यदि आप लगातार थकान महसूस करते हैं, तोड़ते हैं, और आपके मुंह में घाव होता है - आप एनीमिया या एनीमिया से बीमार हो सकते हैं। यह एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है जो विटामिन बी 12 के अवशोषण को प्रभावित करती है, जो नए रक्त कोशिकाओं के गठन के लिए जरूरी है। आप अपने आहार में पर्याप्त बी 12 प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन आपका शरीर इसे पचाने में सक्षम नहीं होगा। तो, एनीमिया या विटामिन बी 12 की कमी - खतरे क्या है? और क्या कारण है? चलो देखते हैं ...?
आपके संदर्भ के लिए: रक्त क्या है?
रक्त में प्लाज्मा नामक तरल पदार्थ होता है, जिसमें निम्न शामिल होते हैं:
- लाल रक्त कोशिकाएं - जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन लेती हैं।
- सफेद रक्त कोशिकाएं - जो प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं और शरीर को संक्रमण से बचाती हैं।
- प्लेटलेट्स - जो रक्त को थप्पड़ मारने में मदद करते हैं।
- प्रोटीन और अन्य रसायनों जिनमें विभिन्न कार्य होते हैं।
मरने वाली पुरानी कोशिकाओं को प्रतिस्थापित करने के लिए नए लाल रक्त कोशिकाओं की निरंतर आपूर्ति आवश्यक है। एरिथ्रोसाइट्स में हेमोग्लोबिन नामक पदार्थ होता है। हेमोग्लोबिन ऑक्सीजन से बांधता है और फेफड़ों से शरीर के सभी हिस्सों में ऑक्सीजन स्थानांतरित करता है।
मस्तिष्क और अस्थि मज्जा के स्वास्थ्य के लिए लगातार लाल रक्त कोशिका नवीकरण और सामान्य हीमोग्लोबिन स्तर आवश्यक हैं। इसके लिए, शरीर को विटामिन बी 12 सहित लोहे और विटामिन जैसे पर्याप्त पोषक तत्वों से प्राप्त होना चाहिए।
एनीमिया या विटामिन बी 12 की कमी क्या है?
एनीमिया का मतलब है:
- आपके पास सामान्य से कम लाल रक्त कोशिकाएं हैं, या
- आपके पास हर लाल रक्त कोशिका में हीमोग्लोबिन की आवश्यकता से कम है।
एनीमिया के विभिन्न कारण हैं (जैसे लौह की कमी और कुछ विटामिन)। जीवन के लिए विटामिन बी 12 आवश्यक है। शरीर में कोशिकाओं के नवीनीकरण के लिए आवश्यक है, जैसे कि लाल रक्त कोशिकाएं, जो हर दिन मर जाती हैं। मांस, मछली, अंडे और दूध में विटामिन बी 12 पाया जाता है - लेकिन फल या सब्जियों में नहीं। एक सामान्य संतुलित आहार में पर्याप्त मात्रा में विटामिन बी 12 होता है। विटामिन बी 12 की कमी से एनीमिया होता है, और कभी-कभी अन्य समस्याओं के कारण होता है।
एनीमिया या विटामिन बी 12 की कमी के लक्षण क्या हैं ?
