ग्रेट लेंट कैलेंडर - आप दिनों से क्या खा सकते हैं

लेंट में शारीरिक भोजन से रोकथाम का सार और मुख्य अर्थ ईमानदारी से पश्चाताप, मसीह के पुनरुत्थान की बैठक के लिए आत्मा और दिल की तैयारी है। मांस की खुशी से इंकार करने से प्रलोभन द्वारा 40 दिनों तक प्रलोभन और उत्साही प्रार्थनाओं के खिलाफ लड़ाई में भोजन के बिना समर्पित किया जाता है। 2016 में, ग्रेट लेंट की शुरुआत 14 मार्च को समाप्त हो गई, अंत में - 30 अप्रैल को। पवित्र सप्ताह के साथ सामान्य निरंतरता 48 दिन है। उपवास कैलेंडर कितने दिन निर्धारित करता है, आप दिनों से क्या खा सकते हैं? रूढ़िवादी चर्च की आवश्यकताएं सख्त हैं: सप्ताह के दिनों में इसे दिन में एक बार खाना खाने की अनुमति दी जाती है - शाम को, रविवार और शनिवार को दो बार - शाम को और दोपहर में।

दिन के महान ग्रेट का कैलेंडर - चरवाहा का शब्द

लेंट में चौदह, पाम रविवार और पैशन वीक शामिल है, जो क्रूस और उसके शहीद पर उद्धारकर्ता के पीड़ा को फैलाता है। दूसरा रविवार सेंट ग्रेगरी की याददाश्त के लिए समर्पित है, जिसने प्रकाश के सिद्धांत को खोला, अत्याचार और प्रार्थना की उपलब्धि के लिए उपवास करने वाले ईसाईयों को रोका। तीसरे रविवार को, वेदी से लेकर आमदनी तक, वे पूजा के लिए एक क्रॉस निकालते हैं, ताकि उन्हें यीशु की उपलब्धि की याद दिलाया जा सके। पार क्रॉस के दिन वेदी पर लौटता है। चौदहवीं के चौथे सप्ताह में घोषणा 7 अप्रैल को होती है। चौथा रविवार लेडर के सेंट जॉन की यादें मनाता है, पांचवां - मिस्र की मैरी। छठे सप्ताह में, विश्वासियों ने शनिवार को पाम रविवार और लाजारेव से मुलाकात की।

लेंटन खाद्य कैलेंडर - क्या खाद्य पदार्थ खाया जा सकता है

ग्रेट लेंट के पहले सप्ताह को सप्ताह की राष्ट्रीय टीम के सोमवार को राष्ट्रीय टीम कहा जाता है - स्वच्छ: रूढ़िवादी अपने अंडरवियर, धोने, रात के खाने के भोजन के लिए सेंकना "झीलीनिकी" - वसा मुक्त केक, पानी में मिश्रित। उपवास का छठा सप्ताह पाम रविवार है। पाम रविवार को बिल्ली-विलो की शाखाओं को उजागर करें और अनुष्ठान क्रिया दलिया पकाएं। जुनूनी सप्ताह ईश्वर के अंतिम पृथ्वी के दिनों को समर्पित घटनाओं के महत्व पर समर्पित है, इस सप्ताह के सभी दिनों को महान कहा जाता है, उन्हें दान के कर्मों, भोजन से सख्त रोकथाम और उत्साही प्रार्थना में आयोजित किया जाना चाहिए।

लेंस का कैलेंडर - आप क्या खा सकते हैं। दिन के अनुसार टेबल

पूरे पूरे काल में, जानवरों के मूल (स्कोरिया) के सभी भोजन प्रतिबंधों के अंतर्गत आते हैं: मछली के अंडे, मछली, डेयरी उत्पाद, दूध, अंडे, कुक्कुट और मादक पेय। रविवार और सब्त के दिन, वफादार की ताकत बनाए रखने के लिए, शराब की अनुमति है। पवित्र सप्ताह (25 से 30 अप्रैल तक) और चौथे महीने (14 से 20 मार्च) के पहले सप्ताह - सबसे गंभीर रोकथाम की अवधि। 30 अप्रैल, 2 9 अप्रैल और 15 मार्च, 14, आपको खाना छोड़ना चाहिए। शुक्रवार को, बुधवार, सोमवार सूखे भोजन की अनुमति है: काला दुबला रोटी, डिब्बाबंद / कच्चे फल और सब्जियां, पानी और मिश्रण।

