अधिकांश यूक्रेनी लड़कियों की तरह, मैं परीक्षण और त्रुटि से त्वचा देखभाल के अपने दर्शन के पास गया। साबुन से धोने के लिए दिन में दो बार ग्यारह शुरुआत से वर्ष, और सुबह में कैमोमाइल के जलसेक से बर्फ के साथ चेहरे को मिटा दें। सिद्धांत रूप में, रणनीति सही है। लेकिन मैं बहुत ही आर्थिक था: त्वचा पर बर्फ के टुकड़े से गुजरने और अवशेषों को फेंकने के बजाय, मैं सचमुच अपने गालों को "ठंडा" करता हूं जब तक कि सब कुछ पिघलता न हो: क्यों अच्छी चीजें गायब हो जाती हैं? मुझे लगता है कि यही कारण है कि मेरे गालों पर नाजुक, फैले हुए रक्त वाहिकाओं हैं। और यहां तक कि हाईस्कूल में भी मेरी प्रेमिका ने मुझे सिखाया कि नमक के साथ छीलने के लिए कैसे। एक ही विधि अच्छी तरह से स्थापित है - कुछ scrubs में नमक शामिल हैं। लेकिन, सबसे पहले, समुद्र। दूसरा, एक सख्त अनुपात में। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि विशेष उपचार से गुजरने वाले क्रिस्टल शब्दशः "पीस" होते हैं। फिर भी, इस प्रकार के बहिष्कार को काफी दर्दनाक माना जाता है और संवेदनशील तेल त्वचा के मालिकों के लिए अनुशंसित नहीं है। अब मैं इतनी समझदारी से तर्क करता हूं, और उसके बाद केवल अपने अनैतिक होने के कारण "नमक छीलने" की विधि को खारिज कर दिया। इसी तरह के प्रयोग बहुत से थे, और कम उम्र में वे अपरिहार्य हैं - हम लड़कियां! लेकिन कुछ गलतियों को व्यक्ति माफ नहीं करेगा। इसलिए, युवावस्था अवधि में यह समझना महत्वपूर्ण है कि हमारी त्वचा एक शांतिपूर्ण चैनल में ऊर्जा को निर्देशित करने के लिए कैसे काम करती है। त्वचा का ख्याल रखना शुरू करने का सबसे महत्वपूर्ण सवाल यह है कि। मैं कहूंगा कि मासिक धर्म की शुरुआत के साथ (और वे 10, is13, और 15 साल में हो सकते हैं)। इस अवधि के दौरान, त्वचा में पहले गुणात्मक परिवर्तन होते हैं, जब स्नेहक ग्रंथियां हार्मोनल पुनर्गठन की वजह से विशेष रूप से सक्रिय रूप से काम करती हैं। ज्ञात कोशिकाओं को लगातार अद्यतन और exfoliated कर रहे हैं। एक अनावश्यक सेबम इस प्रक्रिया को रोकता है, केराटिनकृत कोशिकाओं को ग्लूइंग करता है और छिद्रों को छिड़कता है। जीवाणु मामले से जुड़े होते हैं - और voila, हम सूजन है। टकराव में पहला कदम शुद्धिकरण है, जो हानिकारक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देता है। आम तौर पर, मुझे आश्वस्त है कि बच्चे को नियमित रूप से पानी से धोने के लिए सिखाया जाना चाहिए (विशेष रूप से सोने से पहले!) बचपन में, और युवावस्था के समय इस अनुष्ठान में एक सफाई करने के लिए युवावस्था के समय। जो कम महत्वपूर्ण सवाल नहीं है। मैंने खुद को "गलत", साधारण साबुन से धोया। इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, परिणाम नहीं दिया। तथ्य यह है कि साबुन त्वचा के पीएच संतुलन को तोड़ देता है, जिससे उस पर एक क्षारीय वातावरण पैदा होता है। और यह त्वचा सेबम की तुलना में बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए कोई कम अनुकूल जगह नहीं है। साबुन को अम्लीकृत किया जाना