अपनी आलस्य को कैसे पराजित करें

ऐसे दिन हैं जब आप पूरी तरह से कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, एक बार भी जाने के लिए बहुत आलसी हैं। और आपके पास व्यंजनों के पहाड़ हैं, बहुत सारे धोए गए लिनेन हैं, पति को खिलाया नहीं जाता है ... आप स्वयं को आश्वस्त करेंगे - एक और आधे घंटे और मैं शुरू करूंगा। लेकिन इसमें एक घंटे से अधिक समय लगता है, और काम अभी भी खड़ा है। अपनी आलस्य को कैसे पराजित करें? मुझे काम करने की ताकत कहां मिल सकती है? बहुत सारे प्रभावी तरीके हैं।

एक चाबुक और एक गाजर।
अपने काम के लिए इनाम के लिए सोचो। व्यंजन धोएं - एक स्वादिष्ट केक खा लिया। अपार्टमेंट साफ कर लिया है - अपने सबसे अच्छे दोस्त के साथ एक बैठक में जाओ। अपने प्रियजन के लिए प्रशंसा करें, और सबकुछ निकल जाएगा, काम का तर्क दिया जाना चाहिए, मनोदशा में सुधार होगा।

सूची करने के लिए।
उन मामलों की एक सूची बनाएं जिन्हें आपको दिन के दौरान पूरा करने की आवश्यकता है। बड़े अक्षरों में पत्ते के केंद्र में सबसे महत्वपूर्ण महत्व लिखते हैं, और किनारों पर बहुत महत्वपूर्ण नहीं हैं। इस सूची को सबसे प्रमुख स्थान पर लटकाओ, कि वह अपनी आंखों से पहले हर समय था। विवेक आलस्य को दूर करने में मदद करेगा। यदि आप फ्रिज पर सूची लटकाते हैं, तो इसे देखते हुए, भूख खत्म हो जाएगी। अगर सूची टीवी पर लटकाएगी, तो बस इसे देखने की कोई संभावना नहीं होगी।

पसंदीदा संगीत
एक नृत्य शो में सफाई बारी। अपनी मूर्ति के साथ गाओ, नृत्य करें और व्यवसाय करें। जीवंतता का आरोप, हंसमुख मूड आपको गारंटी देता है। और इसके अलावा, इस तरह की एक संगीत सफाई आपको अतिरिक्त पाउंड खोने में मदद करेगी।

मेहमानों को आमंत्रित करें।
आदर्श सफाई करना आवश्यक है, लेकिन कोई प्रोत्साहन नहीं है। दोस्तों या रिश्तेदारों को बुलाओ। नहीं, इस तथ्य के लिए नहीं कि वे सफाई के साथ मदद करेंगे, लेकिन अपनी आलस्य को दूर करने के लिए। मेहमानों के आगमन की सफाई के लिए एक आदर्श प्रोत्साहन है। आखिरकार, कोई भी मेहमानों को भ्रम नहीं दिखाना चाहता।

छोटे ब्रेक ले लो।
सफाई के दौरान, आराम करो, हर आधा घंटे तोड़ो। कॉफी लें, टीवी देखें, एक दोस्त को कॉल करें। तब काम इतना कठिन नहीं लगेगा।

ब्यूटी सैलून पर जाएं।
ब्यूटी सैलून में हर महिला को बदल दिया जाता है, ताकत बढ़ती है। कोई आलस्य कम हो जाती है। जब आप एक तस्वीर की तरह दिखते हैं, तो आप चमकने के लिए जो कुछ भी घिरा हुआ है उसे चाहते हैं।

घर में सफाई, नकारात्मक से छुटकारा पाएं।
आज फेंग शुई की लोकप्रिय प्रवृत्ति यह है कि जब कोई व्यक्ति पुरानी चीजों, कचरा, धूल और गंदगी से छुटकारा पाता है, तो वह खुद को बेहतर बनाता है। अंदर, फिर बाहर क्या है। इस राज्य और आत्मा में मनुष्य का निवास किस प्रकार है। कल्पना कीजिए कि आप अपनी आत्मा को शुद्ध कर रहे हैं।

अगर कम से कम एक सलाह ने आपको अपनी आलस्य से छुटकारा पाने में मदद की, तो हमने अच्छे कारण के लिए काम किया।

Olga Stolyarova , विशेष रूप से साइट के लिए