ऐसा लगता है कि तलाक एक साधारण दैनिक मामला है, जो आधुनिक समाज के लिए आदर्श बन गया है। लेकिन यह तब तक है जब तक कि यह किसी दूसरे के तलाक का सवाल नहीं है, जो चोट नहीं पहुंचाता है, अंदर नहीं आ जाता है और आपको चंद्रमा पर रात में चिल्लाता नहीं है। जब तलाक अपने परिवार के आधे हिस्से में विभाजित होता है, तो वह व्यक्तिगत सर्वनाश और दुनिया का अंत आता है। यह विश्वास करना मुश्किल हो जाता है कि तलाक के बाद एक ऐसा जीवन होता है जिसमें आनंद, प्रेम और मादा खुशी होती है। हालांकि, मनोवैज्ञानिक दावा करते हैं कि वहां है। इसके अलावा, विभाजन के सबसे उपेक्षित मामले को भी मनोविज्ञान के लिए कम से कम नुकसान के साथ अनुभव किया जा सकता है, और पूर्व पति के साथ संबंध - दोस्ती लाता है, या कम से कम पीड़ितों के साथ युद्ध के मैदान में नहीं आते हैं। तलाक से बचने में आसान दस प्रमुख, लेकिन अग्रणी मनोवैज्ञानिकों से प्रभावी सलाह में मदद मिलेगी:
युक्ति 1. तलाक को पहचानें और स्वीकार करें। पारिवारिक जीवन की लंबी अवधि के बाद इस भयानक शब्द "तलाक" के विचारों में भी बोलना बहुत मुश्किल है। लेकिन अगर यह परिपक्व है, तो इसे पहचाना जाना चाहिए, आवाज उठाई जानी चाहिए। यहां संदेह केवल संबंधों को "पुनर्व्यवस्थित" करने के पहले प्रयासों में प्रासंगिक हैं। यदि निर्णय लिया जाता है, तो खुद को एक नई वास्तविकता के साथ आदी करें, जहां विभाजन अनिवार्यता है, जो एक तथ्य बन जाता है। युक्ति 2. सभी दरवाजे बंद करें और पीछे हटने के लिए सभी पुलों को जलाएं। भ्रम को न रोकें कि अगर वे आपको नष्ट करना शुरू कर देते हैं तो संबंधों को पुनरुत्थित किया जा सकता है। इस कदम को दृढ़ता से लें और अपने और अपने पति को एक नए व्यक्ति के साथ नई खुशी का मौका दें। पीछे हटने के लिए किसी भी रास्ते को काट दें ताकि आपके पास दूसरी बार एक ही नदी में प्रवेश करने का मोह न हो।
परिषद 3. अनुयायियों का पालन करें: "आंखें नहीं दिखती हैं - दिल चोट नहीं पहुंचाता है।" तलाक की प्रक्रिया में नाराज होने के लिए, नाराज और अपने पति से भी नफरत है और उसके बाद उसके बाद काफी सामान्य है। लेकिन विनाश और विनाश के प्रयास किए बिना ऐसा करना बेहतर है। भविष्य में सभ्य संबंधों को बनाए रखने के लिए, जब भी संभव हो तो अपने पूर्व-जीवनसाथी से संपर्क कम करें। गर्म भावनाएं कभी बुद्धिमान नहीं होती हैं। जब आत्मा दर्द होता है, तो यह कहना बहुत आसान होता है कि आप अपने पूरे जीवन में क्या पछतावा कर सकते हैं।
युक्ति 4. भावनाओं के लिए एक रास्ता दें। अपने आप में दर्द न रखें। उसे बाहर जाने दो: चीखें, रोओ, व्यंजनों को हराएं। शादी की सेवा बनना बेहतर होगा, न कि आपके पति के सिर पर। अपने क्रोध पर विचार करने का मौका से छुटकारा पाएं। आइए किसी मित्र की रसोई में, इंटरनेट पर फोरम पर, मेरी माँ के कंधे पर, मनोवैज्ञानिक के रिसेप्शन पर या यहां तक कि जंगल में नकारात्मक से बाहर निकलें, जहां पेड़ और पक्षियों को केवल आपका क्रोध महसूस होता है। और फिर, ठंडे दिल और शांत बुद्धि के साथ, अपने पति के साथ तलाक की प्रक्रिया की बारीकियों पर चर्चा करें। युक्ति 5. काम के साथ खुद को अपलोड करें। सबसे अच्छा डॉक्टर न केवल समय है, बल्कि काम भी करता है। एक पति के बिना अपने जीवन के हर मिनट को एक गतिविधि के साथ भरें जो आपको थकावट के बिंदु पर समाप्त कर देगा, जब आप तकिया को देखकर सबसे ज्यादा खुश होंगे। और इसी तरह, जब तक परिवार के पतन के विचार कम से कम एक माध्यमिक लक्ष्य नहीं है।
