हम चेहरे की देखभाल करना न भूलें: हम मास्क बनाते हैं, हम क्रीम लागू करते हैं। शरीर की उपेक्षा मत करो। लेकिन यह हाथों की देखभाल करने की आवश्यकता का अनुभव अक्सर होता है। और हम उन्हें इनकार करते हैं, कॉस्मेटिक साधनों के साथ उन्हें छेड़छाड़ करने के बजाय ... अपने हाथों से बनाते हैं। अपना ख्याल रखना अपने हाथों में "मदद हाथ" बाहर खींचो। यह कैसे करें? पढ़ें और जानें।
हाथों की त्वचा पर लगभग कोई स्नेहक ग्रंथियां नहीं होती हैं, उपकरणीय वसा परत बेहद पतली होती है। यह सब बाहरी आक्रामक पर्यावरण के लिए स्वतंत्र प्रतिरोध को रोकता है। यदि आप दस्ताने के बारे में भी भूल जाते हैं (चाहे बगीचे में काम करने के लिए धोने और सफाई या नट के लिए रबर) और अपने नंगे हाथों से सबकुछ लेने के आदी हैं, तो उनकी स्वास्थ्य स्थिति दुखी हो जाती है। निरंतर भार की वजह से, हाथों की त्वचा नमी और वसा की कमी से सबसे ज्यादा पीड़ित होती है। एपिडर्मिस के ऊतकों में सामान्य जल सामग्री लगभग 20% है। यदि यह आंकड़ा 10% से नीचे आता है, तो त्वचा छीलने लगती है, घुल जाती है, कठिन और मोटा हो जाती है। नुकसान भरना इतना आसान नहीं है। इसके लिए निरंतर और व्यवस्थित देखभाल की आवश्यकता होती है। कॉस्मेटिक बाजार कई तैयार किए गए उत्पाद प्रदान करता है, लेकिन घरेलू उपचारों को न भूलें। वे अपने हाथों से शाब्दिक अर्थ में करना आसान है। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि इस समय आप किस समस्या का सामना कर रहे हैं।
पोटनेल के हाथों पर त्वचा।
एक कैमोमाइल क्रीम बनाएं और इसे सुबह में और शाम को हाथों की त्वचा पर 2 सप्ताह तक लागू करें। ऐसा करने के लिए, पानी के स्नान 3 बड़े चम्मच में लगातार stirring, भंग। मोम के चम्मच, 2 बड़ा चम्मच। कोको मक्खन के चम्मच (आप कन्फेक्शनरी कारखानों में दुकानों में खरीद सकते हैं)। 2 बड़ा चम्मच। बादाम के तेल के चम्मच। मजबूत ठंड कैमोमाइल जलसेक के 2 चम्मच जोड़ें। इसे बनाने के लिए, उबलते पानी के आधे कप के फूलों के 4 चम्मच डालें, इसे 1 घंटे तक पीस लें, गज के माध्यम से निचोड़ें। आखिरी मिनट में, 1 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस जोड़ें। क्रीम नरम, ब्लीच, लेकिन त्वचा को बहुत शुष्क होने पर उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सभी ताजा तैयार क्रीम रेफ्रिजरेटर में 3-4 दिनों के लिए संग्रहीत किया जा सकता है।
त्वचा हाथ और गोस।
इस मामले में, एक अल्थिया से एक क्रीम तैयार करना बेहतर है। ऐसा करने के लिए, आपको althea के निकालने की आवश्यकता होगी: 25 ग्राम साफ और कुचल althea रूट (फार्मेसियों में बेचा) ठंडा 150 मिलीलीटर डालना, आप पानी उबला सकते हैं, 24 घंटे जोर देते हैं। फ़िल्टर। 3 चम्मच जलसेक, अनियंत्रित छील के 50 ग्राम (ब्राउन खोल के बिना) बादाम, 1 चम्मच दूध 6% वसा या क्रीम लें। चिकनी होने तक एक ब्लेंडर में मारो। महत्वपूर्ण: बादाम मोटे कणों के बिना नरम "कश्का" में बदलना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप पहले से तैयार मिश्रण को एक और घंटे के बाद फिर से मिश्रण कर सकते हैं। सेब साइडर सिरका के 0.5 चम्मच जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं। एक गंध के लिए, आप गुलाब या लैवेंडर के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं। याद रखें कि किसी भी घर क्रीम और मास्क में, पहले (ठंड) दबाने के अपरिष्कृत वनस्पति तेल का उपयोग किया जाता है।
शक्तिशाली पोषण।
सबसे प्रभावी और सिद्ध समाधान मास्क हैं। निवारक उद्देश्यों के लिए, उन्हें हर 1-2 सप्ताह नियमित रूप से किया जाना चाहिए। यदि हाथों को आपातकालीन सहायता की आवश्यकता होती है, तो पाठ्यक्रम सप्ताह में 1-2 बार एक सप्ताह के लिए, और फिर - परिणाम को ठीक करने के लिए सप्ताह में एक बार।