एनीमिया के संबंध में समस्याएं शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा में कमी के कारण होती हैं।
- सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: थकान, उदासीनता, कमजोरी की सनसनी, सांस लेने में परेशानी।
- कम आम लक्षणों में शामिल हैं: सिरदर्द, झुकाव, स्वाद में परिवर्तन और कान में बजना।
- आप पीला दिख सकते हैं।
अन्य लक्षण
यदि आपको विटामिन बी 12 की कमी है, तो शरीर के अन्य हिस्सों को प्रभावित किया जा सकता है। अन्य लक्षण जो हो सकते हैं उनमें मुंह दर्द और जीभ की कोमलता शामिल है। यदि इसका इलाज नहीं किया जाता है, तो नसों का विकास हो सकता है। उदाहरण के लिए: भ्रम, संयम और अस्थिरता। लेकिन यह एक दुर्लभता है। आम तौर पर एनीमिया का निदान पहले किया जाता है, और तंत्रिका तंत्र से समस्याओं की उपस्थिति से पहले इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है।
एनीमिया या विटामिन बी 12 की कमी के कारण।
पुरानी एनीमिया
यह एक ऑटोम्यून्यून बीमारी है। प्रतिरक्षा प्रणाली आमतौर पर बैक्टीरिया और वायरस से बचाने के लिए एंटीबॉडी उत्पन्न करती है। यदि आपके पास ऑटोम्यून्यून बीमारियां हैं, तो प्रतिरक्षा प्रणाली एंटीबॉडी उत्पन्न नहीं करती है। खतरा क्या है? तथ्य यह है कि एंटीबॉडी आपके आंतरिक अंगों के खिलाफ या आपके शरीर की कोशिकाओं के खिलाफ बनाई गई हैं। इसलिए, विटामिन बी 12 अवशोषित नहीं किया जा सकता है। क्रोनिक एनीमिया आमतौर पर 50 से अधिक वर्षों की उम्र में विकसित होता है। महिलाएं पुरुषों की तुलना में अक्सर इसके लिए अतिसंवेदनशील होती हैं, और यह अक्सर वंशानुगत होती है। बीमारी उन लोगों में अक्सर विकसित होती है जिनके पास अन्य ऑटोम्यून्यून बीमारियां होती हैं, जैसे थायराइड रोग और विटाइलगो। एंटीबॉडी जो निदान की पुष्टि के लिए रक्त परीक्षण के साथ एनीमिया का पता लगाया जा सकता है।
पेट या आंतों में समस्याएं।
पेट या आंत के कुछ हिस्सों पर पिछले ऑपरेशन इस तथ्य को लागू कर सकते हैं कि विटामिन बी 12 का अवशोषण संभव नहीं हो सकता है। कुछ आंत्र रोग विटामिन बी 12 के अवशोषण को प्रभावित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, क्रॉन की बीमारी।
आहार कारणों से।
यदि आप साधारण भोजन खाते हैं तो विटामिन बी 12 की कमी असामान्य है। लेकिन आहार के साथ सबकुछ अलग है। सख्त शाकाहारियों जो जानवरों या डेयरी उत्पादों का उपभोग नहीं करते हैं वे विटामिन बी 12 की गैर-पाचन क्षमता में योगदान दे सकते हैं।
एनीमिया या विटामिन बी 12 की कमी का उपचार।
आपको विटामिन बी 12 के इंजेक्शन की आवश्यकता होगी। प्रत्येक 2-4 दिनों में लगभग छह इंजेक्शन। यह जल्दी से शरीर में विटामिन बी 12 सामग्री को भर देता है। यकृत में विटामिन बी 12 जमा होता है। एक बार विटामिन बी 12 की आपूर्ति को भरने के बाद, यह कई महीनों तक शरीर की जरूरतों को पूरा कर सकता है। इंजेक्शन की आवश्यकता हर तीन महीने में केवल एक बार होती है। जीवन के लिए इंजेक्शन आवश्यक हैं। आपके इलाज से कोई दुष्प्रभाव नहीं होंगे। यह वही है जो आपको चाहिए।
परिणाम।
आम तौर पर उपचार की शुरुआत के बाद एनीमिया घट जाती है। आपको हर साल या तो रक्त परीक्षण करने के लिए कहा जा सकता है। यह देखने के लिए कि आपका थायराइड ग्रंथि ठीक काम कर रहा है, एक रक्त परीक्षण किया जा सकता है। पुरानी एनीमिया वाले लोगों में थायराइड रोग अधिक आम है।
यदि आपके पास एनीमिया है, तो आपके पेट में कैंसर के विकास की संभावना बढ़ गई है। इसका मतलब है कि क्रोनिक एनीमिया वाले 100 लोगों में से लगभग 4 पेट के कैंसर का विकास करते हैं (यहां तक कि जब एनीमिया का इलाज करते हैं)। यदि आपको किसी भी पेट की समस्या का अनुभव होता है, जैसे नियमित अपचन या दर्द - तुरंत चिकित्सा सलाह लेना।