आंतों की आंत की संरचना
प्राकृतिक आंतों के माइक्रोफ्लोरा के आम प्रतिनिधि बिफिडोबैक्टेरिया, बैक्टीरियोजेन्स, ई कोलाई, लैक्टोबैसिलि और एंटरोकॉसी हैं। वे सभी जीवित जीवों में से 9 0 प्रतिशत हैं जो हमारी आंतों में रहते हैं। इनमें से एक प्रतिशत रोगजनक बैक्टीरिया है। इनमें क्लॉस्ट्रिडिया, स्टाफिलोकोकस, प्रोटीस, स्यूडोमोनास एरुजिनोसा और कई अन्य जीव शामिल हैं। जब आंत पूरी तरह से स्वस्थ होते हैं, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा बस अनुपस्थित है। एक स्वस्थ आंत के साथ, रोगजनक microflora नहीं होता है।
आंत के माइक्रोफ्लोरा को विकसित करने के लिए व्यक्ति के पल में शुरू होता है। विकास की अंतिम अवधि सात या तेरह तक पहुंच जाती है।
आंतों की आंत का मूल्य
मानव शरीर की पूर्ण कार्यप्रणाली के लिए सामान्य आंतों का माइक्रोफ्लोरा बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह पूरे जीव के काम को प्रभावित करता है। बड़ी संख्या में जीवाणु एसिड, अल्कोहल और एंटीबायोटिक पदार्थ - लाइसोइज्म को सिकुड़ते हैं। इसके लिए धन्यवाद, हानिकारक बैक्टीरिया का विकास आंत में शुरू नहीं होता है। इसके अलावा, उपयोगी बैक्टीरिया रोगजनक बैक्टीरिया द्वारा विषाक्त पदार्थों की रिहाई को अवरुद्ध करता है।
उपयोगी सूक्ष्मजीवों का अपना कार्य होता है। वे पोषक तत्वों के अवशोषण की प्रक्रिया, पित्त प्रोटीन और एसिड का अपघटन, और लिपिड के आदान-प्रदान की प्रक्रिया में सुधार को प्रभावित करते हैं। दूसरे शब्दों में, यदि किसी व्यक्ति के पास एक गरीब माइक्रोफ्लोरा होता है, तो वह अच्छा पाचन नहीं देख सकता है।
एक स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा के साथ, इम्यूनोग्लोबुलिनिया का गठन शुरू होता है, जिसकी उपस्थिति प्रतिरक्षा में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि आंत में सूक्ष्मजीवों के संपर्क की गड़बड़ी में जीव की समय-समय पर वृद्धावस्था होती है, क्योंकि भोजन के टूटने के परिणामस्वरूप पाचन बैक्टीरिया बनने से शरीर को नकल करना शुरू हो जाता है।
आंत के आंतों के क्षेत्र का उल्लंघन
आंत के आंतरिक वातावरण का उल्लंघन microflora की संरचना में मात्रात्मक या गुणात्मक परिवर्तन के बाद होता है। अक्सर, यह अनुचित संगठित पोषण के मामले में है। चिकित्सकों को takayaenasheniya dysbiosis कहते हैं।
आंतों microflora परेशान क्यों है?
