गर्दन और decollete क्षेत्र किसी भी महिला की उम्र देता है। इसलिए, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास और प्रयास करना होगा कि यह क्षेत्र हमेशा सुंदर और युवा दिखता है। यह मुखौटा और उचित देखभाल में मदद करेगा। यह क्षेत्र बहुत ही सभ्य है, इसके प्रति ध्यान और सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। गर्दन और डेकोलेट सेट पर त्वचा की सूजन के कारण
- सनबर्न का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, त्वचा झुर्री और ओवरड्री से ढकी हो जाती है।
- गलत खाना यहां तक कि असंतुलित भोजन भी इस क्षेत्र पर हानिकारक प्रभाव डालता है।
- ब्रा। एक करीबी ब्रा पहनना विकृत में त्वचा की स्थिति को बुरी तरह प्रभावित करता है।
शोधन
हर दिन जब आप अपना चेहरा धोते हैं, तो गर्दन और डेकोलेट के क्षेत्र को न भूलें। धोने के साधनों को आपके हाथों के हथेलियों में फंसाया जाना चाहिए, बिना किसी दबाव के गोलाकार गति में लागू किया जाना चाहिए। गर्म पानी से धो लें। जब आप इसे लेते हैं, गर्दन और neckline के लिए मुलायम कपड़े धोने का उपयोग करें, क्योंकि यह क्षेत्र निविदा और चोट लगाना आसान है। पानी की प्रक्रियाओं को 5 मिनट के विपरीत आवास के साथ पूरा किया जाना चाहिए, इससे त्वचा की लोच को बनाए रखने में मदद मिलती है। डुबकी के बाद, गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र में एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करना अनिवार्य है। इसकी एक छोटी राशि को आपके हाथों के हथेलियों में रगड़ना चाहिए और नीचे की तरफ से गति के साथ लगाया जाना चाहिए। आपको चेहरे की तुलना में क्रीम थोड़ा और मोटा होना चाहिए। गर्दन और गुड़िया के क्षेत्र को साफ करना औषधीय जड़ी बूटी के काढ़ा के लिए उपयोगी है। वे खुद से तैयार करना आसान है।
सफाई डेकोक्शन
1 चम्मच कैमोमाइल, टकसाल और ऋषि लेना आवश्यक है। उबलते पानी के 1 कप का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। ठंडा करने की अनुमति दें। फिर तनाव। नीचे से गद्दीदार डिस्क और हल्की गतियों को धीरे-धीरे गर्दन और डेकोलेट को रगड़ें। इसके परिणामस्वरूप, यह जमे हुए हो सकता है, नतीजतन, यह एक अद्भुत उत्पाद होगा जो हमारी त्वचा को टोन और कस कर देगा। दैनिक पोंछने के लिए।
बिजली की आपूर्ति
त्वचा उम्र बढ़ने के संकेतों को खत्म करने के लिए, नियमित पौष्टिक और टोनिंग मास्क बनाने के लिए आवश्यक है, संपीड़ित करता है।
अंडे-शहद मुखौटा
फोम को 1 अंडे के सफेद और 1 बड़ा चमचा शहद से चाबुक करना जरूरी है। साफ, परिपत्र गति में गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र पर लागू करें। त्वचा को कवर करना जरूरी नहीं है। 10-15 मिनट के लिए पकड़ो। फिर गर्म पानी के साथ कुल्ला।
तेलदार मास्क
विभिन्न तेलों को मिलाकर जरूरी है। 5-7 बूंदों में से प्रत्येक। आप एक आड़ू का तेल, बादाम ले सकते हैं। सभी ध्यान से मिश्रण, और साथ ही साथ decollete मिश्रण और लागू करें। 15-20 मिनट पकड़ो और फिर कुल्ला न करें, और मुखौटा से अवशेषों को हटाने के लिए एक sachet के साथ गीला हो जाओ।
आलू संपीड़न
आपको 2 आलू और मैश उबालने की जरूरत है। इस मैश किए हुए आलू के लिए, एक और, 1 चम्मच जैतून का तेल और ग्लिसरीन की एक ही मात्रा जोड़ें। हिलाओ। हमने इस मिश्रण को चीज़क्लोथ पर रखा और इसे गर्दन, गर्दन पर रखा। हम संपीड़न के लिए पेपर बदल रहे हैं। ऊपर से हम गर्मी। आप तौलिया कर सकते हैं, आप shasharfom कर सकते हैं। हम 15-20 मिनट पकड़ते हैं। हम इस संपीड़न को हटाते हैं और इसे गर्म पानी से धोते हैं।
सुदृढ़ीकरण
ज्यादातर मामलों में हमारी गर्दन की मांसपेशियां काम नहीं करती हैं। इस वजह से, चेहरा अंडाकार गलत पक्ष में बदल जाता है। नतीजतन, दूसरा ठोड़ी दिखाई दे सकता है, गाल लटका सकते हैं। लेकिन आप सब कुछ ठीक कर सकते हैं, लेकिन बेहतर इसे रोकें। वसा क्रीम लगाने के बाद, सुबह में विशेष रूप से सुबह के छोटे अभ्यास करना आवश्यक है।
अभ्यास
अपने सिर को तरफ घुमाएं, धीरे-धीरे ठोड़ी ऊपर उठाओ और कुछ सेकंड के लिए इस स्थिति में रहना जरूरी है। आराम करें। प्रत्येक दिशा में 3-5 बार दोहराएं।
अपने कंधों को मत बढ़ाओ और अपने सिर को तरफ घुमाने की कोशिश करें, अपने कंधे के ठोड़ी को छूने की कोशिश करें। दोनों दिशाओं में 3-5 बार दोहराएं।
और एक और अद्भुत अभ्यास। आपको अपने सिर को वापस फेंकने की जरूरत है। अपना मुंह खोलो, इसे धीरे-धीरे बंद करो। एक ही समय में गर्दन और ठोड़ी की मांसपेशियों में तनाव। इस अभ्यास को 10 बार दोहराएं।
गर्दन और डेकोलेट के लिए त्वचा देखभाल के सभी नियमों का निरीक्षण करते हुए, आप हमेशा युवा और अच्छी तरह से तैयार दिखेंगे।