उपहास और उपनामों पर प्रतिक्रिया कैसे करें

अपने आप को हंसने में सक्षम होने से अक्सर जीवन और समाज में मदद मिलती है। आपने कुछ गलत किया, ऐसी स्थिति में आ गया जो दूसरों के लिए मजाकिया लगता है, और आप भयानक हैं? उपहास से कैसे बचें?
हम सभी को प्यार, मजाक - विभिन्न कारणों से और किसी के ऊपर। लेकिन जैसे ही यह आपके पास आता है, किसी कारण से यह मुस्कुराता नहीं है। दुर्भाग्यवश, बहुत से लोग अपने व्यक्ति से बहुत गंभीरता से संपर्क करते हैं।
क्या वे आपके मजाक कर रहे हैं? नाराज और sulking होने से भी बदतर कुछ भी नहीं है। प्रतिक्रिया में हंसना आसान नहीं है - प्रतिद्वंद्वी पर नहीं - अपने आप पर। विडंबना के साथ पक्ष से खुद को देखने के लिए एक उपयोगी कौशल है। वह अप्रिय परिस्थितियों से बचने और सम्मान से सम्मानित होने में मदद करता है, न कि पीटा पिल्ला की उपस्थिति के साथ। आपको अपने सिर के साथ जीवन के माध्यम से चलने की अनुमति देता है और दूसरों की आंखों में एक योग्य व्यक्ति को देखता है, जो हास्य के साथ खुद को इलाज करने में सक्षम होता है।

स्थिति बस में सुबह में मैंने अपने मोज़ा फाड़ने में कामयाब रहे? एक आपदा! स्टोर में चलाने के लिए काम के लिए देर होनी चाहिए, और यह अस्वीकार्य है। लेकिन इस रूप में सहकर्मियों की आंखों में कैसे दिखना है? वे उपहास करेंगे! आउट! क्या कोई व्यंग्यात्मक है कि यह "तीर" के साथ चलने के लिए अश्लील है?

हंसी: "यह सब मेरा पसंदीदा है - बहुत गर्म: उसने मुझे दरवाजे पर सही ले लिया, और मैंने यह नहीं देखा कि जुनून के फिट में उसने ऐसा किया!" विचार मजाक नहीं कर रहे थे, लेकिन ईर्ष्या? बहुत बढ़िया! और यह बहुत अच्छा है कि पुरुष पूरे दिन आपके पैरों को देखेंगे! एक तिहाई प्लस है। यदि आप दोपहर के भोजन के दौरान स्टॉकिंग के लिए स्टोर में जाते हैं, तो आपके पास खाने का समय नहीं होगा। एक झोपड़ी पनीर खरीदें - खुद को एक दिन बंद करो। लंबे समय तक मैं जा रहा था।
आप देखते हैं, कोई त्रासदी नहीं है। थोड़ा मजाक - और आप अपनी मनोदशा में सुधार करने और अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने में भी कामयाब रहे। यह महत्वपूर्ण है: अपने आप को एक अच्छे तरीके से हंसने के लिए, खुद को डांटने के लिए, दोषी महसूस न करें या अपनी अजीबता से नाराज न हों। और यदि, उपहास की उम्मीद है, तो अपने पैरों को मेज के नीचे छुपाएं, गलियारे के साथ घूमने के लिए भयभीत डैश, तो आप एक छोटी डरावनी लड़की की तरह दिखेंगे - और इस तरह की चीज़ के बारे में मजाक कैसे नहीं करें!
स्थिति शिक्षक आपको परवाह करता है, मूल्यांकन को कम करता है। और आप पहले से ही अपने विषय से नफरत करते हैं और भय के साथ आप बोर्ड पर अगली शर्म की उम्मीद करते हैं। बाहर निकलें। कल्पना करें कि आप कैसे प्रतिक्रिया देते हैं। एक थरथरा आवाज के साथ, क्या आप अपने आप को कुछ समझते हैं? अपरिहार्य हार के बारे में सोचना बंद करो। अपने सिर उठाओ, अपने कंधों को फैलाएं, स्पष्ट रूप से बोलें, शिक्षक की आंखों को देखें। एक चाल सवाल पूछा? जवाब नहीं पता - बुझाना मत, हंसो! उसे तुम्हारे साथ हंसने दो।

शायद यह आपके मूल्यांकन में सुधार नहीं करेगा, लेकिन यह स्थिति को कम कर देगा। शिक्षक आपको बोर के रूप में नहीं समझना शुरू कर देगा, जो अपने विषय को निपुण नहीं कर सकता, बल्कि एक आत्म-आलोचक छात्र के रूप में, उसकी कमियों के बारे में जागरूक है।
स्थिति परिचित व्यक्ति आपको अपमानजनक उपनाम देकर गिर गया, जिससे आप मजाक कर रहे थे? बाहर निकलें। झगड़ा में शामिल न हों, अन्यथा यह सब अंतहीन शत्रुता के परिणामस्वरूप होगा। वह कहती है कि आप बेकार कपड़े पहने हुए हैं? "ओह, तुम सही हो, और स्कर्ट एक महंगी बुटीक से कुछ है।" तो आधुनिक कपड़े खरीदें! " क्या उसने अपना गुस्सा खो दिया? एक लड़ाई जीती! आपको एक पंपुष्का कहते हैं? "हाँ, मैं चिल्ला रहा हूं, और वजन कम करना बहुत मुश्किल है।" क्या आप एक अच्छा आहार देंगे? " और अब वह आपको सलाह दे रही है, उसका अनुभव साझा करती है ... लगभग एक दोस्त। अब दुश्मन नहीं!

ऐसी सलाह अक्सर उन लोगों को दी जाती है जिन्हें नाराज किया गया है। और कैसे, अगर अप्रिय शब्द आपके सिर से बाहर नहीं जाते हैं, खासकर जब ऐसा महसूस होता है कि उनमें कुछ सच है? उन्हें लिखो! यह आपको वापस कदम उठाने और अध्ययन और निष्कर्षों के लिए सामग्री में परेशान यादों को बदलने में मदद करेगा। बाहर से क्या कहा गया है, विश्लेषण करें और समाधान ढूंढें!
जैक निकोलसन बहुत आत्म-बहिष्कार कर रहा है। "उस सेट पर कोई भी नहीं है जिसने मुझे चिल्लाया और चिल्लाया, और जब मैं घर आया और एक ऐसी स्थिति के माध्यम से सोचा जिस पर मैं सहमत नहीं था, तो मैं खुद को दर्पण में देखता हूं और कहता हूं:" तुम गधे! चतुर लोगों ने आपको दूसरे शब्दों में यह बताया, वे आपके साथ नर्स थे, और आप, ज़ज़वेज़डिविशिस रखते हुए, बस अपना सिर नहीं बदल दिया! "