यदि आप लंबे समय तक एंटीबायोटिक्स या एंटीसेप्टिक्स लेते हैं, तो माइक्रोफ्लोरा भी टूटना शुरू कर देगा। आंकड़ों के मुताबिक, नब्बे प्रतिशत मामलों में, एंटीमाइक्रोबायल थेरेपी की शुरुआत के बाद डिस्बेक्टेरियोसिस दिखाई देता है। अक्सर, माइक्रोफ्लोरा की गड़बड़ी आंत की सफाई का कारण बनती है, जब हानिकारक बैक्टीरिया के साथ, फायदेमंद भी हटा दिए जाते हैं।
जब आप स्वच्छता के एंटीबायोटिक साधनों का उपयोग करते हैं, तो माइक्रोफ्लोरा कैन और आपकी अत्यधिक सफाई को बाधित करें, जिसके परिणामस्वरूप आप उपयोगी बैक्टीरिया भी हटा सकते हैं।
कम प्रतिरक्षा माइक्रोफ्लोरा के बिगड़ने में भी योगदान देती है, जो विभिन्न संक्रामक रोगों, सूजन प्रक्रियाओं, विकिरण चिकित्सा और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बन सकती है।
Dysbacteriosis हार्मोन की असंतुलन का कारण बन सकता है।
दैनिक तनाव, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की बीमारियां, नींद की थोड़ी मात्रा, कॉफी और ऊर्जा पेय की अत्यधिक खपत माइक्रोफ्लोरा विकारों का कारण हैं। खराब पारिस्थितिकी, कुपोषण, बुरा पानी भी डिस्बेक्टेरियोसिस की शुरुआत को उत्तेजित करता है।
Microflora विकार के लक्षण
आंत के आंतरिक वातावरण के उल्लंघन का संकेत मल में एक बदलाव है, पेट में घूम रहा है, पेट फूलना, कब्ज, एलर्जी प्रतिक्रियाएं बढ़ी हैं। डिस्बेक्टेरियोसिस पेट के दर्द, थकान और अवसादग्रस्त राज्यों में वृद्धि के साथ सामान्य विसंगतियों के साथ होता है।
माइक्रोफ्लोरा को कैसे पुनर्स्थापित करें
गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोग - माइक्रोफ्लोरा विकारों का सबसे आम कारण और डिस्बिओसिस का उदय। इसलिए, पहली बात यह है कि बीमारी के मूल कारण को ढूंढना, और केवल तब ही इलाज करना है।
आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सुरक्षित रूप से बहाल करने के लिए, प्रोबियोटिक और प्रीबायोटिक्स लेना आवश्यक है। प्रोबायोटिक्स की संरचना में सूक्ष्मजीवों की जीवित कोशिकाएं शामिल हैं। और प्रीबायोटिक्स सफल विकास और फायदेमंद बैक्टीरिया के प्रजनन के लिए एक पोषक तत्व हैं। अधिकतम प्रभाव प्रोबियोटिक प्रीबायोटिक्स के साथ-साथ उपयोग के साथ हासिल किया जा सकता है। यह आपको बिफॉर्म के साथ मदद करेगा। दवा के कैप्सूल में एक उपयोगी माइक्रोफ्लोरा होता है, साथ ही पोषक तत्व भी होता है जिसमें उपयोगी बैक्टीरिया गुणा हो जाता है। दवा microflora को सामान्य करता है, शरीर की आंतरिक रक्षा को सक्रिय करता है, जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों की रक्षा करता है और डिस्बिओसिस को समाप्त करता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा में वृद्धि होती है।
"हिलाक फोर्टे" की बूंदें आंतों के फ्लोरा को तुरंत साफ करती हैं, इसे सामान्यीकृत करती हैं और पेट की अम्लता के सामान्य स्तर को बहाल करती हैं।
Microflora का सामान्यीकरण
शरीर में सामान्य बैक्टीरिया को बहाल करने के लिए, आपको पेक्टिन और फाइबर - अनाज, सब्जियां और फल में समृद्ध भोजन खाना चाहिए। डेयरी उत्पाद बहुत उपयोगी हैं। दूध जीवाणुरोधी बैक्टीरिया की अभिव्यक्ति को रोकता है और शरीर के अंदर बैक्टीरिया के संतुलन को बहाल करता है।
यदि आप आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य बनाना चाहते हैं, तो आपको मीठा, आटा और मांस भूलना होगा। बहुत उपयोगी अनाज और रोटी पीसती है जो मल को सामान्य करने में मदद करती है, पिछली गतिविधि की मांसपेशियों में आंतों को वापस लाती है और चूषण समारोह के म्यूकोसल फ़ंक्शन को पुनर्स्थापित करती है।
माइक्रोफ्लोरा के सामान्यीकरण के दौरान भोजन की शुरुआत से पहले दांतों को खाने के लिए उपयोगी होता है।
माइक्रोफ्लोरा को पूरी तरह बहाल करने के लिए ऊर्जा पेय, हार्मोनल दवाओं और सम्मोहनों को छोड़ना होगा, जो शरीर पर अतिरिक्त तनाव डालते हैं।