संबंधों का पतन
यहां तक कि वैज्ञानिक भी पुष्टि करते हैं कि महिलाएं असफल असफलताओं के प्रति अधिक तीव्र प्रतिक्रिया देती हैं। पुरुषों के लिए, प्यार केवल जीवन का एक हिस्सा है, जबकि कमजोर यौन संबंध के लिए, प्यार के बिना जीवन जीवन नहीं है। इसलिए, भावनात्मक रूप से, एक महिला एक प्यारे आदमी के साथ दुनिया के अंत के लिए मुख्य अभ्यास के रूप में एक ब्रेक तोड़ देती है। लंबे समय तक वह अपनी नई सामाजिक स्थिति में उपयोग नहीं कर सकती, अकेलेपन के अनुकूल हो सकती है और महसूस कर सकती है कि वह कभी भी फोन नहीं करेगा, और यदि वह कॉल करता है, तो इसका उत्तर किसी भी तरह से नहीं दिया जा सकता है, फिर भी गर्व ... तो, कैसे भूलना है? स्मृति से स्थायी रूप से उसे और आपके बीच की हर चीज को स्थायी रूप से मिटाने के साधन कहां प्राप्त करें?
मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि मिटाने के लिए कुछ नहीं, आपको भूलने की जरूरत नहीं है। आपको वास्तव में क्या जरूरत है कि इन कठिन अनुभवों में खुद को "फोड़ा" करने के लिए कुछ समय दें। किसी के पास तीन सप्ताह की सबसे अधिक "तीव्र" अवधि होती है, कोई - तीन महीने, दूसरों का तर्क है कि उपन्यास का "इलाज" आपके पूर्व-रिश्ते की आधा लंबाई के बराबर अवधि के बाद हो सकता है। किसी भी मामले में, मानसिक रूप से तैयार रहें, कि थोड़ी देर के लिए आप बीमार होंगे। और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जाना है। अपने आप को रोने की स्वतंत्रता दें, अपने उपहारों को फेंक दें, अपना पत्राचार मिटाएं, व्हिटनी ह्यूस्टन के साथ गाएं, अकेले रहें ...
सूखे और पर्याप्त!
हालांकि, लंबे समय तक आँसू बहाल करना हानिकारक है। दर्द खत्म होने के बाद - आप अंदर एक रिंग खालीपन महसूस करेंगे और इसे कुछ भरना होगा। नोट: कुछ (कोई नहीं!)। कई महिलाओं की समस्या यह है कि, एक बार रिश्ते में, वे अपनी व्यक्तित्व खो देते हैं और भूल जाते हैं कि वे उपन्यास से पहले कौन थे।
यदि आपने वास्तव में खुद को एक साथ खींचने का फैसला किया है और उसे जल्दी से भूल जाते हैं (कम से कम कोशिश करें!) - पहला कदम बनाया गया है। आप याद रखना शुरू करते हैं कि यह खुद बनना कैसा है। अपने आप को टुकड़ों में ले लीजिए। अपने आप को बाहरी रूप से व्यवस्थित करें। खरीदारी की व्यवस्था करें। अपने बालों को बदलें। ऐसा करें जो आपने लंबे समय तक करने का वादा किया है। यदि ऐसा अवसर है - कम से कम एक सप्ताह के लिए, यात्रा पर जाएं। नई स्थिति हमेशा नई भावनाओं है। वे बनाए गए वैक्यूम को भर सकते हैं।
नए दोस्त प्राप्त करें। लेकिन इसका मतलब एक नया प्यार नहीं है। बेशक, बहुत से लोगों को "प्रतिस्थापन" को तुरंत ढूंढने और यहां तक कि पूर्व को परेशान करने का आवेग है, लेकिन यह एक गलत रणनीति है। प्रैक्टिस शो के रूप में, ऐसे रिश्तों को शायद ही कभी कुछ अच्छा लगता है। एक नए उपन्यास के लिए (इस बार - एक ख़ुशी समाप्त होने के साथ) इसमें समय लगता है। प्यार में जो वास्तव में आप चाहते हैं उसका समय और समझ।
रिश्ते और ब्रेक खुद को सबक बनने दें
जब आप अपने आप को भागों में इकट्ठा करते हैं, तो आप एक अद्यतन महिला को दर्पण में देखेंगे, जो आत्म-ध्वज या पूर्व के बदला लेने के बजाय साहसपूर्वक आगे दिखता है। इस महिला (आत्मविश्वास और समझदार) को खुद के लिए कुछ स्पष्ट करना चाहिए। आपको मानसिक संबंधों को मानसिक संबंधों में वापस जाना होगा और समझना होगा। वे क्या बनाया गया था? तुम क्या चाहते हो आपको क्या मिला है उसने किस बारे में सपना देखा? समय की बात आ रही थी? अब, शांत हो गया है, क्या आप वास्तव में (!) इस बारे में सपने देखते हैं कि यह उपन्यास कभी नहीं था? या वहां बस एक आसान नास्तिकता थी? रिश्ते ने आपको क्या सिखाया?
जब आप इन सभी सवालों का जवाब देते हैं - स्थिति पूरी तरह से जाने दी जा सकती है। आपको पिछले अनुभव में जाने की जरूरत नहीं है, इसे केवल एक उपयोगी सबक मानें। या एक ड्रेस रिहर्सल, लेकिन दुनिया का अंत नहीं, लेकिन कुछ नया। नई खुशी एक नया प्यार
यदि आप अभी भी परेशान हैं और विश्वास नहीं करते कि वह आएगी - मैं एक रहस्य बताउंगा: आपका आदमी आपको कभी नहीं छोड़ेगा। जब आप उससे मिलेंगे, तो आप समझ जाएंगे कि यह दूसरों के साथ क्यों काम नहीं कर रहा था।