जो लोग जीवन पर मुस्कान के साथ जाते हैं वे दुनिया के विशेष विचारों को एकजुट करते हैं। वे खुश हैं कि वे उन आदतों को विकसित करने में सक्षम हैं जिन्होंने उन्हें लंबे समय तक सफलता के शीर्ष पर रहने में मदद की है और जीवन को फेंकने वाली किसी भी कठिनाइयों का सामना करने में सक्षम हैं। हम आपके ध्यान में 10 आदतें लाते हैं जो खुश लोगों में निहित हैं।
- वे पूरी तरह से उनकी पीठ के पीछे उनके बारे में क्या सोचते हैं में रुचि नहीं रखते हैं। हम सभी किसी और की राय पर ध्यान देना चाहते थे। लेकिन बहुत सारे लोग हैं और हर कोई सलाह दे सकता है कि उसके लिए क्या सही लगता है। अगर हम सभी को और हर किसी को खुश करते हैं तो हम क्या बन सकते हैं? आप - ठीक उसी तरह कार्य करें जैसे आप फिट देखते हैं। भले ही यह एक गलत कदम है, सब कुछ बराबर है, यह एक ऐसा अनुभव है जो अमूल्य हो सकता है।
- तरफ से स्थिति को देख सकते हैं। कोई सौ प्रतिशत बिक्री नहीं है, या 100% हार है। इसलिए, सबसे अच्छा समाधान दूर रहना है। यह ऐसी स्थिति है जो सही विकल्प बनाने में मदद करती है और जहां भी आप हस्तक्षेप करते हैं, अपनी ऊर्जा बर्बाद नहीं करते हैं, यह इसके लायक नहीं है।
- मिस्ड अवसरों के बारे में चिंता मत करो। अविश्वासू प्यार, परिचितता से निराशा, रहस्य जो सबसे अच्छे दोस्त को सौंपा नहीं गया था। हम सभी इसके लिए खुद की निंदा करते हैं, लेकिन इनके अलावा कोई और बेकार अनुभव नहीं हैं।
- वे आभारी होने में सक्षम हैं। यह कृतज्ञता नहीं है "क्योंकि यह इतना स्वीकार्य है," लेकिन वह जो दिल से आता है। कृतज्ञता वास्तव में चमत्कार कर सकते हैं। बात यह है कि जब हम एक समान भावना अनुभव करते हैं, तो हम अपने जीवन में क्या ध्यान रखते हैं और तदनुसार, इसे लगातार आकर्षित करते हैं। आप के साथ क्या होता है इसके बावजूद आभारी रहें, भले ही यह अभी तक नहीं हुआ है। और बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन, कम से कम 5 कारण खोजें, जिसके लिए आप धन्यवाद दे सकते हैं।
- मैं नवीनता की भावना रखता हूं। कुछ नया हासिल करने के बाद, नवीनता की भावना आपके साथ लंबे समय तक नहीं टिकती है। और व्यर्थ में। हर तरह से ऐसी भावनाओं को पकड़ना। लंबे समय तक उत्सव के क्षण याद रखें। आनंददायक अनुभव आपकी याददाश्त में नई जीत हासिल करने की प्रक्रिया शुरू हो जाएंगे। आप बार-बार अपने जीवन में आनंदमय घटनाओं का अनुभव करेंगे। लक्ष्य निर्धारित करें - और सफलतापूर्वक उन्हें प्राप्त करें। लेकिन अक्सर, खुशी की तलाश में, हमारे पास आनंद लेने का समय नहीं है। यह हमें दुखी करता है।
- वे खुद पर हंस सकते हैं। आत्म-विडंबना अच्छी गुणवत्ता है। और जो लोग खुद को हंसते हैं, वे वास्तव में अनावश्यक हैं। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि आत्म-विडंबना उच्च बुद्धि का संकेत है। अपने आप को हंसते हुए - यह अवसर केवल उन लोगों के लिए एक मजबूत भावना द्वारा दिया जाता है जो किसी भी पूर्वाग्रह से अधिक मजबूत हैं। यह वे हैं जिनके पास महत्वपूर्ण ऊर्जा, सकारात्मक दृष्टिकोण और दृढ़ता है।
- आज के लिए जीना जो लोग पिछली गलतियों से खुद को दंडित करते हैं और डरते हैं कि भविष्य में वे उसी रेक पर कदम उठाएंगे, वर्तमान में नहीं रहते हैं। वे भय से लकड़बंद हैं, वे समझ नहीं सकते कि वर्तमान में कुछ भी नहीं है।
- सीखना जारी रखें। किताबें, नए शौक, विभिन्न देशों की यात्रा, एक नए पेशे का विकास, अज्ञात सीखने की इच्छा और लगातार आश्चर्यचकित होने की इच्छा, दस में और अस्सी वर्षों में - यह एक और विशेषता है जो खुश लोगों में निहित है। यह वह है जो उन्हें जीवन में खुद को महसूस करने में मदद करती है और उन्हें सही लहर पर समायोजित करती है।
- वे ईर्ष्या नहीं करते हैं। हम अक्सर अन्य लोगों के साथ तुलना करते हैं, और हम उन लोगों से कुछ भी रखना चाहते हैं जो अच्छी तरह से कर रहे हैं। स्वस्थ प्रतिस्पर्धा बिल्कुल खराब नहीं है, लेकिन यह अक्सर एक बड़े परिसर में बढ़ती है। एक व्यक्ति खुद के साथ संतुष्ट हो जाता है और दूसरों को ईर्ष्या देना शुरू कर देता है, जिससे खुद को दर्द और निराशा होती है। लेकिन दुनिया में केवल एक ही व्यक्ति है जो ध्यान देने और खुद की तुलना करने के लायक है - यह आप हैं। केवल वर्तमान में नहीं, बल्कि अतीत में। और यदि आज आप कम से कम थोड़ा बेहतर और अधिक सफल हो सकते हैं - आप खुद को ईर्ष्या दे सकते हैं, क्योंकि आप अभी भी खड़े नहीं हैं।
- वे बुद्धिमानी से दोस्तों की पसंद से संपर्क करते हैं। आपको लोगों को समझने में सक्षम होना चाहिए। उन लोगों के बीच अंतर करने के लिए जो वास्तव में आपकी मदद की ज़रूरत है और जो लगातार खुद को समस्याओं को आकर्षित कर रहे हैं। सबसे खतरनाक वे लोग हैं जो हर समय खुद और उनके जीवन के बारे में शिकायत करते हैं और मानते हैं कि वे क्या हो रहा है इसका शिकार हो गए हैं। बिना सोच के उनसे भागो। उन लोगों के साथ संवाद करें जो खुशी की ऊर्जा को विकृत करते हैं। वे आपके साथ हंसमुख मूड का एक कण साझा करेंगे। उदार लोगों के साथ संवाद करें - समय के साथ यह सुविधा आपको पास कर दी जाएगी। यदि आप मोर हैं, तो हंसमुख कामरेड चुनें।