आश्चर्यजनक रूप से पर्याप्त है, लेकिन इस गर्मी में सर्दी की संख्या के कारण तीव्र गर्मी हुई, जिसके चलते नाक और खांसी होती है। और कारण बेकार है, यह आइस क्रीम, बर्फ पेय, एयर कंडीशनर और इतने पर है। आम तौर पर लोक उपचारों को एक सामान्य सर्दी के साथ माना जाता है जो तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा और सर्दी से जुड़ा होता है। यदि आपके पास एलर्जीय राइनाइटिस है, तो कुछ पारंपरिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन इस विकल्प को सावधानीपूर्वक संपर्क किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ उत्पाद सामान्य सर्दी में वृद्धि कर सकते हैं, क्योंकि यह स्पायर्स, पराग और यहां तक कि व्यक्तिगत पौधों की गंध भी हो सकता है।
कई मामलों में, चलने वाली नाक 7 या 10 दिनों तक जा सकती है, लेकिन फिर भी कम से कम सरल साधनों के साथ ठंड का इलाज करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि यदि हम इसका इलाज नहीं करते हैं, तो यह पुरानी हो जाएगी (ओटिटिस, एटमोडाइटिस, फ्रंटल साइनसिसिटिस, मैक्सिलरी साइनसिसिटिस)।
एक नाक के रूप में ऐसी बीमारी बहुत लंबे समय तक मौजूद है, और पारंपरिक दवा हमें कई साधन और उपचार के तरीकों की पेशकश करती है। पहले नाक में नाक बहना चाहिए, जब यह नाक में खरोंच और गले में दर्द होता है। और फिर ऐसा लगता है कि ठंड को ठीक करने के लिए समय निकालने का अवसर है, या यह एक आसान रूप में विकसित होगा।
जब सामान्य ठंड के पहले लक्षण प्रकट होते हैं, तो शरीर के बारे में देखभाल की जानी चाहिए और हाइपोथर्मिया की संभावना से बचें। कई तरीके हैं: ऊँची एड़ी के जूते पर सरसों के प्लास्टर, मोजे पर डाल दें, जिसमें आपको सरसों को डालना होगा, ठंडे मौसम में पैर स्नान करने के लिए। ड्राफ्ट और तेज तापमान ड्रॉप से बचने के लिए जरूरी है, दवाओं से दवाएं (टिंचर, इन्फ्यूजन, डेकोक्शन) या स्नान नमक के साथ स्नान, स्नान में भाप लें।
जैसे ही एक नाक बहती है, मैक्सिलरी साइनस और नाक के क्षेत्र में गर्म हो जाना अच्छा होता है। आप "वर्दी" में आलू का उपयोग कर सकते हैं, केवल उबले हुए अंडे, गर्म अनाज, रेत, नमक के साथ पाउच का उपयोग कर सकते हैं।
सामान्य सर्दी के विकास को रोकने के लिए, आप नीलगिरी, कैलेंडुला और अन्य औषधीय पौधों के जलसेक के साथ इनहेलेशन के साथ कर सकते हैं। समुद्र-बक्थर्न, देवदार, फ़िर ऑयल की नाक में दफनाया जाना चाहिए, इसलिए हम कटा हुआ लहसुन या प्याज को सांस लेने वाले फिटटोंडाइडम पर हमला करते हैं, और उचित सीमाओं के भीतर उन्हें भोजन के लिए उपयोग करने की आवश्यकता होती है। विटामिन सी - कुत्ते गुलाब, currant, नींबू और इतने पर मदद से शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए यह सुनिश्चित करना आवश्यक है। सेंट जॉन के वॉर्ट, चूने के रंग के फूल, रास्पबेरी और शहद के साथ चाय के बारे में मत भूलना।
लेकिन भले ही नाक बहने से रोका जा सके, फिर भी आप सभी सूचीबद्ध सुविधाओं का उपयोग जारी रख सकते हैं। एक नियम के रूप में, वे पर्याप्त नहीं हैं, और फिर आपको उन फंडों को लागू करने की आवश्यकता है जो हमें पारंपरिक दवा प्रदान करते हैं। इनहेलेशन को लेकर, नाक को खोदने और धोने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है।
नाक को धोने के लिए सबसे सरल संरचना आयोडीन और बेकिंग सोडा की कुछ बूंदों के अतिरिक्त गर्म पानी को नमकीन किया जाता है। आप समुद्री नमक का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन नहाने के लिए डिजाइन किए गए स्वाद वाले यौगिकों का उपयोग न करें। नाक की धुलाई, डेकॉक्शन और सेंट जॉन के वॉर्ट के इन्फ्यूशन के लिए, एक लटकन सूट होगा। पेपरमिंट, जूँ, बोझॉक, डंडेलियन, नीलगिरी, मैरीगोल्ड, सेंट जॉन वॉर्ट के भी उपयुक्त हैं।
