सबसे पहले, हमें यह समझने की जरूरत है कि तापमान क्या है और यह कभी-कभी क्यों उगता है।
यह विशेष पदार्थों (पायरोजेन्स) के प्रभाव में होता है, जिसके विकास में हमारी प्रतिरक्षा कोशिकाएं भाग लेती हैं। अधिकांश डॉक्टरों की राय यह है कि तापमान वृद्धि कुछ बीमारियों के लिए हमारे शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। लेकिन इस तथ्य के बारे में कि तापमान नीचे लाया जाना चाहिए, राय विभाजित हैं। कुछ का मानना है कि प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए शरीर को रोग के कारक एजेंट से निपटने का अवसर देना आवश्यक है। दूसरों का मानना है कि जितनी जल्दी हो सके तापमान को कम करना आवश्यक है।
- महिलाओं में मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से पहले तापमान घबराहट, तनाव, केला अति ताप के कारण बढ़ सकता है। यदि सर्दी के कोई अन्य लक्षण नहीं हैं, तो इस तापमान को खारिज नहीं किया जाना चाहिए।
- ऐसा होता है कि कम तापमान (37-37.5 डिग्री सेल्सियस) कई दिनों तक रहता है। यह मस्तिष्क की चोट या हार्मोनल विफलता का परिणाम हो सकता है, इसलिए कार्रवाई करने से पहले, आपको इस स्थिति का कारण पता होना चाहिए। ऐसे मामलों में, तापमान केवल समस्या का एक परिणाम है, इसलिए इसे कम करने के लिए यह समझ में नहीं आता है।
दवा के बिना तापमान कैसे नीचे लाया जाए?
यह बाहरी रूप से (संपीड़न, rubs और लपेटें), और विभिन्न decoctions और infusions की मदद से किया जा सकता है।
तापमान के लिए आउटडोर लोक उपचार
- Rubdown। सबसे लोकप्रिय विकल्प वोदका और ठंडा पानी का मिश्रण है। कई डॉक्टर इस विधि की अनुशंसा नहीं करते हैं, लेकिन कोई इसकी प्रभावशीलता को पहचानने में असफल नहीं हो सकता है। मुख्य नियम: समाधान को त्वचा में दृढ़ता से रगड़ने की आवश्यकता नहीं है, यह शरीर को हल्के ढंग से पोंछने, मंदिरों, अक्षीय और popliteal cavities, और पैर पर विशेष ध्यान देने के लिए पर्याप्त है।
- संपीड़ित वे एक ही समाधान के आधार पर बनाए जाते हैं। माथे पर एक मुलायम कपड़े, गीले और superimposed ले लो।
- रास्पबेरी के साथ चाय सबसे लोकप्रिय नुस्खा है। आप सूखे रास्पबेरी के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सबसे स्वादिष्ट तरीका घर का बना रास्पबेरी जाम है।
- क्रैनबेरी या क्रैनबेरी mors।
- नींबू रंग का काढ़ा।
- शहद और नींबू के साथ चाय।
- कूल्हों का आवेग
- चाय को खपत से तुरंत पीसा जाना चाहिए या थर्मॉस में दैनिक दर डालना चाहिए, इसलिए आपके पास हमेशा गर्म पेय होता है;
- पीने से बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन बहुत गर्म नहीं होना चाहिए;
- अधिक रोगी पीता है, बेहतर;
- रोगी के पसीने के बाद, आपको हाइपोथर्मिया से बचने के लिए जरूरी अपने कपड़े सूखने के लिए बदलना चाहिए।
और यह मत भूलना कि तापमान को खटखटाए जाने के अलावा, कुछ और अंक हैं जो वसूली सुनिश्चित करते हैं। रोगी को बिस्तर के आराम का पालन करना चाहिए, और कमरे में हवा जहां वह है, नम और ठंडा होना चाहिए।