चाहिए। " लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि धोने के लिए, आपको केवल मूस या जेल उत्पादों का चयन करना चाहिए। कई सालों से अब मैं क्लिनिक से साबुन फैशन साबुन को समर्पित हूं। यह त्वचा उप प्रकार उठा सकता है, यह पूरी तरह से धोया जाता है, कोई फिल्म छोड़कर, यह ताज़ा होता है। इसके अलावा, यह आर्थिक है - 90 UAH लायक एक ब्रूसोका। लगभग चार महीने के लिए पर्याप्त है। क्रिस्टल आईरिस के निकालने के साथ exfoliating microgranules और मूस Purete Nettoyante, डायर के साथ, जेंटल फॉइंग क्लींसर, क्लेरिन, कम सुखद इंप्रेशन छोड़ दिया। लेकिन वे इतने लाभदायक नहीं हैं कि किशोरों के लिए कभी-कभी निर्णायक महत्व का होता है। एक और "उम्यवल्का", जिसे मैं युवा त्वचा पर भरोसा करता हूं, सेल संस्कृति चेहरा सफाई, एसबीटी है। ब्रांड की अवधारणा - एक जैविक सेल पोषक तत्व समाधान के सभी साधनों की संरचना में शामिल करने के लिए पूरी तरह से त्वचा द्वारा सहन किया जाता है - यह मेरे लिए बहुत आकर्षक है। यदि किसी कारण से नल के पानी और साबुन से संपर्क असंभव या अस्वीकार्य है (तीव्र संवेदनशीलता या त्वचा की चपेट में आने के कारण), माइक्रेलर पानी बचाव के लिए आएगा, उदाहरण के लिए एफ़ाक्लर, ला रोचे-पोसो। सफाई के बाद अगला सबसे महत्वपूर्ण चरण मृत कोशिकाओं का बहिष्कार है। नहीं, यह स्क्रब और छीलने के बारे में नहीं है। एक बार एक समय पर, क्लिनिक वैज्ञानिकों ने कॉस्मेटोलॉजी में एक बड़ी सफलता हासिल की, सैलिसिलिक एसिड के साथ लोशन वाले कोशिकाओं के दैनिक विघटन की आवश्यकता के बारे में बात करते हुए (वैसे, इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव भी है)।
तब से, केराटोलिटिक्स - exfoliating पदार्थ - लगभग सभी ब्रांडों के tonics का हिस्सा हैं। लोशन और स्क्रब की क्रिया की तुलना में, अग्रणी त्वचाविज्ञानी क्लिनिक डेविड ओरेन्ट्रेक क्रमश: दैनिक अभ्यास और मैराथन रन के साथ समानता खींचता है। 16-18 साल के साथ एक स्क्रब का उपयोग बेहतर है और सप्ताह में एक बार से अधिक बार नहीं करते हैं। और यदि त्वचा तेलदार है, तो यांत्रिक स्क्रब में नरम गोमे या रासायनिक छील पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए फल एसिड के साथ, डीप एक्सोफाइटिंग मास्क, डॉ सेबाग। केवल आठ डाल के बजाय इसे चार मिनट खड़े करो। और पहले आवेदन से पहले कान के पीछे या कलाई पर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर परीक्षण पास करना आवश्यक है। वैसे, आज केराटोलाइटिक पदार्थों को भीड़ के नियंत्रण की देखभाल में शामिल किया गया है। नतीजतन, हमारे पास दो प्रभावी नवीनताएं हैं - ला रोचे-पोसो से विची और एफ़ाक्लर डुओ से नोर्मडर्म। उत्तरार्द्ध विशेष रूप से उल्लेखनीय है, क्योंकि यह युवा संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है और इसमें परबेन्स, रंग, शराब और कॉमेडोजेनिक घटक नहीं हैं। Effaclar त्वचाविज्ञानी मुँहासे के गंभीर रूपों का इलाज करते समय सिफारिश करते हैं, जब अन्य दवाओं को निषिद्ध किया जाता है। यह माता-पिता-संदेहियों के लिए एक मजबूत तर्क है