चूंकि नाक में प्रजनन शोरबा का उपयोग करता है, जो पानी और टिंचर, तेल, पौधों का ताजा रस से पतला होता है। आप प्याज, कैलंचो, मुसब्बर, बागान, गाजर और बीट के रस का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको यह जानना होगा कि इस तरह का शुद्ध रस जलती हुई सनसनी का कारण बनता है। इसलिए, अगर कोई अप्रिय संवेदना नहीं है, तो पहले रस की एक छोटी मात्रा को ड्रिप करें, फिर आप आवेदन करना जारी रख सकते हैं। और यदि जल रहा है, तो रस को जलसेक या डेकोक्शन (कैलेंडुला, नीलगिरी, सेंट जॉन वॉर्ट), या उबले हुए पानी से पतला किया जाना चाहिए, और कुछ मामलों में, उपयोग करने से इनकार कर दिया जाना चाहिए।
आप औषधीय पौधों, शोरबाओं से तेल और इन्फ्यूजन के उपयोग से भी संपर्क कर सकते हैं - न्यूनतम मात्रा में खोदने के लिए, और यदि कोई अप्रिय संवेदना नहीं है, तो उपचार जारी रखा जा सकता है।
बूंदों के बजाय, आप टैम्पन का उपयोग कर सकते हैं जो एक उपचारात्मक संरचना के साथ moistened हैं। फिर श्लेष्म झिल्ली दवाओं के लिए दीर्घकालिक एक्सपोजर प्रदान करती है।
ठंड के साथ, श्वास बहुत अच्छी तरह से मदद कर सकते हैं। नौका पर सांस लेने का सबसे आसान विकल्प होगा। किसी भी कंटेनर में उबलते पानी के एक लीटर के बारे में डालें, बेकिंग सोडा के एक चम्मच का एक चौथाई, औषधीय जलसेक या तेल की कुछ बूंदें जोड़ें। अपने सिर को एक तौलिया से ढकें और 5 से 10 मिनट के लिए भाप पर सांस लें। बिक्री के लिए विभिन्न घरेलू इनहेलर्स हैं। इस तरह के इनहेलर की प्रभावशीलता केवल एक भाप पर सांस लेने से अधिक है। इसे सोने के समय में श्वास लेना चाहिए, या श्वास के बाद लगभग 20 मिनट या 30 मिनट तक आराम करना चाहिए, बाहर मत जाओ, अचानक आंदोलन न करें, और सबसे अच्छा विकल्प ढाई से दो घंटे आराम करना है।
ठंड के साथ, इन पौधों के इन infusions और decoctions जो नाक की श्वसन, उत्तेजना और धोने के लिए उपयोग किया जाता है। ऐसी दवाओं को तैयार करने के लिए कई विकल्प हैं। इसके लिए ऋषि, सेंट जॉन के वॉर्ट, देवदार कलियों, फ़िर, पाइन्स, althea जड़ें, लाइसोरिस, नौ गुलाब, कूल्हों का उपयोग अक्सर किया जाता है। बस viburnum, aronia, काला currant, रास्पबेरी, हौथर्न, लिंडेन, मैरीगोल्ड, विलो, बर्च, ब्लैककुरेंट, नीलगिरी का उपयोग करें। एक नाक नाक, एक प्राइमरोस, एक बोझ, एक मां-और-सौतेली माँ, एक स्ट्रिंग, माईवॉर्ट, टकसाल के लिए उपयोग करें।
इन्फ्यूजन और डेकोक्शंस जटिल बनाते हैं, जिसमें 2 से 5 औषधीय पौधों को शामिल किया जा सकता है, या जलसेक में एक औषधीय पौधे होते हैं।
विभिन्न निर्देशिकाओं और इंटरनेट पर, आप सामान्य सर्दी के इलाज के लिए कई व्यंजनों को पा सकते हैं। लेकिन इससे पहले कि आप ऐसी दवाएं तैयार करें, उन पौधों के बारे में जानें जिन्हें आप नहीं जानते हैं। आखिरकार, इन पौधों में से जहरीले हो सकते हैं और उन्हें सीमित समय में और छोटी मात्रा में ले सकते हैं - सेलेनाइन, लेडम फंगस। उनका उपयोग नाक धोने और उत्तेजनाओं के लिए किया जाता है। इनहेलेशन के लिए भी, आपको सावधानी से पौधों का चयन करना चाहिए, इस तरह के जहरीले नहीं होना चाहिए - सेंट जॉन के वॉर्ट, जब वे निगलना चाहते हैं तो उनका दुरुपयोग नहीं किया जा सकता है।
अब हम जानते हैं कि सामान्य उपचार को लोक उपचार के साथ कैसे इलाज किया जाए। सामान्य सर्दी के इलाज में, कई साधन उपलब्ध हैं, लेकिन यह न भूलें कि पहली नज़र में आम सर्दी इतनी हानिकारक नहीं है। और यदि एक नाक के साथ निश्चित समय पर सामना नहीं किया जा सकता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है।