सोडा के साथ स्नान: मानव शरीर पर कार्रवाई।
सोडा स्नान के गोद लेने से त्वचा पर नरम प्रभाव पड़ता है । पहली प्रक्रिया के बाद, त्वचा की कोमलता और असामान्य चिकनीता की भावना पैदा होती है। इष्टतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, हर दूसरे दिन ऐसे स्नान करना बेहतर होता है। एक कोर्स में 10 प्रक्रियाएं होती हैं।
सोडा के साथ स्नान जलन से छुटकारा पाता है और त्वचा को शांत करता है, तंत्रिका तंत्र को शांत करने में मदद करता है, सूजन और विभिन्न एलर्जी प्रतिक्रियाओं के प्रकटन को कम करता है । इस मामले में सोडा स्नान बिस्तर पर जाने से पहले, कामकाजी दिन के बाद सिफारिश की जाती है।
सोडा स्नान की मदद से वजन कम हो सकता है । यह चयापचय के विनियमन के कारण है, शरीर विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों और अन्य अपघटन उत्पादों की सफाई करता है।
स्नान की विरोधी सेल्युलाईट कार्रवाई त्वचा की गहरी सफाई के कारण होती है।
गर्म सोडा स्नान का एक व्यक्ति और लसीका तंत्र की ऊर्जा आभा पर शुद्ध प्रभाव पड़ता है । सोडा स्नान शरीर को विभिन्न जहरों के लिए शुद्ध करता है और जब विकिरण के साथ विकिरण होता है ।
सोडा स्नान करने की प्रक्रिया।
सोडा स्नान लेने की प्रक्रिया गंभीरता से और अर्थपूर्ण रूप से संपर्क की जानी चाहिए। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने और शरीर पर अनुकूल प्रभाव सुनिश्चित करने के लिए, पानी गर्म होना चाहिए - कम से कम 39 डिग्री, क्योंकि यह गर्म पानी है जो शरीर की सबसे अच्छी सफाई प्रदान करता है।
सोडा के साथ स्नान का कोर्स 36 डिग्री के तापमान पर शुरू किया जाना चाहिए, ताकि त्वचा का उपयोग किया जा सके। सोडा स्नान की अवधि 25 मिनट है। स्नान के बाद सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए इसे लपेटने और आराम करने की सिफारिश की जाती है।
सोडा के साथ स्नान के लिए लोक व्यंजनों।
सोडा के साथ स्नान के लिए कई व्यंजन हैं। व्यक्तिगत प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के आधार पर प्रत्येक नुस्खा को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।
अपने शुद्ध रूप में स्नान शरीर के सामान्य विश्राम और त्वचा को नरम बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है। समुद्र नमक के साथ स्नान मिश्रण बेकिंग सोडा में सबसे अच्छा slimming प्रभाव प्राप्त करने के लिए। यदि लक्ष्य न केवल वजन घटाना है, बल्कि सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई भी है, तो आवश्यक तेलों को बेकिंग सोडा के साथ बाथरूम में जोड़ा जाता है, जिससे सोडा के एंटी-सेल्युलाईट गुणों को बढ़ाया जाता है।
सोडा के साथ स्नान करने और त्वचा को नरम करने के लिए स्नान करें।
बेकिंग सोडा का एक गिलास गर्म पानी की थोड़ी मात्रा में पतला होता है, जिसके बाद परिणामी समाधान पानी के स्नान में डाला जाता है।
वजन घटाने के लिए सोडा के साथ स्नान करें।
वजन कम करने के लिए, समुद्री नमक के साथ बेकिंग सोडा मिश्रण करने की सिफारिश की जाती है। स्नान करने के लिए आपको 300 ग्राम बेकिंग सोडा और आधा किलोग्राम समुद्री नमक लेने की आवश्यकता है। पिछले नुस्खा की तुलना में, सोडा की एकाग्रता यहां बढ़ी है। आप अधिक समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं। यहां तक कि यदि आप स्नान करने के लिए एक किलोग्राम समुद्री नमक का उपयोग करते हैं, तो आपके बाथरूम में इसकी एकाग्रता समुद्र की तुलना में कम परिमाण का क्रम होगी।
विरोधी सेल्युलाईट सोडा स्नान।
स्नान करने के लिए आपको बेकिंग सोडा का एक गिलास और आवश्यक तेलों की एक बूंद लेने की जरूरत है जो सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, नींबू या मीठे नारंगी तेल अच्छा है। वे वसा चयापचय के सामान्यीकरण को अनुकूल रूप से प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, साइट्रस तेल प्राकृतिक एंटीड्रिप्रेसेंट होते हैं जो आपके अच्छे मूड में योगदान देते हैं। ऐसा स्नान न केवल उपयोगी होगा, बल्कि सुखद भी होगा।
मतभेद।
निस्संदेह, सोडा स्नान में उपयोगी गुणों का एक द्रव्यमान है। यह निवारक और उपचारात्मक उद्देश्यों के लिए प्रयोग किया जाता है। हालांकि, ऐसी प्रक्रियाओं के लिए कुछ contraindications हैं। बेकिंग सोडा के साथ स्नान करने से पहले मधुमेह और अन्य पुरानी बीमारियां, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।