कभी-कभी गड़बड़ इतनी दृढ़ता से जीवन में प्रवेश करती है कि अब उससे लड़ने की कोई ताकत नहीं है। कभी-कभी एक व्यक्ति ने सोचा कि आपको पूरे दिन साफ करने की जरूरत है, पूरी पहल को मारता है, हम बार-बार खींचते हैं और गड़बड़ गड़बड़ के रूप में चलती है। खुद को सफाई करने के लिए मजबूर कैसे करें, गड़बड़ी से लड़ना कैसे शुरू करें? हम उन लोगों के लिए कई सुझाव प्रदान करते हैं जो सोफे से उठने और चीजों को व्यवस्थित करने के लिए बहुत आलसी हैं।
अपार्टमेंट से बाहर निकलने के लिए खुद को कैसे मजबूर करें?
ध्यान से अपने अपार्टमेंट पर विचार करें। निश्चित रूप से, हम अनचाहे कप, भोजन बचे हुए, धूलदार अलमारियों, गंदे फर्श, बिखरे हुए सामान देखेंगे। और अगर हम कल्पना करते हैं कि धूल धूल के पतले के साथ हम कितने मिनट धूल करते हैं? पर्यावरण से छुटकारा पाएं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। ऐसे व्यक्ति के लिए ऐसी स्थिति जो खुद का सम्मान करती है उसे अस्वीकार्य होना चाहिए।
सफाई के दिन, हमारे पास अच्छी रात की नींद होगी। एक बार में साफ करना आसान नहीं होगा। हम कम से कम एक न्यूनतम योजना - स्थानों और वैक्यूम में चीजों को विघटित करते हैं। यह संभव है कि तस्वीर को पूरा करने के लिए, हम फर्श भी धो लें और धूल को मिटा दें।
नौकरियों की संख्या
हमें अक्सर काम की मात्रा से रोका जाता है, इस मामले में सभी घरेलू मामलों को भागों में तोड़ना और भागों में इसे करना जरूरी है। प्रत्येक भाग के लिए, ब्रेक के दौरान आराम करें, आराम करें। हर आधा घंटे एक छोटा ब्रेक व्यवस्थित करता है, ब्रेक के दौरान आप फोन पर अपनी प्रेमिका के साथ चैट कर सकते हैं, एक अच्छा चेहरा मुखौटा बना सकते हैं, एक कप कॉफी पी सकते हैं। यदि आपके पास ताकत नहीं है, तो आपको पूरे दिन के लिए सभी काम करने की ज़रूरत नहीं है, कल के लिए कुछ छोड़ दें। प्रत्येक अप्रिय नौकरी के लिए, अपने आप को एक इनाम दें। यह एक प्रेमिका के साथ एक केक हो सकता है, कुछ वांछनीय चीज। अधिक बार खुद की प्रशंसा करें और फिर आप सफल होंगे।
आग्रहपूर्ण उत्साही संगीत में मदद करें
अपनी पसंदीदा रिकॉर्डिंग चालू करें या रेडियो चालू करें। हम आनंददायक, उत्साही उद्देश्यों को चुनने की कोशिश करेंगे जो सोफे पर झूठ बोलने की अनुमति नहीं देंगे और आपको आगे बढ़ना शुरू कर देंगे, क्योंकि ऐसा संगीत लगता है जब झूठ बोलना असंभव है। हम सफाई को एक संगीत शो, नृत्य, आनंद और साफ में बदल देते हैं। और इन नृत्यों के दौरान, सफाई करते समय, आप कुछ किलोग्राम फेंक सकते हैं।
क्रम में अपने आप को रखो
सफाई करने से पहले, मेकअप, बाल, एक कर्मचारी के रूप में पोशाक बनाएं और काम करें। हम विभिन्न रैग, उपकरण तैयार करते हैं जो इसे साफ करना आसान बना देंगे। आकर्षक और आत्मविश्वास महसूस करते हुए, हम जल्दी और खुशी से अपार्टमेंट में आदेश बहाल करेंगे।
आपको जो कुछ करने की ज़रूरत है उसे लिखें
जिन मामलों को आज करने की जरूरत है उन्हें केंद्र में दर्ज किया जाएगा, और किनारों पर हम बहुत महत्वपूर्ण मामलों की व्यवस्था नहीं करेंगे। एक प्रमुख स्थान पर, हम इस सूची को लटकाते हैं और, जैसा कि हम करते हैं, हम उन्हें हटा देंगे। विवेक हमें केक का टुकड़ा खाने की इजाजत नहीं देगा, अगर व्यंजन धोए नहीं जाते हैं और जब तक हम धोना शुरू नहीं करेंगे तब तक हम शो नहीं देख पाएंगे।
अपने दोस्तों को आमंत्रित करें
अगर आपको सफाई करने की ज़रूरत है, लेकिन कोई प्रोत्साहन नहीं है, तो आपको मेहमानों को आमंत्रित करने की आवश्यकता है। सफाई के लिए नहीं आमंत्रित करने के लिए, लेकिन आप आलस्य से छुटकारा पा सकते हैं और वसंत की सफाई कर सकते हैं। आखिरकार, मेहमानों के सामने मिट्टी में चेहरे को मारना नहीं चाहता। और मेहमानों की प्रत्याशा में हम तेजी से साफ हो जाएंगे और हल्के स्नैक्स तैयार करेंगे। घर की सफाई के बारे में मेहमानों से प्रशंसा सुनने के लिए यह और अधिक सुखद होगा।
सफाई की मदद से, नकारात्मक से छुटकारा पाएं
चूंकि फेंग शुई के चीनी शिक्षण से पता चलता है, जब हम अपार्टमेंट को साफ और धूल करते हैं, तो पुराने चीजों से छुटकारा पाएं, हम सुधार करते हैं। अपार्टमेंट में कौन सा राज्य है, उसी राज्य में मनुष्य की आत्मा है। अपार्टमेंट में जाकर, कल्पना करें कि हम शुद्ध और मानसिक रूप से हैं। शायद यह सोफे से उठने में मदद करेगा, विचारों और आपके घर में रखेगा।
सफाई के लिए एक पुरस्कार के रूप में हम निकटतम कैफे में जाते हैं। और दोस्तों की कंपनी में हम केक का एक टुकड़ा खाएंगे। एक साफ अपार्टमेंट में वापस जाने के बाद यह और अधिक सुखद होगा। हम घर स्पा प्रक्रियाएं लेंगे: सुगंधित फोम, मास्क, स्क्रब्स के साथ स्नान। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, साफ मंजिल पर कदम उठाने और साफ बिस्तर में झूठ बोलने के बाद, आप असली आनंद महसूस कर सकते हैं।