गर्भावस्था धीरे-धीरे प्रतिष्ठित तारीख में आ रही है। आखिर में आपका शरीर कब संकेत देगा कि लंबे समय से प्रतीक्षित घटना पहले ही बंद हो चुकी है? और वह संकेत देता है: जन्म से लगभग 2-4 सप्ताह पहले, हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन और भ्रूण की स्थिति के कारण परिवर्तन आपके साथ शुरू होता है। यह जन्म के harbingers है, यह संकेत है कि आप और बच्चे तैयार हैं, और आपकी बैठक करीब है।
श्वास आसान हो जाता है
पहले जन्म से 2-3 सप्ताह पहले कई महिलाओं को यह महसूस होता है कि पेट आकार बदलना प्रतीत होता है और कम हो जाता है। नतीजतन, यह सांस लेने में आसान हो गया, लेकिन चलना मुश्किल है। कुछ पैरों में और निचले पेट में दर्द भी हो सकते हैं। ऐसे परिवर्तनों का कारण यह है कि गर्भाशय का निचला भाग नरम हो जाता है और बच्चे को छोटे श्रोणि के प्रवेश द्वार पर दबाया जाता है। क्या सभी गर्भवती महिलाओं को यह महसूस होता है? नहीं, यह सब महिला के संविधान पर निर्भर करता है। हालांकि, आपके प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञ इस घटना को याद नहीं करेंगे। वह इसे परीक्षा में पाएंगे, यह निर्धारित करेगा कि गर्भाशय के निचले भाग की खड़े की ऊंचाई कम हो गई है। एक्सचेंज कार्ड देखें: आंकड़े संकेत देंगे!
इस तथ्य के कारण कि पेट कम हो गया है, इसका आकार भी थोड़ा बदलता है। उच्च पेट जैसे शेल्फ, हाथों के साथ था और इसके ऊपर लेटने की कोशिश की थी। जब जन्मपूर्व परिवर्तन होते हैं, ऊपरी पेट उथला हो जाता है।
हम शौचालय में अक्सर जाते हैं
पेशाब को सुदृढ़ करना दो कारणों से होता है। सबसे पहले, मूत्राशय पर बढ़े गर्भाशय के दबाव और पेशाब की आग्रह कम भरने के साथ गठित होता है। दूसरा, गुर्दे में रक्त प्रवाह बढ़ता है, जिससे अधिक तीव्र मूत्र गठन होता है। इस तंत्र में शामिल विचार निम्नलिखित है: गर्भावस्था के दौरान संचित अतिरिक्त तरल पदार्थ का निपटान होता है। गर्भवती शरीर में रक्त का घनत्व क्लोटिंग की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है, जो कि प्रसव के दौरान अत्यधिक रक्त हानि की प्राकृतिक रोकथाम है। हार्मोनल परिवर्तन और गर्भाशय के स्वर में वृद्धि पर, आंत भी प्रतिक्रिया करता है। यह सामान्य है, अगर मल नरम है और आप इसे दिन में कई बार वापस प्राप्त करते हैं। शरीर के इस प्रसवपूर्व शुद्धिकरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, आपका वजन कुछ हद तक कम हो सकता है (लगभग 1-2 किलो)।
सबकुछ नियंत्रण में है!
अब आपका शरीर पहले से अलग व्यवहार कर रहा है। गर्भावस्था के दौरान जन्म देने से पहले नई संवेदना से डरो मत, वे किसी भी बीमारी के लक्षण नहीं हैं!