युक्ति 6. नए शौक की तलाश करें। तलाक बहुत समय तक मुक्त हो जाता है, जो पुराने सपने को लागू करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, जो पारिवारिक रोजगार की वजह से प्राथमिकता नहीं बनता है। नृत्य के लिए साइन अप करें, खाना पकाने के वर्गों में भाग लें, एक विदेशी भाषा सीखें, ड्राइवर का लाइसेंस प्राप्त करें या स्वयं ड्राइविंग प्रशिक्षक बनें। एक नया शौक, रुचि, शौक आपको खुशी, प्रेरणा और आत्म-प्राप्ति का एक बड़ा हिस्सा देगा, जिसमें आप तलाक के बाद जीवित रहने के लिए ऊर्जा खींच सकते हैं। सलाह 7. किसी ऐसे व्यक्ति की सहायता करें जो अब आपसे बदतर है। आपका दुख सार्वभौमिक है, लेकिन केवल आपके लिए व्यक्तिगत रूप से। आपके आस-पास की दुनिया में ऐसे लोग हैं जो शायद आपके से सौ गुना बदतर हैं। इस व्यक्ति को ढूंढें और उसे सभी संभव मदद दें। दिल से, कृतज्ञता और राहत की उम्मीदों के बिना। अपने अनुभवों को मानो, मुझे रास्ता तलाशने या बस सुनने में मदद करें। आपके लिए एक कताई क्या है किसी अन्य व्यक्ति के लिए जीवन रेखा हो सकती है। दूसरों की मदद करना, आप अपना दर्द ठीक कर सकते हैं।
युक्ति 8. अपने आप को बंद न करें और दर्द से नशे में न जाएं। पीड़ित केवल तभी स्वीकार्य है जब उनके पास समय सीमा हो। जब आप किसी और महिला के साथ लंबे समय तक "शोक" पहनते हैं जो किसी और महिला के साथ दूसरे जीवन में जाता है, तो यह आपके जीवन का मार्ग बन जाता है, जो एक आदर्श में बढ़ता है। आँसू में फटने के बाद, अपने आप को एक करीबी दोस्त के पास निहित कर दिया और हाथी की नसों पर खाया, क्रूर निर्दयता के साथ प्रस्तुत किया। आप अपने दोस्तों के साथ प्रकाश में जाते हैं, मशरूम के लिए जाते हैं, मछली पकड़ने जाते हैं, यात्रा करते हैं। खुद को दुनिया दिखाएं और खुद को नए लोगों से मिलने का मौका दें जो आपको खुश कर सकते हैं। सलाह 9। मुझे खेद है। माफ करना सीखो। माफ करना, आप अपने आप को पहले से मदद करते हैं, क्योंकि असंतोष और घृणा अपने सभी वाहक के पहले नष्ट कर देती है। क्षमा करें आप समझने में मदद करेंगे कि हर व्यक्ति जो आपके जीवन में आया है, एक शिक्षक। और कठिन सबक, यह आपके लिए अधिक मूल्यवान है। अपने पति का शुक्र है (किसी भी रिश्ते में, धन्यवाद करने के लिए कुछ है) और शांति में जाने दो, खुद को अपनी कुख्यातता को खारिज करने की इजाजत नहीं दी। यदि आपके पति / पत्नी को वास्तव में अपने कार्य के लिए दंड का हकदार है, तो अपराधी इसे पायेगा, और यह उसका सबक, उसका कर्म और उसका दर्द है।
परिषद 10. त्याग पत्नियों का एक क्लब लीड। यदि आप अपने पति के साथ आसानी से भाग लेते हैं, बुद्धिमानी से तलाक परीक्षण में निहित सभी का सामना करते हैं, तो उन महिलाओं के साथ इस अमूल्य अनुभव को साझा करें जो विभाजन के कड़वाहट का अनुभव कर रहे हैं। तलाक की समस्या का संयुक्त हमला एक साथ खींचता है और इसे मजबूत, अधिक आत्मविश्वास, साहसी बनाता है। महिलाओं की परिवार के पतन के बारे में समझने के लिए खुद को मदद करें और दर्दनाक तरीके से अनुभव करें कि तलाक के बाद एक खुशहाल जीवन मौजूद है।