हार्मोन
गर्भावस्था के दौरान, स्वास्थ्य में सुधार सभी आवश्यक विटामिन, खनिजों और पोषक तत्वों के साथ भविष्य की मां के जीव की संतृप्ति के उच्च स्तर से जुड़ा हुआ है। लेकिन वैसे ही, गर्भावस्था के दौरान बालों के झड़ने को कम करने का मुख्य कारण हार्मोन एस्ट्रोजेन की उपस्थिति है, जो बालों के कूप के स्तर पर सेल विभाजन की उत्तेजना को बढ़ावा देता है, जिससे महिला के बाल का जीवन बढ़ जाता है। अपनी मां से नवजात शिशु के जन्म के बाद, हार्मोनल पृष्ठभूमि मूल रूप से बदलती है: एस्ट्रोजेन हार्मोन का स्तर घटता है और धीरे-धीरे सामान्य होता है, लेकिन यह सब निश्चित रूप से बालों को प्रभावित करता है।
पोषक तत्व, विटामिन और खनिज
आम तौर पर, बाल जन्म के बाद तीसरे से चौथे महीने में सक्रिय रूप से गिरने लगते हैं और इस समय, मां की हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य हो जाती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं ने सक्रिय रूप से विटामिन, खनिजों और पोषक तत्वों को लिया, लेकिन क्यों, प्रसव के बाद, इन विटामिन और खनिज लेने से रोकते हैं? इस अवधि के दौरान, सभी आवश्यक पोषक तत्वों को लेना विशेष रूप से आवश्यक है। इससे न केवल बालों के झड़ने को रोकने में मदद मिलेगी, बल्कि मां के दूध के माध्यम से आपके बच्चे को सभी आवश्यक विटामिन, खनिजों और पोषक तत्वों को भी मदद मिलेगी।
नींद की तनाव और पुरानी कमी
बच्चे के जन्म के बाद, नव निर्मित मां का जीवन अधिक रोमांचक और परेशान हो जाता है, जो बदले में बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। अगर मां की लगातार घबराहट तनाव नींद की पुरानी कमी के साथ है, तो स्थिति खराब हो सकती है और बाल बहुत सक्रिय रूप से गिरने लगेंगे। इस अवधि में बालों के झड़ने को रोकने के लिए, आपको बच्चे के दिन के शासन में समायोजन करने की आवश्यकता है। यदि पहले महीनों में एक नव निर्मित मां केवल एक सामान्य मानव सपने का सपना देख सकती है, तो एक दिन की नींद के दौरान आप थोड़ा आराम कर सकते हैं। तो घर की सफाई या धोने से संबंधित कुछ काम करने की बजाय, आप बच्चे के साथ बेहतर आराम करते हैं और जल्द ही आप देखेंगे कि आपके बाल फिर से स्वस्थ और सुंदर कैसे बन जाएंगे।
मैकेनिकल नुकसान
ऐसी लय में जिसमें एक औरत रहता है, सामान्य बालों की देखभाल के बारे में बात करना मुश्किल होता है। हालांकि, महिलाओं को याद रखना चाहिए कि इस अवधि के दौरान आप एक तंग स्टॉकिंग में बालों को इकट्ठा नहीं कर सकते हैं और पूंछ को एक तंग लोचदार बैंड से खींच सकते हैं। यदि आप एक तंग लोचदार का उपयोग करते हैं, तो आपके बाल भंगुर और निर्जीव होंगे। इसके अलावा, विशेषज्ञ आपको इस अवधि के दौरान बाल कर्लर, बाल कर्लर, हेयर ड्रायर और अन्य बाल लोहे का उपयोग करने से बचने की सलाह देते हैं।
इस प्रकार, उपरोक्त सभी से, अब हम बच्चे के जन्म के बाद बालों के झड़ने को रोकने के मुख्य प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं:
बालों के झड़ने को रोकने के लिए, महिलाओं को अपने बालों का ख्याल रखना, विटामिन, खनिज और पोषक तत्व लेना, उन्हें कमजोर बाल के लिए विशेष पेशेवर शैंपू के साथ धोना और अधिक समय की कोशिश करना चाहिए।