गर्भावस्था के अंत में स्त्री रोग विशेषज्ञ के दौरे अक्सर होना चाहिए। डॉक्टर आप की जांच करेगा और बच्चे के दिल को सुनेंगे। ऐसे लक्षणों के लिए सतर्क रहने में समय लगता है: पेशाब, बुखार और मल के चरित्र में परिवर्तन के दौरान दर्द।
मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण
यह देखा गया है: यहां तक कि सुपरएक्टिव बिजनेस महिलाओं ने भी पूरे गर्भावस्था को कार्यालय में, यात्राओं और संगोष्ठियों में बिताया, बच्चे के जन्म के ठीक बाद काम करने के लिए तैयार हो गया, अचानक गर्भावस्था के अंत में "घोंसला" शुरू हो गया। नेस्टिंग मनोवैज्ञानिकों ने एक गर्भवती महिला की सहज इच्छा को लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे के आगमन के लिए अपना घर तैयार करने के लिए कहा। मैं आदेश बहाल करना चाहता हूं, जंक से छुटकारा पा सकता हूं, एक बच्चे के लिए दहेज खरीद सकता हूं और पालना के लिए आरामदायक जगह चुन सकता हूं। बेशक, घोंसले केवल आने वाले जन्म की अप्रत्यक्ष संवेदना है, लेकिन कई गर्भवती महिलाएं ऐसी इच्छाओं का वर्णन करती हैं। यदि यह वृत्ति आपके भीतर जागृत हो जाती है, तो अधिक काम न करें! अपने पति, दोस्त या मां को अपने लक्ष्यों में लाओ। वे खुशी से मदद करेंगे!
सामान्य अभ्यास
प्रसव से पहले 5-7 दिनों के लिए, सबसे महत्वपूर्ण अंग, चमत्कार का ग्रहण, जागता है: गर्भाशय। महिला झगड़े महसूस करती है, जो तंत्र और अभिव्यक्तियों के सत्य के करीब होती है। उनका मुख्य अंतर कम स्पष्ट तीव्रता, छोटी अवधि और अनियमितता है। पहली बार जन्म देने वाली महिला, गर्भावस्था के दौरान जन्म देने से पहले संवेदना काफी मजबूत लग सकती है। हालांकि, दर्द को पारित करने के लिए, बस घूमने के लिए पर्याप्त है। ध्यान दें: गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह से गर्भाशय और संकुचन का "प्रशिक्षण" तनाव मनाया जाता है (उन्हें ब्रैक्सटन-हिक्स के झूठे उल्लंघनों भी कहा जाता है)। वे गर्भाशय के स्वर को बढ़ाने में व्यक्त होते हैं। गर्भावस्था के दौरान दर्दनाक और खींचने की संवेदना अनुपस्थित हैं। पूर्ववर्ती संकुचन के दौरान, गर्भाशय वितरण के लिए तैयार किया जाता है: इसे छोटा कर दिया जाता है और खोलना शुरू होता है। अगर दर्दनाक, तीव्र संकुचन गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से पहले शुरू हुआ, तो उन्हें समयपूर्व जन्म के खतरे के रूप में माना जाता है। गर्भवती महिलाओं को अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है। इस सिंड्रोम के साथ 37 वें सप्ताह के बाद, घर पर अपनी हालत का निरीक्षण करना पर्याप्त है। यदि संकुचन नियमित हो जाते हैं, यानी, वे लगभग उसी अवधि के बाद दोहराए जाते हैं, लड़ाई की "लहर" की अवधि बढ़ जाती है, और उनके बीच अंतराल कम हो जाता है - यह श्रम की शुरुआत है!
और अगर पानी चले गए हैं?
गर्भावस्था के अंत तक, अम्नीओटिक द्रव की मात्रा 0.5-1 लीटर है। ऐसा होता है कि वे बाउट्स की शुरुआत से पहले चले जाते हैं - फिर यह अम्नीओटिक तरल पदार्थ के समय से पहले निर्वहन का सवाल है। ज़ेस्की समय, पानी के रंग पर ध्यान दें और जितनी जल्दी हो सके घर पाने की कोशिश करें। अगर झगड़े कुछ घंटों के भीतर शुरू नहीं होते हैं - हमेशा एक प्रसूतिविज्ञानी-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।