सबसे पहले, यह असामान्य रूप से स्वादिष्ट है: मीठा, सुगंधित, सुगंधित - स्वादिष्टता। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे ताजा टुकड़ा के रूप में खाते हैं या एक आहार अनाज (सब्जी मैश किए हुए आलू) पकाते हैं - किसी भी मामले में यह उपयोगी होता है। दूसरा, यह पूरी तरह से प्यास बुझाता है। तीसरा, इससे पहले कि आप केवल एक खाद्य पकवान न हो: ऐसा होता है, तरबूज विभिन्न बीमारियों के लिए खुद को एक अच्छा सहायक दिखाता है।
तो, उदाहरण के लिए, लोक, और अब भी वैज्ञानिक दवा जहाजों, संधिशोथ, गठिया के धमनीजन्य से पीड़ित मरीजों को तरबूज लुगदी की सलाह देते हैं। और फिर - एक विरोधी भड़काऊ या उम्मीदवार के रूप में। लुगदी के उपचार गुण शरीर से हेलमिंथ को हटाने में मदद करेंगे, गुर्दे या मूत्राशय में छोटे पत्थरों, बवासीर, कब्ज के साथ।
वे महिलाएं जो तनावपूर्ण परिस्थितियों और यहां तक कि अवसाद से ग्रस्त हैं, यह पता चला है कि शक्तिशाली सिंथेटिक दवाओं का सहारा लेने के लिए तुरंत जरूरी नहीं है। दिमाग के मूड को वापस करने के लिए, सिरदर्द को खत्म करने के लिए, कमजोर तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए, अक्सर सबसे सरल घरेलू उपचार से मदद की जाती है: उदाहरण के लिए, एक सुगंधित मांस, एक मसालेदार तरबूज। वैसे, उसके निविदा फाइबर (किसी भी रूप में) गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो रेचक और आसान मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। दूसरी तरफ, दूध में पीसने वाला खरबूजे बीज पुराना है (और कारण के बिना नहीं) रूसी चिकित्सकों को सलाह दी जाती है कि मूत्राशय में मूत्र प्रतिधारण या पत्थरों का संदेह कब होता है।
उपयोगिता के साथ रहो
उन्हें तरबूज में गिना नहीं जा सकता है। प्रोटीन एमिनो एसिड का एक निर्माता है। आसानी से पचाने योग्य कार्बोहाइड्रेट, कार्बनिक अम्ल, पेक्टिन और नाइट्रोजेनस पदार्थ। पोटेशियम और मैग्नीशियम (दिल की मांसपेशियों में मदद करने के लिए), कैल्शियम और फास्फोरस (मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने के लिए), लौह (हेमेटोपोइज़िस, ऑक्सीकरण-कमी प्रक्रियाओं को बढ़ाता है)। और विटामिन की लुगदी में कितने खरबूजे हैं। थियामीन, कैरोटीन ("सौंदर्य विटामिन"), पूरे बी समूह, एस्कॉर्बिक एसिड। अंत में, बीज में - आवश्यक तेल। जैसा कि वे कहते हैं, खाओ, लेकिन साथ ही - अपनी स्वास्थ्य रोकथाम करें। एक इच्छा होगी।
फल (गोलाकार विस्तारित पीले-नारंगी खरबूजे) कच्चे, पके हुए, सूखे, जमे हुए और मसालेदार खाने के लिए उपयोगी है। यदि खाली पेट पर नहीं खाया जाता है, तो उदाहरण के लिए, नाश्ते में कई अंग्रेज, और खाने के 2-3 घंटे बाद यह खरबूजे बेहतर अवशोषित हो जाएगी। एक समय में "स्वर्ग फल" की बड़ी मात्रा में डॉक्टरों की सिफारिश नहीं की जाती है। इससे पेट में पेटी हो सकती है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट और डायरिया में दर्दनाक स्पैम हो सकते हैं।
सख्त contraindications हैं। Melon उन लोगों के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए जो मधुमेह, अधिक वजन, और इस स्वस्थ सब्जी के लिए एलर्जी से ग्रस्त हैं।
रोकथाम के लिए
फल धो लो इसे पतली स्लाइस, छील, प्लाईवुड की चादर पर रखें और खिड़कियों पर 10 दिनों तक सूखा, जहां सूर्य की किरणें गिरती हैं। अब जब उपचारात्मक-प्रोफेलेक्टिक दवा तैयार है, तो इसे आवश्यकतानुसार इस्तेमाल किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सूरज-सूखे स्लाइस पेरिस्टालिस को मजबूत करते हैं, जो कि अत्यंत महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, कब्ज और बवासीर के साथ। या कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों की रोकथाम (रोकथाम) के लिए उन्हें ले जाएं, क्योंकि तरबूज लुगदी में बहुत सारे फोलिक एसिड होते हैं।
मेलन किसी व्यक्ति के पूर्ण स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों का स्रोत है। और इसलिए आज के रस के खरबूजे से विभिन्न तेल, कॉस्मेटिक उत्पाद बने होते हैं।