• यदि आप लगातार त्वचा की मजबूती महसूस करते हैं, तो प्यूरी में एक छीलने वाली छील को छीलने की कोशिश करें, 1 चम्मच गैर वसा वाले दही, 2 चम्मच सूखे मैरीगोल्ड फूल, पाउडर के लिए पाउडर जोड़ें। यह सब गर्म क्रीम के 2 चम्मच डालना। अच्छी तरह से हिलाओ, त्वचा पर लागू करें, दस्ताने डालें, 20-25 मिनट तक रखें, कुल्लाएं, हाथ सूखें, किसी भी हाथ क्रीम को लागू करें।
• यदि आपको पहले से ही समस्याएं नहीं हैं, तो आप 3 चम्मच गेहूं की जर्म फ्लेक्स, 1 बड़ा चमचा शहद, कफ टिंचर के 2 चम्मच (कटे हुए पत्तियों के 1 चम्मच, उबलते पानी के 100 मिलीलीटर डालना, ठंडा करने की अनुमति दें), 2-3 बूंदों को मिला सकते हैं चाय के पेड़ के आवश्यक तेल। हाथों को साफ करने के लिए आवेदन करें, 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म से पहले कुल्लाएं, फिर ठंडे पानी के साथ। सूखा साफ करें, क्रीम लागू करें।
• एक कच्चे जर्दी में 1 बड़ा चमचा ग्लिसरीन और शहद के 1 बड़ा चमचा जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए हाथों की त्वचा पर लागू करें। धोएं, सूखें, अपने हाथों को किसी भी वसा क्रीम पर रखें।
• 100 ग्राम शहद एक नींबू के रस और जैतून या आड़ू के तेल के 3 चम्मच के साथ मिलाया जाता है। हाथों पर एक पतली परत लागू करें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से कुल्ला।
• मक्खन और दूध के साथ पारंपरिक मैश किए हुए आलू - एक आदर्श हाथ मुखौटा। 20-25 मिनट के लिए आवेदन करें, गर्म पानी के साथ कुल्ला। यदि आपके हाथों की त्वचा सूखी और टूट जाती है - मक्खन को एक आड़ू या जैतून का तेल, और ग्लिसरीन के साथ दूध के साथ बदलें। खमीर आटा का मुखौटा भी पूरी तरह से त्वचा को नरम करता है। यह सलाह दी जाती है कि हमारी उंगलियों को एक गंभीर स्थिति में न लाएं, जब उनकी त्वचा सूखी हो जाती है और क्रैक हो जाती है। लेकिन अगर यह पहले से ही हुआ है, तो जैतून का तेल (1/2 कप) और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल (1/2 चम्मच) के मिश्रण से प्रतिदिन गर्म स्नान करें। एजिंग मैनीक्योर को छोड़ दें। छल्ली छल्ली किसी भी संक्रमण के लिए एक खुला द्वार है। नाखून के बिस्तर को गर्म जैतून, बादाम के तेल या छल्ली को हटाने के लिए एक विशेष तरल के साथ इलाज करना बेहतर है और त्वचा को साफ साफ लकड़ी की छड़ी के साथ सावधानीपूर्वक हटा दें। यदि हाथों की त्वचा मोटे है, लेकिन अभी तक कोई दरार नहीं है, तो क्रीम मिश्रण (वसा सामग्री 20% से कम नहीं) और समुद्री नमक को रगड़ने का प्रयास करें।
फिंगर्स के लिए भौतिकी।
हम सभी जानते हैं कि हमारे शरीर के लिए कितनी फायदेमंद मालिश है। इसके साथ, हम सेल्युलाईट, पीठ दर्द से लड़ते हैं। लेकिन अक्सर हम भूल जाते हैं कि हमारे हाथों को मालिश की भी आवश्यकता है। यह रक्त की आपूर्ति को बढ़ाता है, जो त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करता है, जोड़ों को प्रशिक्षित करता है, तनाव से राहत देता है। सबसे अच्छी बात यह है कि आपको मालिश चिकित्सक के लिए साइन अप करने या सैलून जाने के लिए समय खोजने की आवश्यकता नहीं है। आप खुद मालिश कर सकते हैं। हम पीसने से शुरू करते हैं: हम इसे एक मिनट के आंदोलन के लिए करते हैं, जैसे कि हम अपने हाथों को साबुन बना रहे थे। हम जोड़ों को विकसित करते हैं: 15 गुना तेजी से हम एक मुट्ठी में उंगलियों को निचोड़ते हैं और धीरे-धीरे अनछुए होते हैं। फिर, 15 बार धीरे-धीरे, प्रयास के साथ, हम अपनी उंगलियों को एक मुट्ठी में निचोड़ते हैं और उन्हें फैलते हुए तेजी से अनजान करते हैं। हम प्रत्येक उंगली को टिप से नीचे तक 3-4 बार गूंधते हैं। हम हाथ की हथेली को उंगलियों से कलाई तक और भीतर के किनारे से आधार तक फैलाते हैं। ब्रश रगड़कर मालिश खत्म करें। और ... हम अपने हाथों का आभार मानेंगे।