कैसे समझें कि जन्म शुरू होता है?

यह काफी स्वाभाविक है कि यह अनुमान लगाना असंभव है कि बच्चे के जन्म के किस प्रकार का परिदृश्य होगा। आखिरकार, प्रत्येक महिला का शरीर व्यक्तिगत होता है। फिर भी, कुछ सामान्य रुझानों की पहचान करना संभव है। यह निर्धारित करने के लिए सटीकता के साथ कि प्रक्रिया शुरू हुई या नहीं, केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ हो सकता है। वह गर्भाशय के प्रकटीकरण की गतिशीलता से यह सीखता है। लेकिन फिर, क्या डॉक्टर से परामर्श करने का समय है, आप स्वयं को समझ सकते हैं।
अक्सर लगभग तीन से चार सप्ताह में (हालांकि कुछ मामलों में यह पांच सप्ताह में होता है, और कोई - जन्म के दिन), बच्चे के जन्म से पहले पेट गिर जाता है। भविष्य में मम्मी सांस लेने में बहुत आसान हो जाती है, क्योंकि अब छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार के लिए बच्चे का सिर कम स्थित होता है। पेशाब का आग्रह और भी लगातार हो जाता है और नाभि उगल रहा है। टुकड़ा पहले जितना सक्रिय नहीं होता है, कम चलता है, क्योंकि इसके बड़े वजन और आकार के साथ यह गर्भाशय गुहा में पहले से ही बहुत तंग है।

जन्म विभिन्न तरीकों से शुरू हो सकता है । कोई पहले एक पतला प्लग छोड़ देता है, तो पानी फैलाया जाता है और झगड़े शुरू होते हैं। किसी का कॉर्क बिल्कुल दूर नहीं जाता है या यह प्रक्रिया भविष्य की मां के लिए अनजान हो जाती है। ऐसा होता है कि पानी काल की अवधि के दौरान सीधे चला जाता है। और दुर्लभ मामलों में, यहां तक ​​कि कोई झगड़ा भी नहीं है।

लेकिन सब वही, आमतौर पर श्रम संकुचन के साथ शुरू होता है - गर्भाशय के नियमित संकुचन। अक्सर वे निचले पेट और निचले हिस्से में अप्रिय सनसनी और दर्द के साथ होते हैं। घबराहट की जरूरत नहीं है! अनुभवी माताओं द्वारा आपको बताए गए जन्मों के बारे में सभी "डरावनी कहानियों" को भूल जाओ! अक्सर, ये कहानियां कई बार अतिरंजित होती हैं और वास्तविकता के साथ बहुत कम होती हैं। आपको विश्वास करना है कि सब कुछ पूरी तरह से अलग होगा: लगभग दर्द रहित और आसान! आखिरकार, आपकी आत्मा सफलता की कुंजी है!

कभी-कभी क्या होता है डॉक्टर क्या प्रशिक्षण कहते हैं, "झूठी" झगड़े। इस तरह के झगड़े जन्म से बहुत पहले और उनके सामने कुछ दिन पहले हो सकते हैं। वे जल्दी से पास हो जाते हैं और आगामी घटना के लिए जीव का केवल एक प्रारंभिक चरण हैं: एक बच्चे का जन्म।

जांचें कि क्या वास्तविक या झूठे बाउट्स आप अनुभव करते हैं, आप ऐसा कर सकते हैं। यदि वे वृद्धि नहीं करते हैं, तो उनके बीच अंतराल अनुबंध नहीं करते हैं और संकुचन के बीच अंतराल अनियमित होते हैं - ये ठीक प्रशिक्षण हैं।
यदि सबकुछ ठीक विपरीत है - प्रत्येक बार बढ़ने के साथ झगड़े, उनके बीच अंतराल नियमित होते हैं और हर बार सबकुछ कम हो जाता है, और इसके अलावा, जन्म की तारीख करीब होती है - इसलिए, लड़ाई सबसे अधिक होती है और न ही वास्तविक होती है। और यदि उनके बीच का अंतराल 7 मिनट या उससे कम है, तो यह प्रसूति अस्पताल में जल्दी करने का समय है। बच्चे के साथ बैठक पहले से कहीं अधिक है।

यदि अंतर इतना छोटा नहीं है , तो आपके पास थोड़ा सा मदद करने और दर्द को कुचलने का समय है।
1. शॉवर के नीचे चढ़ाई। गर्म पानी की गुंजाइश के नीचे दर्द कम हो जाता है, और कुछ मामलों में भी पूरी तरह से गायब हो जाता है। आप यह भी सोच सकते हैं कि बाउट्स बिल्कुल बंद हो गए हैं। लेकिन उस भावना में मत देना। जैसे ही आप स्नान छोड़ते हैं - वे फिर से शुरू हो जाएंगे।
2. यदि आपके पास फिटबॉल है - तो आराम से बसें। आप बैठ सकते हैं, अपने पैरों को फैला सकते हैं, या गेंद के खिलाफ अपने पेट को दुबला कर सकते हैं, उसके सामने घुटने टेक सकते हैं।
3. अपने पति से आपको मालिश करने के लिए कहें। उसे धीरे-धीरे अपनी निचली पीठ पर स्ट्रोक करने दें, सिक्रम को रगड़ें। आप देखेंगे - इससे बड़ी राहत मिलेगी।
4. बिस्तर पर अपनी तरफ झूठ बोलने की कोशिश करें, जबकि थोड़ा घुटनों को झुकाएं।
5. यदि कोई स्वीडिश दीवार है - इसे हल्के ढंग से लटकने का प्रयास करें। कई महिलाओं के लिए यह उपाय अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है।
जब आप अस्पताल पहुंचे तो इन सभी तकनीकों का आप घर पर उपयोग कर सकते हैं। खैर, और फिर ... मुख्य चमत्कार होगा - आपके टुकड़ों का जन्म। और आप समझ जाएंगे कि जो कुछ भी आपने अनुभव किया है वह व्यर्थ नहीं है! और सभी दर्द (मेरा विश्वास करो) वहां पर भुला दिया जाएगा!