बच्चों के डर और उनके सुधार

बच्चों के डर बचपन के गहरे अनुभव हैं, जो बाद में बाद में जीवन में बाद में दिखाई देते हैं। कुछ अध्ययनों के नतीजों के मुताबिक, हर दूसरे बच्चे को एक या दूसरी उम्र में डर है। अक्सर वे दो से नौ साल के बच्चों में होते हैं।

बच्चों के डर और उनके सुधार लंबे समय से विभिन्न देशों के कई मनोवैज्ञानिकों द्वारा सावधानीपूर्वक अध्ययन करने का उद्देश्य रहा है। फिलहाल, डर की पहचान करने और उन्हें सही करने के कई तरीके हैं। सबसे लोकप्रिय और प्रभावी नीचे वर्णित हैं।

ड्राइंग

बचपन से डरने से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका है। ड्राइंग के लिए, आपको कागज और पेंट की शीट तैयार करने की आवश्यकता है। इस पेपर पर, बच्चे को उसे डरना चाहिए कि उसे क्या डराता है। घटनाओं के अपने संस्करण को चित्रित करने के लिए, बच्चे के साथ आकर्षित करना बेहतर है। एक बार ड्राइंग समाप्त हो जाने के बाद, आपको बच्चे को इस चित्र का वर्णन करने के लिए कहा जाना चाहिए। स्पष्टीकरण के दौरान स्पष्टीकरण प्रश्न पूछना जरूरी है। अगर, उदाहरण के लिए, बच्चे ने एक सांप खींचा है, तो यह पूछने लायक है कि यह एक लड़की या लड़का है या नहीं। अगर तस्वीर आग लगती है, तो यह पूछने लायक है कि यह क्यों उभरा। बच्चे की प्रशंसा करने के लिए बातचीत को सक्रिय रूप से समर्थन देना आवश्यक है।

इसके बाद, बच्चे को बताएं कि उसका डर व्यर्थ क्यों है। बच्चे को समझने योग्य भाषा में ऐसा करना आवश्यक है, शब्दों को चित्रों के साथ बैक अप किया जा सकता है। बच्चे सब कुछ समझने के बाद, आप चित्रों के "अनुष्ठान जलने" की व्यवस्था कर सकते हैं। लेकिन सुरक्षा नियमों के बारे में मत भूलना, इसलिए स्नानघर में अनुष्ठान करना सर्वोत्तम है।

यह ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि एक सत्र के डर से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, आवश्यक परिणाम प्राप्त करने के लिए, इसमें लगभग दो सप्ताह लगेंगे। सत्र नियमित रूप से आयोजित किए जाने चाहिए, क्योंकि बचपन के भय से छुटकारा पाने के लिए केवल व्यवस्थित अध्ययन के माध्यम से किया जा सकता है।

आम तौर पर इस तरह के चित्र इस घटना में मदद करते हैं कि अमीर बच्चों की कल्पना के कारण उत्पन्न होता है, जो कि उनके जीवन में कभी नहीं हो रहा है, बल्कि उनके लिए काल्पनिक है। यदि, हालांकि, डर का कारण एक वास्तविक घटना है (उदाहरण के लिए, ऊंचाई से गिरना, कुत्ते का काटने), तो ऐसे डर से छुटकारा पाने के लिए ड्राइंग केवल दुर्लभ मामलों में मदद करता है। आपको यह भी ध्यान में रखना चाहिए कि वास्तविक विधि की घटना के बाद पर्याप्त समय नहीं होने पर इस विधि का उपयोग नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह केवल स्थिति को बढ़ा सकता है।

बच्चे के भय से छुटकारा पाने के लिए, जो समाज में अनुकूलन की समस्याओं से जुड़ा हुआ है, बंद जगह, माता-पिता की सजा का डर, विशेषज्ञ ऑब्जेक्ट-रोल गेम का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

Specks का खेल

निम्नलिखित में खेल का सार: खेल के लिए एक मंच को नामित करना आवश्यक है, जिस पर खिलाड़ी स्थित हैं। सुविधा के कार्य को खिलाड़ियों के साथ पकड़ना है। जो पकड़ा जाता है, वह नेता बन जाता है। खेल में वातावरण जितना संभव हो उतना दोस्ताना और मजेदार होना चाहिए। माता-पिता को निश्चित रूप से इस खेल में भाग लेना चाहिए, कभी-कभी बच्चे को झुकाव करना चाहिए।

ऐसा एक खेल दंड के डर से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसके अलावा, वह बच्चे और उसके माता-पिता के बीच खोए गए गोपनीय संबंधों को पूरी तरह से पुनर्स्थापित करती है।

छिपाने का खेल और तलाश

यह लोकप्रिय खेल बचपन से जाना जाता है। यह डर को दूर करने में पूरी तरह से मदद करता है: बंद जगह, अंधेरे या अकेलापन की भावनाओं का डर। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रस्तुतकर्ता एक बच्चे को नियुक्त करना बेहतर होता है। उन स्थानों पर पहले से चर्चा करना जरूरी है जहां आप छिप नहीं सकते हैं, और फिर मुख्य प्रकाश को बुझाना, केवल छोड़कर, उदाहरण के लिए, एक कामकाजी टीवी या रात की रोशनी।

यह ध्यान देने योग्य है कि यदि कोई बच्चा इस खेल को नहीं खेलना चाहता है या डर के मामूली संकेत हैं, तो इसे किसी भी मामले में मजबूर नहीं किया जा सकता है, यह स्थिति को काफी बढ़ा सकता है।

यदि आप अकेले बच्चों के डर से निपट नहीं सकते हैं और यह स्पष्ट नहीं है कि उनके परिणामों से कैसे निपटें, तो आप एक विशेषज्ञ - एक बाल मनोवैज्ञानिक के रूप में बदल सकते हैं। चिकित्सक आपको बताएगा कि बच्चे के डर से कैसे छुटकारा पाना है। ज्यादातर मामलों में, किसी भी डर की समस्या सबसे उपेक्षित और गंभीर मामले में भी समाप्त हो जाती है, लेकिन समय में देरी करना वांछनीय नहीं है, अन्यथा बच्चे की मानसिकता को पीड़ित किया जा सकता है।