दैनिक चेहरे की त्वचा देखभाल

यह कोई रहस्य नहीं है कि युवा और ताजा दिखने के लिए, आपको खुद की देखभाल करनी होगी। व्यक्ति सबसे अधिक ध्यान आकर्षित करता है, इसलिए दैनिक त्वचा देखभाल विशेष होनी चाहिए। एक अस्पष्ट नियम है - इससे पहले कि आप त्वचा में आयु से संबंधित परिवर्तनों से लड़ना शुरू कर दें, उतना ही आप खिलते दिखेंगे। आपको केवल त्वचा देखभाल के लिए कुछ बुनियादी नियमों और उन्हें चिपकने की आवश्यकता है।

अंदर समस्याएं

त्वचा न केवल बाहरी कारकों के प्रभाव की वजह से, बल्कि शरीर की आंतरिक समस्याओं के कारण लोच, चमक, स्वस्थ उपस्थिति भी खो सकती है। इसलिए, अपने आप को व्यापक तरीके से देखना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है। दिन में कम से कम 8 घंटे की स्वस्थ नींद सुनिश्चित करती है कि चेहरे की त्वचा ठीक दिखाई देगी। दूसरा, भोजन। ध्यान से विचार करना उचित है कि आप क्या और कैसे खाते हैं। वसा, मसालेदार, मीठा और नमकीन - यह सब चेहरे की त्वचा पर अपना निशान छोड़ देता है। सभी विटामिन, खनिजों और पोषक तत्वों सहित केवल एक संतुलित आहार, उपस्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है। और, तीसरा, विटामिन। इसके अलावा, त्वचा का पोषण भोजन और मल्टीविटामिन के लिए विभिन्न पूरक प्राप्त करने में मदद करेगा। उन्हें कई महीनों के अंतराल पर पाठ्यक्रम लेने की जरूरत है।
तनाव का प्रतिरोध करना सीखना और त्वचा की स्थिति में नकारात्मक भावनाओं को प्रतिबिंबित करने की अनुमति देना उतना ही महत्वपूर्ण है।

प्रश्न मूल्य

दुर्भाग्य से, सौंदर्य को त्याग की आवश्यकता है। और न केवल शारीरिक या नैतिक, बल्कि सामग्री भी। यदि आप अपने द्वारा उपयोग किए जाने वाले फंडों पर बचत करते हैं तो चेहरे की त्वचा देखभाल पूरी नहीं हो सकती है। यदि आप सस्ते पैसे और लक्जरी उत्पादों की तुलना करते हैं, तो आप तुरंत अंतर महसूस करते हैं। अधिक महंगी उत्पाद त्वचा को बेहतर ढंग से प्रभावित करते हैं, जल्दी से समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करते हैं और नुकसान नहीं पहुंचाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि सस्ते उत्पादों की तुलना में उनके निर्माण में अधिक पैसा निवेश किया जाता है।
और चिकित्सा, और उहोडोवाया, और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन उच्च गुणवत्ता वाले होना चाहिए, अन्यथा एक पूर्ण त्वचा देखभाल संभव नहीं होगी।

नियमितता

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको हर दिन अपने चेहरे की देखभाल करने की आवश्यकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मुर्गियों या झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप नियमित रूप से इन समस्याओं को हल करने के लिए धनराशि का उपयोग कैसे करें। आम तौर पर, दिन में 2 बार आवश्यक कई प्रक्रियाएं होती हैं - गहरी सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण दिन और रात।

शोधन

चेहरे की त्वचा उचित सफाई के बिना सुंदर और स्वस्थ नहीं हो सकती है। दिन के दौरान, त्वचा के छिद्र सौंदर्य प्रसाधन, धूल, गंदगी के सबसे छोटे कणों से घिरे होते हैं, जिससे त्वचा में विघटन और विभिन्न सूजन हो जाती है। इसलिए, त्वचा को साफ करने के लिए एक मल्टी-स्टेज सिस्टम - फोम या मेकअप रीमूवर क्रीम, गहरी सफाई और कीटाणुशोधन जेल, टॉनिक का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। सप्ताह में एक या दो बार, आप एक स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

आर्द्रीकरण

त्वचा के युवा कई कारकों पर निर्भर करता है। उनमें से एक subcutaneous परतों में पर्याप्त मात्रा में नमी है। जलवायु, एयर कंडीशनर, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं हमेशा त्वचा को पर्याप्त मात्रा में नमी प्राप्त करने और बनाए रखने की अनुमति नहीं देती हैं, इसलिए विशेष साधनों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, एक हल्की मॉइस्चराइजिंग क्रीम या जेल का उपयोग करें जो 10 से 12 घंटे तक रहता है। यह क्रीम न केवल नमी के साथ त्वचा को संतृप्त करता है, बल्कि इसे नम भी रखता है। दूसरा, जैसे ही आप शुष्क महसूस करते हैं, दिन के दौरान थर्मल पानी के साथ अपने चेहरे को छिड़काएं।

बिजली की आपूर्ति

चेहरे की त्वचा देखभाल का एक और महत्वपूर्ण चरण उसका पोषण है। त्वचा में कोशिकाएं होती हैं जिन्हें पूर्ण काम के लिए उपयोगी पदार्थों की आवश्यकता होती है। त्वचा को सभी आवश्यक खनिजों, प्रोटीन, विटामिन और अन्य पदार्थों को प्राप्त करने के लिए, आपको एक विशेष पौष्टिक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। आम तौर पर, यह क्रीम मॉइस्चराइज़र की तुलना में घनत्व और फैटर होता है, अक्सर अतिरिक्त कार्य होते हैं - झुर्री से सुरक्षा या त्वचा लोच में वृद्धि। आवेदन करें रात में इसकी सिफारिश की जाती है, ताकि दिन के दौरान त्वचा बहुत बोल्ड न दिखाई दे। इसके अलावा, पोषक मास्क भी हैं , जिन्हें उपेक्षित नहीं किया जाना चाहिए।

आंखें

चेहरे की त्वचा अच्छी नहीं लगती है, अगर आंखों के नीचे अंधेरे सर्कल और सूजन होती है। त्वचा देखभाल की उम्र - यह एक नाजुक प्रक्रिया है। इसके लिए विशेष मेकअप तरल पदार्थ, हल्के क्रीम और जैल की आवश्यकता होगी जो थकान से छुटकारा पाएं , त्वचा को चिकनाई करें और आंखों के नीचे चोटों को खत्म कर दें। आंखों की नाजुक और संवेदनशील त्वचा के लिए, पारंपरिक साधन उपयुक्त नहीं हैं, इसलिए यह विशेष रूप से बचत के लायक नहीं है।

यदि आप एक रंग भी प्राप्त करने का सपना देखते हैं, तो बिना चिकनाई और मुर्गियों के एक चिकनी स्वस्थ त्वचा, आपको कोशिश करनी होगी। मुख्य बात यह है कि तत्काल नतीजे की प्रतीक्षा न करें और त्वचा देखभाल को न रोकें यदि आपको तुरंत ध्यान देने योग्य सुधार दिखाई नहीं दे रहे हैं। कुछ समस्याएं एक या दो बार हल नहीं होती हैं, इसमें अधिक समय लगता है।