जो गुस्सा करना पसंद करते हैं: वे कहते हैं, बच्चे अपने चेहरे पर बहुत अधिक रसायन शास्त्र को धुंधला करते हैं। मॉइस्चराइजिंग क्रीम सरल कारण के लिए जरूरी है कि धोने के बाद, हाइड्रोलाइसाइड फिल्म को बहाल किया जाना चाहिए। समस्या त्वचा से निपटने के लिए एक अतिरिक्त साधन के रूप में, आपको एक सफाई मास्क (सप्ताह में एक बार लागू), साथ ही विरोधी भड़काऊ पेस्ट (प्वाइंट वार लागू करें और रातोंरात छोड़ दें) प्राप्त करने की आवश्यकता है। खरीदते समय, इस तरह के अवयवों द्वारा निर्देशित किया जाए: जस्ता (सूखा), साइट्रस के अर्क (संकीर्ण छिद्र), मिट्टी (स्राव को नियंत्रित करता है)। अलग-अलग मैं सैलून प्रक्रियाओं के बारे में कहना चाहूंगा। सफाई के साथ मुँहासे से लड़ें, खासकर एक छोटी उम्र में - एक दुष्परिणाम। बोरिस कोगन चेतावनी देते हैं, "मैकेनिकल और हार्डवेयर सफाई बनाने सेबसस ग्रंथियों के चैनल बदलते हैं और केवल स्थिति बढ़ जाती है।"
लेजर resurfacing को छोड़कर डॉक्टरों के पास उपचार के अन्य तरीकों नहीं हैं। " इसलिए, किशोरावस्था मुँहासे के गंभीर और चिंतित अभिव्यक्तियों के साथ सबसे पहले प्रमाणित चिकित्सक को संबोधित किया जाना चाहिए। और केवल तभी, कारणों को जानने और चीजों की प्रकृति में आने के बाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट पर जाएं। भाग्यशाली लोग, जिनकी त्वचा परेशानी का कारण नहीं है, मैं अपने लॉरल्स पर आराम करने की सलाह नहीं दूंगा। तीन-चरण कार्यक्रम "शुद्धि - बहिष्कार - मॉइस्चराइजिंग" रद्द नहीं किया गया है। लेकिन जोर उपयोगी पदार्थों पर होना चाहिए: विटामिन (एक्लाट डु जर्नल, क्लारिन) और थर्मल माइक्रोलेमेंट्स (एक्वालिया थर्मल, विची)। अब मेकअप के बारे में कुछ शब्द। किसी भी माध्यम से असीमित पहुंच के साथ, मेरे 24 में मेरा मानना है कि सप्ताहांत पर ब्लश की तुलना में तत्काल परिवर्तन के लिए कोई बेहतर उत्पाद नहीं है। यहां तक कि मस्करा कभी-कभी विपरीत दिखता है और "बिस्तर से बाहर" के सौम्य प्रभाव को खराब करता है, इसलिए इसे जेल से बदलना बेहतर होता है। मेरे छोटे भाई के समकालीन लोगों के चेहरों पर मेकअप का एक टन मुझे स्पष्ट रूप से आश्चर्यचकित करता है। हां, एक निश्चित उपसंस्कृति से संबंधित कोडों को घनत्व वाले लाइनर आंखों या काले होंठों को संक्षेप में निर्देशित करता है। हां, चमकदार प्रकाशन कभी-कभी विलुप्त-गॉथिक सौंदर्यशास्त्र का शौक होता है। और फिर भी यह मौका नहीं है कि प्रवृत्ति नग्न मौसम से मौसम तक घूमती है। कोई आश्चर्य नहीं कि कॉस्मेटिक्स के निर्माता यह सुनिश्चित करने के लिए लड़ रहे हैं कि टोनल फंड त्वचा के साथ विलय करते हैं, और स्याही गांठ नहीं बनाती है। कोई आश्चर्य नहीं कि "गॉसिप गर्ल" श्रृंखला से दान हम्फ्री ने कहा कि उसकी बहन जेनी धुंधली आंखों के साथ एक रेकून की तरह है। क्योंकि 15 वर्षीय लड़कियां ऐसा नहीं दिख सकती हैं। या, कम से कम, वे हर दिन उस तरह से नहीं देख सकते हैं। आखिरकार, युवा, ताजगी और प्राकृतिकता, सौंदर्य के समानार्थी हैं। उन्हें छुपा नहीं होना चाहिए, लेकिन जोर दिया।