विशेष सफाई
पहले दूध दांत वाले बच्चों के लिए, सबसे अच्छा ब्रश एक सिलिकॉन मालिश होता है, या अधिक सरलता से, एक उंगलियों। यह लघु सिलिकॉन मुर्गियों के साथ एक पारदर्शी टोपी की तरह दिखता है। इंडेक्स उंगली पर उंगली डालकर, दांतों को ब्रश करना, आप धीरे-धीरे प्लेक को हटा दें और पूरी तरह से मसूड़ों को मालिश करें। और 2-3 साल के साथ, जब बच्चा पहले ही दांतों को साफ कर सकता है, तो उसे कृत्रिम ब्रिस्टल (प्राकृतिक बाल में, जीवाणु आसानी से फैलते हुए) के साथ एक विशेष शिशु ब्रश की आवश्यकता होती है। संकीर्ण से अधिक आसानी से पकड़ने के लिए बच्चे को एक ब्रश का वाइड हैंडल। दंत चिकित्सक बिजली के ब्रश के उपयोग की सिफारिश नहीं करते हैं। उनके पास घर्षण प्रभाव होता है और बच्चों के दांतों के पतले तामचीनी को नुकसान पहुंचाता है। माता-पिता जो सिंचाई करने वालों का उपयोग करते हैं, उन्हें पता है कि यह एक उपकरण है जिसके कारण मौखिक गुहा में हार्ड-टू-पहुंच स्थानों को साफ किया जाता है। लेकिन चूंकि पानी या दांत तरल पदार्थ के प्रवाह से दबाव में आपूर्ति की जाती है, यह बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह एक बच्चे को डरा सकता है और अपने अपर्याप्त मजबूत दांतों को चोट पहुंचा सकता है।
फ्लोराइड के लाभों के बारे में
दंत चिकित्सकों ने साबित कर दिया है कि फ्लोराइड क्षय की रोकथाम और नियंत्रण के लिए उपयोगी है। क्यों? लार में पाया जाने वाला फ्लोराइड, दांतों की सतह पर जमा होता है और उन्हें अन्य खनिजों को आकर्षित करता है, उदाहरण के लिए कैल्शियम। उत्तरार्द्ध, बदले में, अपने विनाश के प्रारंभिक चरणों में दांत तामचीनी की संरचना को सफलतापूर्वक पुनर्स्थापित करता है। इसके लिए, बच्चों को सुबह में और शाम को फ्लोराइड युक्त पेस्ट के साथ दांत साफ करना चाहिए। वैसे, दाँत तामचीनी पर बने खनिज उन लोगों की तुलना में बहुत कठिन हैं जो मूल रूप से उस पर थे। और दांत ऊतक में एक नया तत्व है - फ्लोरापाटाइट। यह प्रभावी ढंग से मुंह में उत्पादित एसिड का प्रतिरोध करता है, और बैक्टीरिया को गुणा करने से रोकता है, जो विनाशकारी एसिड की रिहाई को रोकता है। हालांकि, टूथपेस्ट की एक अधिक सक्षम पसंद के लिए एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है। तथ्य यह है कि ऐसे क्षेत्र हैं जहां पानी में फ्लोराइड की बढ़ी हुई मात्रा होती है। इस मामले में, बाल चिकित्सा दंत चिकित्सक आपको चेतावनी देगा कि आप फ्लोराइड युक्त पेस्ट के साथ दांत साफ नहीं कर सकते हैं। इससे शरीर में इस तत्व का स्तर बढ़ जाएगा, और इसकी अत्यधिक मात्रा में फ्लोरोसिस होता है। ऐसा तब होता है जब दांत के गठन के दौरान एक बच्चे को बहुत अधिक फ्लोराइड प्राप्त होता है। एक हल्के रूप में, फ्लोरोसिस तामचीनी पर छोटे specks द्वारा व्यक्त किया जाता है। गंभीर में - तामचीनी पूरी तरह से रंग बदलती है और किसी न किसी हो सकती है। फिर विशेषज्ञों की मदद के बिना इसे साफ करना पहले से ही असंभव है।
दोस्तों का स्वाद और रंग नहीं है