गुरुवार और मंगलवार को, उपवास करने वाले लोग वनस्पति तेल के बिना तैयार गर्म भोजन खा सकते हैं: रासोल्नीकी, स्ट्यूड सब्जियां, दुबला सूप। रविवार और शनिवार को इसे वनस्पति तेल पर व्यंजन बनाने की अनुमति है: सलाद, स्ट्यूड सब्जियां, सूप। पाम रविवार (24 अप्रैल) और घोषणा का पर्व (7 अप्रैल), इसे मेनू में मध्यम मात्रा में मछली, समुद्री भोजन, अंगूर शराब शामिल करने की अनुमति है। लाजारेव में, शनिवार (23 अप्रैल), मछली के अंडों पर प्रतिबंध (मछली नहीं!) उठाया जाता है।

लेंट के लिए अधिकृत भोजन

एक दिन के रूप में लेंट के दौरान क्या खाना चाहिए - टेबल पोषण

सोमवार	मंगलवार	बुधवार	बृहस्पतिवार
1-एस सेदमित्सा: रूढ़िवादी विजय (14-20 मार्च)
कुल संयम	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)
2-nd सेडमिट्सा: सेंट ग्रेगरी (21-27 मार्च)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	तेल के बिना गर्म खाना	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	तेल के बिना गर्म खाना
तीसरा सेदमिता: क्रूसीफिक्शन (28 मार्च-अप्रैल 3)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	तेल के बिना गर्म खाना	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	तेल के बिना गर्म खाना
चौथा रविवार: रेवरेंड जॉन क्लाइमाकस (4-10 अप्रैल)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	तेल के बिना गर्म खाना	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	मछली की अनुमति है
5 वें रविवार: मिस्र के रेवरेंड मैरी (11-17 अप्रैल)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	तेल के बिना गर्म खाना	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	तेल के बिना गर्म खाना
6 वें सेडमीका: यरूशलेम में भगवान की प्रवेश (अप्रैल 18-24)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	तेल के बिना गर्म खाना	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	तेल के बिना गर्म खाना
पवित्र सप्ताह (25 अप्रैल-मई 1)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)

शुक्रवार	शनिवार	रविवार
1-एस सेदमित्सा: रूढ़िवादी विजय (14-20 मार्च)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	मक्खन के साथ खाना	मक्खन के साथ खाना
2-nd सेडमिट्सा: सेंट ग्रेगरी (21-27 मार्च)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	मक्खन के साथ खाना	मक्खन के साथ खाना
तीसरा सेदमिता: क्रूसीफिक्शन (28 मार्च-अप्रैल 3)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	मक्खन के साथ खाना	मक्खन के साथ खाना
चौथा रविवार: रेवरेंड जॉन क्लाइमाकस (4-10 अप्रैल)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	मक्खन के साथ खाना	मक्खन के साथ खाना
5 वें रविवार: मिस्र के रेवरेंड मैरी (11-17 अप्रैल)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	मक्खन के साथ खाना	मक्खन के साथ खाना
6 वें सेडमीका: यरूशलेम में भगवान की प्रवेश (अप्रैल 18-24)
सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	मछली कैवियार की अनुमति है	मछली की अनुमति है
पवित्र सप्ताह (25 अप्रैल-मई 1)
कुल संयम	सूखा खाना (फल, सब्जियां, रोटी)	उज्ज्वल ईस्टर

लेंटन कैलेंडर - ठीक से कैसे खाना है

उपवास के नियम बहुत सख्त हैं, इसलिए, चर्च के नियम केवल वयस्कों और स्वस्थ उपवासियों को उनका पालन करने के लिए निर्धारित करते हैं। छोटे बच्चों, अशक्त, नर्सिंग और गर्भवती महिलाओं के लिए उपवास आवश्यक नहीं है। यात्रा, बीमार, बुजुर्ग आमदनी के लिए प्रावधान प्रदान किए जाते हैं। केवल अपने कन्फेस्टर के आशीर्वाद के साथ सूखे कपड़े रखें।

लेंट के दौरान आप क्या खा सकते हैं

• सूखे फल, नट, बीज, फलियां;
• जमे हुए / ताजे फल और सब्जियां;
• खट्टा, नमकीन, खाना पकाने;
• सोया से दूध, मेयोनेज़, कॉटेज पनीर;
• मशरूम, रस, सब्जियां, जामुन;
• बेकिंग को छोड़कर अनाज, रोटी / बेकरी उत्पादों।

आप लेंट के दौरान क्या नहीं खा सकते हैं

• मक्खन, मेयोनेज़, अंडे ;
• दूध / डेयरी उत्पाद, मीठे बन्स;
• कन्फेक्शनरी, मिठाई, केक;
• मादक पेय, मछली, मुर्गी, मांस।

