गर्भावस्था के बाद बाल गिरने पर महिलाओं की एक बड़ी संख्या का सामना करना पड़ता है। लेकिन घबराओ मत - यह अस्थायी है। हर दिन एक व्यक्ति दिन में लगभग 100 बाल खो देता है, और गर्भावस्था के बाद पांच गुना अधिक होता है। गर्भावस्था में बाल बाहर नहीं निकलते हैं, और कई के बाद ऐसी समस्या होती है। आइए मान लें कि क्या इसे मानक या मजदूरों के बाद बालों को छोड़ने पर क्या करना है या क्या करना है या क्या करना है।
गर्भावस्था के बाद बाल कितनी जल्दी पुनर्जन्म लेंगे?
हम कह सकते हैं कि जब गर्भावस्था के बाद बाल मां के बालों से निकलते हैं, तो यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, क्योंकि हार्मोनल पृष्ठभूमि अभी तक बहाल नहीं हुई है। यह जानना जरूरी है कि बच्चे के जन्म के 4-6 महीने बाद शरीर में हार्मोनल फ़ंक्शन पूरी तरह से पुनर्निर्मित हो जाएगा और आप बालों के साथ अपनी समस्याओं को भूल जाएंगे।
हालांकि, यह संभव है कि शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि को समायोजित करने के बाद, बालों के बिगड़ने के कुछ संकेत बने रहें। इसलिए, जन्म के तुरंत बाद एक महिला को अपने बालों पर ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। उचित कार्यों के साथ, खोपड़ी और क्षतिग्रस्त बालों को बहाल किया जा सकता है, और बालों के मजबूत नुकसान को रोका जा सकता है।
गर्भावस्था के बाद बालों के लिए मदद करें
गर्भावस्था के बाद बालों को मजबूत करने के लिए मट्ठा, राई ब्रेड, अंडे की जर्दी से मास्क की मदद करें। हर्बल डेकोक्शंस के साथ बालों को कुल्लाएं, उदाहरण के लिए, नेटटल और बोझॉक। ऐसी कई व्यंजनों और हर महिला खुद के लिए चुन सकती है कि वह क्या उपयुक्त है।
गर्भावस्था के बाद कम कटौती - यह मजबूत बालों के विकास को फिर से शुरू करेगा। एक छोटा बाल कटवाने नहीं करना है, यह सिर्फ 5-10 सेमी तक ट्रिम करने के लिए पर्याप्त है।
एक बच्चे के जन्म के बाद बाल बहाली के लिए एक महिला का पोषण भी बहुत महत्वपूर्ण है। धूम्रपान, मसालेदार और नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें। प्राकृतिक और ताजा उत्पादों के आहार में शामिल करें।
इसके अलावा, गर्भावस्था के बाद कई डॉक्टरों को सलाह दी जाती है कि वे विटामिन पीएं, अधिमानतः मल्टीविटामिन, नर्सिंग माताओं के लिए विशेष। यह बालों को बहाल करने में मदद करेगा, क्योंकि विटामिन ट्रेस तत्वों की कमी को भर देगा, जिसे शरीर को बस चाहिए।
सिर को शैम्पू के साथ धोया जाना चाहिए, जो आपके बालों की संरचना के लिए उपयुक्त है, और इसके बाद युवा मांओं के लिए बाम का लाभ उठाना वांछनीय है। बाल नरम हो जाएंगे और जब कॉम्बेड किया जाएगा, तो "कम नुकसान होगा।" बाल ब्रश नरम होना चाहिए।
बालों के ड्रायर से इनकार करें, क्योंकि गर्म हवा स्वस्थ बालों को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है, साथ ही जन्म के बाद बाल भी कमजोर होती है, विशेष रूप से। इसी कारण से, गर्म धूप से बचें, एक हेड्रेस का प्रयोग करें।
एक महत्वपूर्ण कारक यह है कि, गर्भावस्था के बाद, एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति बालों की स्थिति को भी प्रभावित करती है। मजबूत तनाव और थकान से बचा जाना चाहिए।
खोपड़ी की स्थिति और बालों की संरचना के उचित निदान के साथ, उनका उपचार शुरू होता है। इस मामले में, बालों के झड़ने और क्षति के कारणों की पहचान की जाती है। आजकल, बालों के इलाज के लिए नवीनतम तरीके हैं, जिससे आप बालों की विशेष दवाओं पर एक साथ आवेदन कर सकते हैं और सिर मालिश कर सकते हैं।