सूखी त्वचा एक वाक्य नहीं है!

हाथ एक दर्जन वर्षों तक बूढ़े लगते हैं, चेहरे छीलने और ठीक झुर्रियों के नेटवर्क से ढके हुए हैं, और यह लापरवाही से घूमने लायक है - फिर एक भावना है कि त्वचा अब टूट गई है। एक अप्रिय तस्वीर? हां, दुर्भाग्य से, यह उन लोगों के साथ हो सकता है जिनकी त्वचा शुष्कता के लिए प्रवण होती है। लेकिन यह काफी संभव है कि प्रकृति की अप्रासंगिकता को रोजमर्रा की वास्तविकता में अनुकूलित किया जा सके। आरंभ करने के लिए, बाहरी प्रभाव को कम करना आवश्यक है, जिससे त्वचा की सूखने लगती है। हमें सूर्योदय, लंबे स्नान, क्लोरिनेटेड पानी के साथ स्विमिंग पूल में तैराकी में कमाना छोड़ना होगा। अगर किसी के जीवन से इस तरह के शगल को पूरी तरह से बाहर करने की कोई संभावना या इच्छा नहीं है, तो इसे कम से कम कम किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक बार स्नान करें, और दूसरी बार एक त्वरित स्नान तक ही सीमित रहें; क्लोरिनेटेड पानी के साथ स्विमिंग पूल नहीं जाने के लिए, लेकिन पराबैंगनी या ओजोन से कीटाणुरहित। त्वचा पर भी शुष्क हवा का प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। सर्दियों में, इसकी रचना बैटरी द्वारा और गर्मियों में - एयर कंडीशनर द्वारा प्रचारित होती है। लेकिन चूंकि न तो रोजमर्रा की जिंदगी से बाहर रखा जा सकता है, इसलिए वायु आर्द्रता प्राप्त करना बेहतर होता है। मुख्य बात केवल मानव के लिए इष्टतम आर्द्रता की सीमाओं को पार नहीं करना है: 20-60%।

लेकिन यह सभी बाहरी प्रभाव नहीं है जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। धोने और स्नान करने पर ध्यान देना उचित है। अधिकांश त्वचा cleansers न केवल गंदगी, धूल और अन्य प्रदूषक, लेकिन बिल्कुल सभी वसा को हटा दें। सूखी त्वचा के लिए, यह अस्वीकार्य है, क्योंकि स्नेहक ग्रंथियां नमी के नुकसान को रोकने वाले सभी आवश्यक लिपिड को बहाल करने के लिए थोड़ी देर में नहीं हो सकती हैं। तटस्थ पीएच के साथ सफाई करने वालों को लागू करना आवश्यक है: विशेष टॉनिक्स, फोम और अन्य कताई सौंदर्य प्रसाधन। शराब युक्त दवाएं, अन्य प्रकार की त्वचा के लिए और गहरी सफाई के लिए, अस्वीकार्य हैं। स्क्रब्स को बहुत ही कम और बहुत सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, ताकि सुरक्षात्मक त्वचा के नुकसान को नुकसान न पहुंचाए। तेल के साथ चेहरे की त्वचा को नरम करने का एक तरीका है: चेहरे पर एक या कई तेल लागू होते हैं (जैतून और कास्ट का बहुत प्रभावी संयोजन), कुछ मिनटों के बाद इसे नैपकिन या पेपर तौलिया से हटा दिया जाता है। लेकिन शाम को ऐसी प्रक्रियाएं अधिक उपयुक्त होती हैं, और सुबह में गर्म उबले हुए पानी के साथ सरल धोने का उत्पादन करना बेहतर होता है।

त्वचा की सक्षम सफाई के बाद, यह अच्छी तरह से गीला होना चाहिए। आप हल्के क्रीम का उपयोग नहीं कर सकते हैं, वे आपको थोड़े समय के लिए हाइड्रेशन और चिकनीता महसूस करने की अनुमति देंगे, और फिर और भी सूखापन का कारण बनेंगे। क्रीम को नर्सरी से इसकी स्थिरता से संपर्क करना चाहिए (यह सूखापन के साथ भी बहुत अच्छी तरह से करता है, यह उसे देने लायक है)। मॉइस्चराइजिंग एजेंट का कार्य त्वचा को एक ऐसी फिल्म के साथ कोट करना है जो नमी प्रतिधारण को बढ़ावा देता है और प्रतिकूल प्रभाव को रोकता है। शुद्धि के लिए, वनस्पति तेल मॉइस्चराइजिंग के लिए उत्कृष्ट होते हैं: जैतून, एवोकैडो, अंगूर बीज, खुबानी और अन्य। वे आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं, जिससे उन्हें समृद्ध किया जा सके और उपयोगी गुणों को गुणा किया जा सके। सूखी त्वचा के लिए, आदर्श: कैमोमाइल, पैचौली, चमेली, चंदन, मिरर और गुलाब। आवश्यक तेलों को सामान्य चेहरे क्रीम में भी जोड़ा जा सकता है, जो इसकी प्रभावशीलता में काफी सुधार करेगा। केवल पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि चुने हुए तेल के लिए एलर्जी है या खुराक का चयन करें, अन्यथा आप बहुत अप्रिय प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।

खैर, त्वचा साफ और गीली हो जाती है, लेकिन मुख्य बात यह है कि परिणाम को अंदर से ठीक नहीं करना है। त्वचा कोशिकाओं को नमी के साथ संतृप्त किया गया था, बहुत सारे पानी पीना आवश्यक है (प्रति दिन दो लीटर तक)। इसका न केवल त्वचा पर बल्कि पूरे शरीर पर लाभकारी प्रभाव होगा। और यह पानी स्वाभाविक रूप से बनाने के लिए, आपको कैफीन युक्त मजबूत चाय, अल्कोहल और पेय पदार्थों की खपत को सीमित करने की आवश्यकता है। इन तरल पदार्थों में निहित पदार्थ शरीर के निर्जलीकरण में योगदान देते हैं। बस अपने आहार पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि त्वचा के साथ समस्याएं किसी भी विटामिन की कमी और तत्वों का पता लगाने से जुड़ी हो सकती हैं। आहार में अधिक सब्जियां और फल शामिल होना चाहिए, और उनमें से कुछ न केवल अंदर, बल्कि बाहरी रूप से भी खा सकते हैं - मास्क के रूप में। उदाहरण के लिए, उबचिनी, सेब, खीरे, सलाद, टमाटर, स्ट्रॉबेरी। लेकिन इन चेहरे और सब्जियों को मश करने के लिए अपने चेहरे पर आवेदन करने से पहले, खट्टा क्रीम जोड़ें।

लेकिन यदि ऊपर सूचीबद्ध सभी उपायों को लेने के बाद भी त्वचा दर्दनाक रूप से सूखी रहती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है। आखिरकार, शरीर में इस तरह के उल्लंघन से विटामिन की एक विनाशकारी कमी और एक संभावित बीमारी हो सकती है। किसी भी मामले में, एक विशेषज्ञ त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य को बहाल करने के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम कर सकता है, जो जीवन को काफी सुविधाजनक बनाएगा।