एक बच्चे के परिवहन में गति बीमारी से पारंपरिक दवा की परिषदें

कई बच्चे परिवहन में यात्रा बर्दाश्त नहीं करते हैं। हवा, समुद्र और नदी परिवहन में प्रतिकूल परिस्थितियों में कोई भी व्यक्ति बीमार हो सकता है। लेकिन कुछ बच्चों में मतली, कमजोरी और यहां तक ​​कि चक्कर आना और कार, बस और यहां तक ​​कि ट्रॉली में सामान्य यात्राएं होती हैं।

एक बच्चे के परिवहन में गति बीमारी से पारंपरिक दवा की हमारी अच्छी सलाह पढ़ें, और शायद, वे आपको बहुत मदद करेंगे।

यदि आप उपाय नहीं करते हैं, तो उल्टी हो सकती है, और यहां तक ​​कि एक झुकाव की स्थिति भी हो सकती है। कुछ माता-पिता निश्चित हैं कि संवेदनशील बच्चों के साथ खाली पेट पर यात्रा करना बेहतर होता है, इस बात पर विश्वास करते हुए कि आप उल्टी से बच सकते हैं। यह एक गलती है। भुखमरी पेट पर, गति बीमारी की स्थिति, इसके विपरीत, जल्द ही आ जाएगी। लेकिन सड़क से पहले प्रचुर मात्रा में या फैटी भोजन से दूर रहना चाहिए, यह गति बीमारी, विशेष रूप से मतली और उल्टी को भी बढ़ावा देता है।

नाश्ता "पथ पर" किसी भी दलिया, एक ढीले भाप आमलेट या फल दही, साथ ही चाय के साथ चाय का एक छोटा सा हिस्सा है। इसे मांस पकवान भी दिया जा सकता है, लेकिन यह दुबला और बिना भुना हुआ है। आदर्श पक्ष पकवान एक बेक्ड सेब से एक मैश किए हुए आलू हैं। एक बहुत उपयोगी संयोजन पेट में आसानी से "फिट बैठता है" और पाचन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

गति बीमारी से बचने का सबसे अच्छा तरीका बच्चे को सोने के लिए रखना है। यदि यह सफल नहीं होता है, तो बच्चे को सड़क के किनारे न देखने की कोशिश करें, लेकिन दूर दूर वस्तुओं पर। बच्चे के साथ चुपचाप गाना गाते हैं - कई इसकी मदद करते हैं। ट्रेन पर भी आंदोलन के दौरान जरूरी बैठना चाहिए। नींबू लेने के लिए उपयोगी होता है, पतली स्लाइस में काटा जाता है और चीनी पाउडर के साथ छिड़क दिया जाता है: बच्चे को नींबू के रस के साथ पानी पीते हैं या पीते हैं। टकसाल के साथ असुविधा और चाय कम कर देता है। सामान्य वैधता भी इस स्थिति को कम कर सकती है, जो हमेशा ड्राइवर की प्राथमिक चिकित्सा किट में होती है।

छुट्टी पर

सबसे पहले, यादृच्छिक स्थानों में किसी भी स्नैक्स से बचें। अच्छे होटलों में, बेबी फूड का आयोजन किया जाता है, सम्मानजनक रेस्तरां में कम से कम नमक वाले बच्चों के लिए हमेशा उपयुक्त व्यंजन होते हैं। लेकिन सामान्य कम लागत वाले कैफे में तेज और बहुत नमकीन व्यंजन, विशेष रूप से सॉस हो सकते हैं। उन्हें पहले स्वयं आज़माएं। बच्चे के लिए, सॉस जैसे डेयरी (बेचामल), टकसाल अंग्रेजी, सेब अंग्रेजी उपयुक्त हैं।

फल और जामुन

दक्षिण में छुट्टियों पर जाकर, माता-पिता बच्चे को फल और जामुन के साथ खिलाने का सपना देखते हैं, जैसा कि वे कहते हैं, सीधे टहलने से। ये फल विटामिन, मीठा और सुगंधित हैं। लेकिन यहां आपको सावधान रहना होगा।

होटल और अच्छे रेस्तरां में, उनसे फल और व्यंजन बिना डर ​​के बच्चों को दिए जा सकते हैं। फलों, सब्ज़ियों और जामुनों के बाजारों में खरीदे जाने वाले गर्म पानी में ब्रश के साथ ध्यान से धोया जाना चाहिए, और फिर सिरका के साथ अम्लीकृत उबले हुए पानी से कुल्लाएं। नींबू के पतले टुकड़े के साथ धोए गए और सूखे फल की सतह को पोंछने के लिए यह और भी विश्वसनीय है। नींबू का रस आंतों के संक्रमण के कारक एजेंटों के लिए विनाशकारी है और तुरंत कार्य करता है।

यदि धोए गए फल खुले फूलदान में एक घंटे से अधिक समय तक रखे जाते हैं, तो उन्हें फिर से धोना और नींबू के रस के साथ तेल बनाना बेहतर होता है।

फल चुनते समय, उन लोगों को चुनें जिन्हें आप छील सकते हैं। एक नियम के रूप में, विदेशी फल बीज, हार्ड खोल और आंतरिक लिंटेल नहीं खा सकते हैं। मध्यम बैंड में उगाए जाने वाले विदेशी फल, और नाशेन्स्की के साथ बेहतर छीलें।