2 साल की उम्र से टूथपेस्ट का उपयोग शुरू करें। इससे पहले, आप एक उंगलियों के साथ कर सकते हैं। बच्चों के पेस्ट की पैकेजिंग पर, जिस उम्र के लिए इसका इरादा है, वह इंगित किया जाता है। ब्रश पर टूथपेस्ट की मात्रा एक छोटे मटर के साथ होना चाहिए। 6 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, "पारिवारिक प्रकार" पेस्ट स्पष्ट रूप से उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि उनमें उनके लिए हानिकारक पदार्थ होते हैं, सुनिश्चित करें कि पेस्ट "घर्षण" नहीं है। यह बच्चों के दांतों के पतले तामचीनी को नुकसान पहुंचा सकता है। उनमें से कुछ केवल एक महीने के लिए संग्रहीत होते हैं। एक निश्चित स्वाद के साथ पास्ता चुनते समय सावधानी बरतें। कभी-कभी बच्चे इस पेस्ट का स्वाद लेने के लिए प्रसन्न होते हैं। वैज्ञानिक स्वाद और गंध के बिना पेस्ट खरीदने की सलाह देते हैं, ताकि बच्चे को मां से चुपके से खाने की इच्छा न हो। सभी ने एक "स्वादिष्ट" पेस्ट चुनने का फैसला किया, फिर इसे कम से कम टकसाल न लें, क्योंकि कभी-कभी उल्टी हो जाती है। हर बार, देखें कि बच्चे दांतों को कैसे साफ करता है। यदि आप इसका ट्रैक नहीं रख सके, और बच्चे ने बहुत सारे पास्ता खाए, तो यह उल्टी होने की संभावना है। जहर के स्पष्ट संकेतों के साथ, एक एम्बुलेंस बुलाओ।
मजबूत दांतों के लिए एक साथ
बच्चे को खुशी से अपने दांत साफ करने के लिए सीखा, उसे इस प्रक्रिया से दूर ले जाना चाहिए। अपने दांतों को एक दिलचस्प खेल में ब्रश करने के लिए कुछ समय के लिए प्रयास करें। मजाकिया चेहरे का निर्माण। स्वस्थ दांतों के बारे में एक परी कथा लिखें जो अचानक बीमार हो गई, क्योंकि मकान मालिक उन्हें साफ करने के लिए आलसी था। एक शब्द में, कल्पना करें ताकि उबाऊ होने से यह प्रक्रिया मजेदार और वांछनीय हो सके। आप एक छोटी सी चाल के लिए जा सकते हैं। दांतों को ब्रश होने के बाद रात के लिए एक परी कथा पढ़ने का सुझाव दें। अपने संवेदनशील मार्गदर्शन के तहत बच्चे को व्यक्तिगत ब्रश, पास्ता और एक ग्लास चुनने में भाग लेने दें। अपने दांतों को संयुक्त परंपरा में ब्रश करने की कोशिश करें। अपने कार्यों को अनुकरण करते हुए, बच्चे को खुशी से साफ करने के लिए एक मजबूत प्रेरणा मिल जाएगी। स्वस्थ दांत बच्चे - यह भी सही भोजन है। बच्चे को मीठे में सीमित करें, क्षय के विकास में योगदान दें। और याद रखें कि चीनी न केवल मिठाई में, बल्कि बन्स और कुकीज़ में भी निहित है। अपने बच्चे को अक्सर फल, सेब और गाजर खाते हैं, जो केवल उपयोगी नहीं हैं, बल्कि आपके दांतों को भी शुद्ध करते हैं। यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि बच्चे के मेनू में कैल्शियम युक्त कई डेयरी उत्पाद हों। और डरावनी बच्चे को भयभीत न करें: "अपने दांतों को ब्रश न करें - आपको ड्रिल और फाड़ा जाएगा।" बच्चे को एक अच्छे दंत चिकित्सक की छवि - अपने दांतों के वास्तविक संरक्षक को लिखो, जो कुत्ते की मदद करने के लिए सबसे अच्छा जानता है, अपने दांतों को मजबूत और स्वस्थ रखें। बच्चों के दांतों के इस सबसे अच्छे दोस्त के साथ अक्सर बैठक-निरीक्षण आयोजित करना भूल जाते हैं।
अपने दांतों को सही ढंग से कैसे ब्रश करें?
