क्यों बच्चे अंधेरे से डरता है

मस्तिष्क के विभागों के काम में सुधार के संबंध में बच्चों का डर प्रकट होता है। बच्चों का मस्तिष्क लगातार बढ़ता और विकसित होता है, मस्तिष्क के सभी नए विभाग और क्षेत्र धीरे-धीरे सक्रिय होते हैं और काम में शामिल होते हैं, आयु से संबंधित भय इस से जुड़े होते हैं।

आयु से संबंधित भयों को एक निश्चित अभिविन्यास से चिह्नित किया जाता है, इसलिए 1-4 महीने की उम्र में बच्चे तेज ठंड, प्रकाश और ध्वनि से निकलते हैं; 1.5 साल में बच्चा अपनी मां को खोने से डरता है, वह उसे बारीकी से पीछा करता है, उसे एक ही कदम नहीं जाने देता; 3-4 साल में, बच्चे अंधेरे से डरते हैं; 6-8 साल के बच्चों ने अपनी मृत्यु, प्रियजनों और रिश्तेदारों की मौत की संभावना से डर दिया। इस माता-पिता को अपने जीवन के विभिन्न दौरों में अपने बच्चों के डर का सामना करने के लिए तैयार रहना चाहिए।

बच्चों में सबसे आम डर अंधेरे का डर है। 3-4 साल की उम्र में, बच्चों को अंधेरे, अनिश्चितता, अकेलापन का डर है। लेकिन बच्चे अंधेरे से डरता क्यों है? यह उनकी कल्पना और कल्पना करने की क्षमता के विकास के कारण है। इसके अलावा, बच्चे उस स्थान से डरते हैं जिसे वे नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, और अंधेरा, एक नियम के रूप में, उसे ऐसा करने से रोकता है। बच्चे का मस्तिष्क पहले से ही परिस्थितियों के सरल मॉडल बना सकता है और अपने रूपों की गणना कर सकता है, यही कारण है कि वे अंधेरे कोनों, नाखूनों, रोशनी वाले स्थानों से डरते हैं, संभावित रूप से वे खतरों को छुपा सकते हैं। अक्सर बच्चे अपने डर के कारण को भी समझा नहीं सकते हैं, इसलिए माता-पिता को इस समस्या से निपटने में मदद करनी चाहिए।

हमने सोचा कि क्यों अंधेरे में बच्चा डरता है एक लंबा समय है। और माता-पिता के बच्चों के डर से निपटने में आसान बनाने के लिए, आप कुछ मुश्किल सुझाव नहीं दे सकते हैं:

1. बच्चे के डर की कहानी को सावधानी से सुनो। विस्तार से, उसे इस डर के बारे में पूछें, सब कुछ बहुत विस्तार से। डरो मत, इसलिए, आप बच्चे को यह बताते हैं कि उसके डर का कारण क्या है और आप इस डर को कैसे दूर करेंगे। आपका मुख्य कार्य यह है कि बच्चे को यह समझने दें कि आप क्या कर सकते हैं और डर से लड़ना चाहिए, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि।

2. डर के खिलाफ लड़ाई में आपके बच्चे को माता-पिता का समर्थन महसूस करना चाहिए। उसे पता होना चाहिए कि आप हमेशा निकट रहेंगे। सबसे पहले, उस क्षण की प्रतीक्षा करें जब बच्चा सो जाता है, और केवल तब ही कमरा छोड़ देता है, और शाम के दौरान कई बार आप नर्सरी में जाते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि सबकुछ बच्चे के साथ है।

3. बच्चे को समझाएं कि, अंधेरे की शुरुआत के साथ, कमरा वही रहता है, इसमें कोई राक्षस दिखाई नहीं देता है, सभी आइटम एक ही स्थान और एक ही आकार में रहते हैं। हम वयस्कों को यह सुनिश्चित करने के लिए पता है कि बच्चे को धमकी नहीं दी गई है, लेकिन इन बच्चों के डरों का उपहास नहीं करते हैं, बल्कि बच्चे के साथ अंधेरे कमरे में घूमते हैं और नर्सरी में जो कुछ भी देखते हैं उसे बताते हैं और दिखाते हैं कि वे कुछ भी नहीं डरते हैं। बच्चे की राय पढ़ें, यह उनके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

4. यदि आप देखते हैं कि बच्चा लगातार अपने डर के बारे में बात करना शुरू कर दिया है, तो उनके बारे में प्रश्न पूछें, गेम में अपने डर शामिल करें, वयस्कों से भयानक कहानियों को बताने के लिए कहें, यह सब इंगित करता है कि बच्चा खुद अपने डर से निपटने की कोशिश कर रहा है, इससे डरो मत , लेकिन बस इसका समर्थन करें, प्रश्नों और अनुरोधों का उत्तर देना सुनिश्चित करें। और यदि संभव हो, तो डर से लड़ने के नए तरीकों का सुझाव दें, अगर इसकी विधियां, किसी कारण से काम नहीं करती हैं।