ग्रेट लेंट कैलेंडर - दिनों तक उपवास में क्या खाना चाहिए। नमूना मेनू

गंभीर सीमाओं के बावजूद, लेंट में खाना अलग और स्वादिष्ट हो सकता है। मोटे रोटी, फल, सब्जियां, फलियां, मशरूम, पागल, अनाज, अंकुरित अनाज के दैनिक आहार में शामिल होना जरूरी है। आप शराब और मसालेदार मसालों का दुरुपयोग नहीं कर सकते हैं, बाजार पर दुबली मेज के लिए उत्पादों को खरीद सकते हैं।

लेंट के लिए मानक मेनू

• दलिया: चावल, अनाज, जौ, बाजरा, जई, मटर
• लेंटन सूप: गोभी, मैश किए हुए सब्जी, मशरूम, पकौड़ी के साथ;
• दुबला कटलेट: गाजर, गोभी, आलू, मशरूम;
• दुबला आटा से पकौड़ी: आलू, गोभी के साथ;
• लेंटन सलाद: कोरियाई स्नैक्स, गोभी के साथ सलाद, vinaigrette;
• लेंटन पेस्ट्री: पेनकेक्स , पिटा ब्रेड, पाई, ब्रेड;
• पेय: क्रैनबेरी का रस, सूखे फल, चाय, ताजा रस से मिश्रण।

लेंट के लिए लेंटन मेनू के विकल्पों के साथ तालिका

लेंट के दौरान दिनों में भोजन - आमदनी के लिए एक आराम से मेनू का एक उदाहरण

पहला सप्ताह

• गुरुवार, मंगलवार, सोमवार: वर्दी में आलू, काली रोटी, croutons, grated beets, सूखे फल का मिश्रण;
• शुक्रवार, बुधवार: मशरूम वर्मीसेली सूप, सूखे फल, दुबला रोटी, बिस्कुट का मिश्रण।

दूसरे सप्ताह से

बिना तेल के सोमवार:

• रात का खाना / नाश्ता: ताजा फल, जाम, शहद, चाय; चावल दलिया;
• दोपहर का भोजन: मटर के साथ वर्मीसेली सूप, सब्जियों, जैम, जेली के साथ बाजरा कुल्श।

तेल के साथ मंगलवार:

• रात का खाना / नाश्ता: आलू के पुलाव, जाम, चाय, सूखे फल;
• दोपहर का भोजन: दुबला सूप, vinaigrette, अनाज के साथ अनाज दलिया, compote।

तेल के बिना मध्यम:

• रात का खाना / नाश्ता: जेली, शहद, चाय के साथ पागल, फल, मैनीक्योर;
• रात का खाना: दाल का सूप, अचार, ब्राइज्ड आलू, जाम, compote।

तेल के साथ गुरुवार:

• रात का खाना / नाश्ता: गाजर, सूखे फल, जाम, चाय;
• रात्रिभोज: जौ सूप, मशरूम, हॉजपोज, शहद, चाय के साथ पास्ता।

लेंट के लिए उत्पाद

बिना तेल के शुक्रवार:

• रात का खाना / नाश्ता: दलिया दलिया, जाम, पागल, चाय;
• रात्रिभोज: मशरूम सूप, ग्रेवी के साथ अनाज, प्रुनों के साथ दुबला सलाद, सूखे फल का मिश्रण।

तेल के साथ शनिवार:

• रात का खाना / नाश्ता: स्क्वैश कैवियार, दालचीनी पाट, चाय, जाम, काली रोटी;
• रात का खाना: दुबला सूप, तला हुआ गाजर और प्याज के साथ चावल, संरक्षित, चाय, शहद।

तेल के साथ रविवार:

• रात का खाना / नाश्ता: सूजी दलिया, जाम, कैंडी, फल। चाय;
• दोपहर का खाना: बोर्श, मैश किए हुए आलू, सब्जी सलाद, जाम, रोटी, चाय।

लेंट के दौरान लेंटन टेबल

पवित्र चर्च महान लालसा के कैलेंडर का चयन करने के लिए आमदनी की सिफारिश करता है - शरीर को स्वस्थ रखने के लिए, आध्यात्मिक शक्तियों से आगे बढ़ने, दिन में क्या खा सकता है। सच्चा उपवास वासना का झुकाव, बुराई से दूरी, क्रोध का बयान, जीभ की रोकथाम, झूठी समाप्ति, झूठ और निंदा। जैसा कि सेंट जॉन क्रिसोस्टॉम ईसाईयों को सिखाता है: "उपवास आत्मा को शांति लाएगा, दिमाग को बढ़ावा देगा, दिल की आवेगों को रोक देगा, गुस्से को नरम करेगा, शरीर को सुविधाजनक बनाएगा और आत्मसमर्पण को खत्म करेगा।"

ओ Arkady बताता है कि आप लेंट में क्या खा सकते हैं