने के रूप में काम करते हैं। और यही उम्र की त्वचा की जरूरत है।
- सौंदर्य प्रसाधनों पर कंजूसी मत करो। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी 40 वर्षों के बाद महिलाओं के लिए नवीनतम उपलब्धियां प्रदान करती है। याद रखें कि गुणवत्ता और प्रभावी घटक सस्ते नहीं हो सकते हैं। रेटिनोल, हाइलूरोनिक एसिड, कोलेजन, विटामिन ई, सी, एफ युक्त क्रीम को विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
- पशु मूल (सेलुलर, प्लेसेंटल, आदि) के घटकों के साथ सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से पहले तीन बार सोचें। ये अवयव हमेशा हार्मोनल पृष्ठभूमि पर कार्य करते हैं, और कार्रवाई अभी तक पूरी तरह से समझ में नहीं आती है। शरीर में 40 वर्षों के बाद, महिलाओं को अनिवार्य रूप से हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव होता है। और किस दिशा में ऐसे सौंदर्य प्रसाधन उन्हें धक्का देंगे, - अप्रत्याशित है।
अंदर और बाहर से जटिल प्रभाव 40 साल बाद घर पर चेहरे की त्वचा देखभाल से ठीक तरह से संपर्क करने का मुख्य नियम है। इससे महंगी प्रक्रियाओं और सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना युवा और आकर्षक दिखने में आपकी मदद मिलेगी।