5. अंधेरे के डर से क्या सामना करना पड़ेगा, आप छिपाने और अंधेरे कमरे में तलाशने के माध्यम से, एक बच्चे को अंधेरे में आदी कर सकते हैं। आम तौर पर, हर संभव तरीके से, बच्चे को उनके खिलाफ डर और आत्म-नियंत्रण पर काबू पाने के कौशल में सुधार करने के लिए आदी करें, भविष्य में यह किसी अन्य समस्या को आसानी से दूर करने में सीखने में मदद करेगा।

6. ऐसे वाक्यांशों के बच्चों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया से बचें: "मैं जाऊंगा और कभी वापस नहीं आऊंगा", "मैं सड़क पर खड़ा रहूंगा", "एक कोने में रखो", "अकेले रहें", "बाथरूम में ज़ापू", "मैं इसे कूड़ेदान में फेंक दूंगा"।

7. यदि संभव हो, कमरे में वस्तुओं का स्थान बदलें, जितना संभव हो सके कोनों और मुक्त रिक्त स्थान को हटा दें जिससे बच्चे की चिंता हो।

8. अगर बच्चा अंधेरे कमरे में सोने से डरता है, तो कमरे में दीपक या रात की रोशनी छोड़ने का प्रयास करें। आप नाइटलाइट्स का उपयोग कर सकते हैं, दीवार या छत पर चलती तस्वीरों को पेश कर सकते हैं, जो बच्चे के विचारों और भय से ध्यान को बदल देगा।

9. अपने कमरे में पालतू जानवर छोड़ दो, बिल्लियों और कुत्ते इसके लिए अच्छे हैं। और पालतू जानवर स्वयं उनके साथ रहने के इच्छुक नहीं हैं, इसके साथ हस्तक्षेप न करें।

10. बच्चे को तस्वीर में अपना डर ​​खींचने के लिए कहें, और उसके बाद इस डर को नष्ट करने के लिए उसके साथ मिलें। विनाश के तरीके कई हो सकते हैं, इसे एक बहादुर परी-कथा नायक द्वारा पराजित किया जा सकता है, एक बच्चा इसे एक तस्वीर से पानी से धो सकता है, जलने या टुकड़ों में काटने का एक प्रकार होगा। आप किसी हास्यास्पद विकल्प की पेशकश भी कर सकते हैं, जब किसी ऐसे डर को खत्म कर दिया जाए जो इसे मजाकिया और निर्दोष बना देगा।

11. यदि संभव हो, तो रात में अपने बच्चे को अपने शयनकक्ष में 3-4 साल तक छोड़ दें, जरूरी नहीं कि माता-पिता के बिस्तर में एक सपना होना चाहिए। और अगर बच्चे को डर की समस्या है, तो उसे रोकने के लिए थोड़ी देर के लिए एक अलग सपने को पढ़ाने की प्रक्रिया बेहतर है।

12. बहुत उपयोगी, माता-पिता की रात के डर के बारे में कहानियां हो सकती हैं, लेकिन इस बात के बारे में बात करना अच्छा होगा कि आपने इसे कैसे जीता, यह सब डर अंततः छोड़ दिया।

इसके अलावा, बिस्तर पर जाने से एक घंटे पहले जोर से और शोर खेल से बचने की कोशिश करें, इस समय, टीवी देखने से बचने के लिए भी बेहतर है। नींद से एक घंटे पहले, बच्चे को टकसाल, नींबू बाम, काला currant, कैमोमाइल और थाइम से एक गर्म चाय, थोड़ा शहद जोड़ने से मिलता है। चाय के बजाय, शहद या दही के साथ गर्म दूध अच्छा है। सोने जाने से पहले, उसे अपनी पसंदीदा पुस्तक या परी कथा पढ़ें। सुखदायक जड़ी बूटी के साथ स्नान आसानी से सो सकता है। आप सुगंधित तेलों का उपयोग कर सकते हैं जो उत्तेजना को कम करते हैं और सोने के टुकड़ों में सुधार करते हैं।

अपने बच्चों के प्रति चौकस रहें, उनसे अक्सर बात करें और अपने सभी भयों पर चर्चा करें और फिर आप अपने छोटे से को सफल और मजबूत व्यक्ति बनने में मदद करेंगे जो समस्याओं की दुनिया में अपनी जगह पा सकते हैं। आपका ध्यान और समझ सबसे महत्वपूर्ण और जरूरी चीज है जिसे आपको एक छोटे से आदमी को देना है, जबकि वह अभी भी आप पर निर्भर है।