बगीचों और बागानों में, यहां तक ​​कि निजी भी, कीटनाशकों का कभी-कभी इलाज किया जाता है। ये कीटनाशक हैं जिनका उपयोग पौधों, खरपतवारों और बीमारियों से पौधों की रक्षा के साथ-साथ फल के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है। विषाक्तता की विभिन्न डिग्री के साथ इन पदार्थों में त्वचा और फल की सतह पर जमा होता है, फल के मांस में केवल नगण्य मात्रा में प्रवेश होता है। फल खाने से पहले, उनसे छील उन्हें पानी से भरपूर मात्रा में धोने से पहले और उन्हें सूखने से पहले हटा दिया जाता है।

कई देशों में भंडारण के लिए बिछाने से पहले सेब फंगसाइड (एंटीफंगल कीटनाशकों) के अतिरिक्त मोम की एक परत से ढके होते हैं। यह फल और उनके ताजगी के रंग को संरक्षित करने में काफी समय देता है। कभी-कभी एक ही उद्देश्य के लिए वे सल्फर डाइऑक्साइड के साथ फ्यूमिगेटेड होते हैं। त्वचा को काटने के लिए सेब को धोने से सावधानी बरतना बेहतर है।

Specks-wormholes के साथ फल खरीद मत करो। ये छोटे घाव भ्रूण में नाइट्रेट की उपस्थिति को इंगित करते हैं। इस मामले में, क्षतिग्रस्त जगह काटने से कुछ भी नहीं बदलेगा। नाइट्रेट्स की उपस्थिति अंगूर पर मोटी रोशनी कोटिंग और संतरे और नींबू से बहुत मोटी छील से भी प्रमाणित होती है।

सांत्वना में, यह कहा जाना चाहिए कि पेड़ पर उगने वाले फल में, नाइट्रेट की खुराक से अधिक दुर्लभ है। एक और बात - खरबूजे और gourds। तरबूज या खरबूजे के साथ अपने बच्चे का इलाज करते समय, बीच से एक टुकड़ा काट लें। नाइट्रेट बहुत क्रस्ट के पास और उनके करीब स्थित हैं, जहां लुगदी सफेद होती है। बच्चों को जल्दी तरबूज न दें, उनमें नाइट्रेट की खुराक से अधिक होने का जोखिम अधिक है। कैंडी फलों को बनाने के लिए जाम के लिए अपरिपक्व तरबूज और खरबूजे का उपयोग न करें, और साइट्रस की परतें।

हानिकारक "स्वादिष्ट"

छुट्टी पर, हम अक्सर आपके बच्चे के पोषण पर नियंत्रण आराम करते हैं। मैं चाहता हूं कि मेरे प्यारे न केवल सूर्य, ताजा हवा और स्नान का आनंद लें, बल्कि विभिन्न प्रकार के व्यंजनों का भी आनंद लें।

बच्चा, बाकी को देखकर, स्वादिष्ट रूप से तला हुआ आलू की परत को कुचलने के लिए, खुद के लिए "यह" मांगता है। "ठीक है, वास्तव में, क्या होता है यदि आप उसे एक बैग या दो खरीदते हैं?" - कभी-कभी वयस्क तर्क देते हैं। "" क्या यह वास्तव में हानिकारक है? "ठीक है, "खाली" कैलोरी, अच्छी तरह से, अतिरंजित वसा ... आखिरकार, हर दिन एक बच्चा "खाता है" नहीं!

प्रेस में बहुत पहले नहीं, जॉनी बाउडेन द्वारा संकलित सबसे अस्वास्थ्यकर तैयार उत्पादों की रेटिंग दिखाई दी। बोउडेन की सूची में पहला फ्रांसीसी फ्राइज़ है, जो लगभग सभी फास्ट फूड रेस्तरां में परोसा जाता है। मीठे चकाचौंध डोनट्स, मीठा फिजी पेय द्वारा पीछा किया गया ... सूची के मध्य में - कम वसा सामग्री वाले कुकीज़। वसा प्रतिस्थापन की भूमिका में सिंथेटिक घटक होते हैं जो बच्चे के यकृत को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं।

भोजन में, यह विषाक्त पदार्थ पर्यावरण के अंदर और बाहर हो सकता है, जिसमें यह रासायनिक पौधों पर उपचार प्रणालियों के उल्लंघन में प्रवेश करता है।

लेकिन मुख्य बात यह है कि एक्रिलमाइड को भोजन के माध्यम से बच्चों के शरीर में प्रवेश करने से बाहर करना है, खासकर जब यह हमारे हाथों में है।

सब कुछ आपके हाथों में है

स्वस्थ प्राकृतिक उत्पादों द्वारा विशेष रूप से गर्मी की छुट्टियों के दौरान बच्चों के पोषण के लिए, न केवल माता-पिता से ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है, बल्कि प्रलोभनों को दूर करने की क्षमता भी होती है। बच्चों को व्यंजनों के लिए निरंतरता और शांत रवैया के साथ शिक्षित करना बहुत उपयोगी है। मार्क ट्वेन के दुखद मजाक को याद करना उचित होगा: "स्वास्थ्य को बनाए रखने का एकमात्र तरीका यह है कि आप ऐसा कुछ नहीं पीना चाहते हैं, जिसे आप पसंद नहीं करते हैं, और ऐसी चीजें करें जो आपको पसंद नहीं हैं।" हां, इस मजाक में सच्चाई नहीं है, इसमें सब कुछ सच है, और हम बदले में आशा करते हैं कि पारंपरिक दवा की हमारी सलाह के लिए बच्चे के परिवहन में रॉकिंग से धन्यवाद, आपने अपने लिए बहुत कुछ खोज लिया है।