घरेलू कामों को व्यवस्थित करने के लिए सबसे अच्छा तरीका कैसे है?

यह आलेख उन महिलाओं को संबोधित किया जाता है जो घरेलू कर्तव्यों को पूरा करने के लिए आवश्यक समय बचाने के लिए चाहते हैं। सबकुछ लगातार और सही तरीके से करना, आपके पास शोक करने का कोई कारण नहीं होगा कि आपने जीवन खा लिया है और दिनचर्या प्राप्त की है। घरेलू कामों को व्यवस्थित करने के तरीके पर, और नीचे चर्चा की जाएगी।

घरेलू मामलों की दिनचर्या से "खाया" कैसे नहीं किया जाए?

जीवन बहुत छोटा है, इसकी उड़ान इतनी असाधारण है, लेकिन आपको इतना करना है! विशेष रूप से आपत्तिजनक, जब आपको रोज़ाना बहुत समय व्यतीत करना पड़ता है, हर दिन दोहराया जाता है, अंतहीन होमवर्क। विशेषज्ञों के मुताबिक, हमारे कामकाजी समय का तीसरा हिस्सा न केवल काम पर बल्कि रोजमर्रा की जिंदगी में भी तर्कसंगत रूप से बर्बाद हो जाता है। और फिर हम खुद को परिस्थितियों पर दोष देते हैं कि हम घर कर्तव्यों को व्यवस्थित करने में सक्षम नहीं हैं और सबकुछ समय पर है। क्या यह पैटर्न टूटा जा सकता है? यह पता चला है कि यह हमारी शक्ति के भीतर काफी है। इसके लिए क्या जरूरी है?

यह आसान है - अपने हर दिन योजना बनाना शुरू करें। अपनी अगली गतिविधियों की योजना बनाने के लिए स्वयं को प्रशिक्षित करें। एक धोखा शीट योजना बनाओ। इसमें थोड़ा समय लगेगा, और अंततः योजनाबद्ध कार्यों से प्राप्त होने वाली प्रभावशीलता निस्संदेह उच्च होगी। अपने आप से एक सरल सवाल पूछें: "मेरा समय कहां जाता है?" "सबसे अधिक संभावना है कि फोन पर अपने दोस्तों से बात करने या सोशल नेटवर्क में संवाद करने के लिए, अपने पसंदीदा टीवी शो और टॉक शो देखने के लिए अधिकांश समय व्यतीत किया गया था। इस क्षेत्र में चीजों को व्यवस्थित करने में हस्तक्षेप न करें। क्यों न केवल उच्च गुणवत्ता वाली फिल्मों को देखना शुरू करें और एक सार्थक संचरण लेना क्यों? और फोन पर संचार पूरी तरह से एक कैफे में सप्ताहांत पर एक दोस्त के साथ बैठकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है।

बच्चों के साथ संचार।

लगातार नियोजित मां अक्सर शोक करते हैं: "बच्चे के लिए समय कहां मिलना है? "यदि आप चिंतित हैं कि व्यस्त जीवन कार्यक्रम की वजह से आप बच्चों पर बहुत कम ध्यान देते हैं, तो स्वयं को बधाई दें। सबसे पहले, इसका मतलब है कि आप एक अद्भुत मां हैं। इसके बाद, केवल स्व-फ्लैगेलेशन पर समय बर्बाद न करें, बल्कि एक साधारण सत्य का उपयोग करें - यह महत्वपूर्ण नहीं है कि बच्चे के साथ संचार की मात्रा, लेकिन इसकी गुणवत्ता। बच्चे के साथ एक घंटे बिताने के बाद भी, आप कई दबाने वाली शैक्षिक समस्याओं को हल कर सकते हैं। ऐसी सभी समस्याएं समय की अनुपस्थिति में नहीं हैं, लेकिन इस तथ्य में कि आप नहीं जानते कि व्यापार को व्यवस्थित करने के लिए प्रभावी ढंग से इसका उपयोग कैसे किया जाए और उनमें शामिल न हो जाएं।

पाक कला।

फिर खाना पकाने का सवाल आता है। तो, आप खाना पकाने पर कितना समय व्यतीत करते हैं? कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका रसोईघर सभी आवश्यक घरेलू उपकरणों से लैस है, आप इस पर काफी समय बिताते हैं। इसलिए, इस मुद्दे पर विचार किया जाना चाहिए।

यह आवश्यक नहीं है (और आप सफल होने की संभावना नहीं है) अपने पूरे परिवार को एक दोषपूर्ण भोजन पर आधे तैयार उत्पादों या आहार पर डालने के लिए। बिल्कुल नहीं! याद रखें: हर दिन घंटों के लिए वनस्पति की तुलना में रसोई में 3-4 दिनों में रसोई में खर्च करना बेहतर होता है। बड़े हिस्सों में भोजन तैयार करना पसंद करें। तैयार करें कि बाद में केवल गर्म होने की आवश्यकता होगी - और भोजन तैयार है। गोभी रोल, कटलेट, स्ट्यूड सब्जियां, पायलफ, मीटबॉल के रूप में इस तरह के व्यंजन गर्म होने पर उनके उपयोगी और स्वाद गुण नहीं खोएंगे, और आप बहुत समय बचाएंगे। बहुत सारी पकौड़ी या vareniki nalepit करने के लिए एक ही शाम को भी कोशिश करें, विभिन्न fillings के साथ विभिन्न पेनकेक्स सेंकना और बस फ्रीज। ये उत्पाद फ्रीजर में पूरी तरह से संग्रहीत हैं। तो रसोईघर में बिताए गए सिर्फ एक शाम को न केवल निरंतर प्रश्न से बचा सकता है "क्या खाना बनाना है? ", लेकिन रोजाना खाना पकाने की नियमित आवश्यकता से भी।

अपार्टमेंट की सफाई

कई महिलाएं अपने घर के सभी कामों को खुद करना पसंद करती हैं। वे बस भूल जाते हैं कि बच्चे और पति परिवार के बराबर सदस्य हैं। बस अपनी कुछ चिंताओं को उनके साथ साझा करें। उन्हें व्यंजन धोने, धूल को पोंछने, कचरे को बाहर निकालने, फूलों को पानी, कुत्ते को चलने, मंजिल धोने आदि में मदद करने के लिए कहें। इसके अलावा, चूंकि पांच साल की उम्र से बच्चों के लिए घर का काम भी शैक्षणिक कार्य का निर्णय है।

और पति के बारे में क्या? अगर वह घर पर कुछ भी नहीं करता है, तो उसकी पुरुष जिम्मेदारियों को छोड़कर - आप इसे खराब कर देते हैं, यह तुम्हारी गलती है। उसे अपनी क्षमताओं को दिखाने का मौका दें। इसके अलावा, घर के चारों ओर मिलकर काम करने से न केवल समय बचाने में मदद मिलेगी, बल्कि मनोदशा भी बढ़ाएगी, और भी पारिवारिक संबंधों को रैली होगी, आपको एक आम कारण के लिए प्रत्येक परिवार के सदस्य के योगदान की सराहना करने के लिए सिखाया जाएगा। लवली महिलाएं, हमारे लिए खुद को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है, समय के लिए, जाने दो! सब कुछ तर्कसंगत रूप से करें ताकि आपको बार-बार दावा न करना पड़े: "मुझे घर के आसपास काम से नफरत है - यह निरंतर दिनचर्या और दायित्व! "