अपने बच्चे को सिखाओ कि दांत ठीक से साफ किया जाना चाहिए। यह केवल महत्वपूर्ण नहीं है कि टूथपेस्ट को लागू करें और दांतों पर इसे धुंधला करें, लेकिन ध्यान से भोजन और प्लेक के अवशेषों को हटा दें, क्योंकि मुंह में बैक्टीरिया जमा होता है। सुबह में, आपको साफ करना चाहिए - नाश्ते के तुरंत बाद, और पहले नहीं, जैसा कि पहले सोचा था, भोजन के बचे हुए पदार्थों को हटाने के लिए, और उन्हें खाली पेट पर साफ न करें। दूसरी बार - रात के खाने के बाद, मुंह से भोजन के अवशेषों की सफाई।
मौखिक गुहा की उचित सफाई की तकनीक
1. सफाई से पहले टूथब्रश धोने के लिए बच्चे को सिखाएं। समझाओ कि एक रात के लिए यह संक्रमित रोगाणु हो सकता है।
2. उसे ब्रश पर लगभग 0.5 सेमी पेस्ट पर थोड़ी सी मात्रा में निचोड़ने में मदद करें। और फिर दिखाएं कि टूथब्रश के सिर को सही तरीके से कैसे रखा जाए। इसे 45 डिग्री के कोण पर गम लाइन में बदल दिया जाना चाहिए। गम से अत्याधुनिक दिशा में छोटी सर्कुलर आंदोलन करते समय, प्रत्येक दाँत की बाहरी सतह (10-15 बार) सावधानी से साफ करें। बच्चे को अपने कार्यों को दोहराने दो। सबसे पहले वह इसे अजीब तरीके से प्राप्त करेगा, इस प्रक्रिया के साथ उसे रूचि देगा। मुझे बताओ कि उनके पसंदीदा परी-कथा पात्र भी हमेशा दांत साफ करते हैं।
3. बच्चे को समझाओ कि दाँत की भीतरी सतह दांत के ऊपरी छोर तक गम से साफ की जानी चाहिए। इस लंबवत पर काटने वाले किनारों पर ब्रश स्थापित करें। फ्रंट-बैक की दिशा में गोलाकार गति (10-15 बार) में ऐसा करें।
4. दांतों को सावधानी से सभी पक्षों से साफ करने के लिए सिखाएं, सबसे कठिन क्षेत्रों को याद नहीं करते हैं।
5. ऊपरी मोर्चे के दांतों को भी साफ न करें - न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी।
6. मुलायम गम मालिश करने के लिए बच्चे को सिखाएं। उसे ब्रश निकाले बिना अपना मुंह बंद कर दें, और दांतों और मसूड़ों को पकड़ने के साथ इसे गोलाकार आंदोलनों को बना दें। यह बहुत मजाकिया लग रहा है, लेकिन यह जरूरी है।
7. बच्चे को बताएं कि बैक्टीरिया भी जीभ पर जमा होता है। और यह अच्छा है कि कम से कम कभी-कभी इसे साफ कर दिया जाता है। ऐसा करने के लिए, जीभ की नोक की ओर कई बार ब्रश पकड़ना पर्याप्त है।
8. कहें कि प्रक्रिया पूरी करने से पहले, आपको ब्रश को अच्छी तरह से धोना, भोजन के अवशेषों को धोना और विली के बीच पेस्ट करना होगा। और केवल तभी इसे एक गिलास के टुकड़े में डाल दें।
9. उच्च गुणवत्ता की सफाई के रहस्यों को साझा करें: बच्चे को ब्रश पर बहुत अधिक दबाव न दें, पेस्ट की थोड़ी मात्रा का उपयोग करें, अच्छी तरह से और कई बार सफाई के दौरान और बाद में मुंह कुल्लाएं।