एसपीए प्रक्रिया क्या है?

शांति, विश्राम, पानी की कुरकुरा, जो स्वास्थ्य और सौंदर्य लाती है ... यह उन संगठनों से है जो हमारे "स्पा" शब्द के साथ उत्पन्न होते हैं। अपने मातृभूमि, बेल्जियम और बायारिटज़, प्राचीन रोम और फ्रांस के आधुनिक रिसॉर्ट्स पर विचार करने के अधिकार के लिए बहस कर रहे हैं। एक निर्विवाद है: पानी के व्यक्ति की चिकित्सा शक्ति ने प्राचीन काल में सेवा में डाल दिया।

तो, एसपीए प्रक्रिया क्या है?

"स्पा" शब्द की उत्पत्ति लीज के पास स्पा के छोटे बेल्जियम शहर से जुड़ी हुई है, जो अर्देनेस की तलहटी में घिरा हुआ है।

आत्म-सूजन स्पा स्रोतों की उपचारात्मक शक्तियों को प्राचीन रोमियों के लिए जाना जाता था।

सबसे पारंपरिक व्याख्या निम्नानुसार है: एसपीए - लैटिन सैनस प्रति एक्वा का संक्षेप, जिसका अर्थ है "पानी के माध्यम से स्वास्थ्य"। क्या आपको याद है कि 1 9वीं शताब्दी के रूसी बुद्धिजीवियों ने "पानी के लिए" कैसे जाना? आज हम कहेंगे कि बेलिनस्की या टर्गेनेव स्पा रिसॉर्ट में गए थे! आधुनिक स्पा उद्योग होटल, परिसरों और यहां तक ​​कि छोटे बस्तियों, जहां वे अपने स्वास्थ्य में सुधार लाने के लिए आते हैं, पिछले वर्षों के बोझ और शहरी तनाव के बोझ को दूर करने के लिए, अपने आप को युवा शरीर और आत्मा महसूस करते हैं।

स्पा उपचार क्या हैं? यह न केवल खनिज पानी, उपचारात्मक मिट्टी, समुद्र स्नान, नमक और शैवाल, जो कॉस्मेटिक अनुष्ठानों का आधार है। यह अद्वितीय जलवायु स्थितियां, स्नान, सौना, मालिश और चिकित्सकीय जिमनास्टिक भी है - आप अंतहीन रूप से गणना कर सकते हैं। प्रक्रियाओं के लिए विचारों के स्रोतों को हर जगह स्कूप्ड किया जा सकता है, जहां स्वच्छ, उपयोगी पानी का स्रोत है। सौभाग्य से, ऐसे कई स्थान हैं, और उनमें से एक बाल्टिक सागर का स्वीडिश शेल्फ है।

स्वीडिश एसपीए के बारे में थोड़ा सा

स्वीडिश स्पा की लोकप्रियता देश में और उसके बाहर दोनों ही बढ़ रही है। बेशक! स्वीडन में कुछ रिसॉर्ट्स बिना असाधारण के अद्वितीय हैं। आर्कटिक सर्कल से ध्रुव तक 300 किमी, लैपलैंड में स्थित कम से कम रिक्ग्रेन्सन लें। कुछ स्थानीय स्पा प्रक्रियाओं को सामी से लिया जाता है - लैपलैंड की स्वदेशी आबादी। कल्पना कीजिए: चुप्पी, विचित्र बौने पाइन के साथ एक रहस्यमय परिदृश्य, एक अंतहीन समुद्र, पत्थरों के सुरम्य ढेर के साथ रेतीले समुद्र तट। इन स्थानों में एक साधारण चलना आत्मा को शांति और प्रकाश से भर देता है। और यदि आप स्थानीय प्राकृतिक खजाने के आधार पर थर्मल पूल, मालिश और त्वचा देखभाल में इस स्नान में जोड़ते हैं ... वैसे, मेहमानों को केवल कार्बनिक उत्पादों को खिलाया जाता है जो पास में उगाए जाते हैं।

इन स्थानों की अनियंत्रित परंपरा के अनुसार, यह स्पष्ट है कि स्वीडिश एसपीए की संस्कृति एक नहीं है और दस साल पुरानी नहीं है। दरअसल, बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में कई रिसॉर्ट्स खोले गए, और वे आज भी काम कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, स्टॉकहोम के पास लॉक ब्रुन और मेदेवी ब्रायुन के रिसॉर्ट्स। "इतिहास के साथ" इन शोरूमों के आगंतुक वाटर पानी से समुद्र के पानी और खनिज पानी की शक्ति का आनंद ले सकते हैं।

इंटरनेशनल स्पा एंड फिटनेस एसोसिएशन (आईएसपीए) के मुताबिक, यह जीवनशैली तेजी से लोकप्रिय हो रही है। यह न केवल उचित त्वचा देखभाल का तात्पर्य है, बल्कि पूरे शरीर में सुधार के लिए कार्यक्रम भी है, जिसमें विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्वों, संतुलित शारीरिक गतिविधि और विभिन्न विश्राम तकनीकों के इष्टतम सेट के साथ उचित पोषण शामिल है।