लगभग हर बच्चे के अपने डर हैं। लेकिन अगर कुछ बच्चे अकेले या माता-पिता की मदद से सामना कर सकते हैं, तो दूसरों को बच्चों के डर को सही करने के लिए विशेष कक्षाओं की आवश्यकता होती है। ऐसे सबक स्कूलों और किंडरगार्टन में मनोवैज्ञानिकों द्वारा पढ़ाए जाते हैं। कुछ शिक्षक और शिक्षक इन पाठों को अपने आप लेते हैं। बच्चों के डर को सही करने के लिए कक्षाओं का आयोजन करने की विशिष्टता और अर्थ क्या है?
भय की पहचान
पहला चरण परीक्षण कर रहा है। अक्सर यह पहचानने के लिए सभी बच्चों के बीच आयोजित किया जाता है कि वास्तव में सुधार की आवश्यकता कौन है। बच्चे मनोवैज्ञानिकों द्वारा विकसित विशेष परीक्षणों की तरह हैं जो डर की परिभाषा में योगदान देते हैं। परीक्षणों का अर्थ चित्रों के कुछ ब्लॉक के चित्रों और उत्तरों का वर्णन करना है। परीक्षण पूरा होने के बाद, बच्चों का एक समूह पहचाना जाता है, जिसके लिए सुधार की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि बच्चे को समस्या है, तुरंत माता-पिता को सूचित करें। शिक्षक या मनोवैज्ञानिक को माता-पिता से बात करनी चाहिए, समझाना चाहिए कि वास्तव में बचपन के भय का कारण क्या हो सकता है और सुझाव दे सकता है कि इससे कैसे निपटें।
तरीके और सुधार के तरीके
अगले चरण में, प्रत्यक्ष काम बच्चों के डर को सही करने के लिए शुरू होता है। इसमें कई अलग-अलग अभ्यास शामिल हैं जो बच्चे को कुछ चीजों से डरने में मदद करते हैं। सबसे पहले, डर को खत्म करने के लिए विश्राम अभ्यास का उपयोग किया जाता है। वे बच्चे को आराम करने में मदद करते हैं, ओवरक्सर्ट नहीं करते हैं। इस तरह के अभ्यासों के लिए धन्यवाद, बच्चे अपनी आंतरिक दुनिया में डूबने लगते हैं, जो वे डरते हैं उससे दूर जाते हैं।
इसके अलावा शिक्षक या मनोवैज्ञानिक एकाग्रता पर अभ्यास करने के लिए गुजरता है। इस मामले में, बच्चे को अपनी भावनाओं और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करना सीखना चाहिए। ये अभ्यास उसे समझने में मदद करते हैं कि उसके डर का क्या कारण है। उदाहरण के लिए, बच्चे अंधेरे से डरते नहीं हैं, क्योंकि यह सिर्फ अंधेरा है। बचपन के भय विभिन्न चीजों को जन्म देते हैं, जिनमें से अभिव्यक्ति अंधेरे में शुरू हो सकती है। मनोवैज्ञानिक बच्चे को यह समझने और सामान्य से कंक्रीट को अलग करने में मदद करता है।
सुधार वर्गों के दौरान, अक्सर विभिन्न संगीत का उपयोग किया जाता है, जो बच्चे से डरने से बचने में मदद करता है, उसका ध्यान बदलता है। इसके अलावा, समय के साथ, बच्चे के साथ अच्छा सकारात्मक संगीत शुरू होने लगता है और डर से डरता है। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक सकारात्मक भावनाओं के साथ काम करता है जो इस तथ्य की सहायता से नकारात्मक बच्चों को विस्थापित कर सकता है कि बच्चा सुखद और पसंद है।
बेशक, डर को सही करने के लिए कक्षाओं में हमेशा गेम शामिल होते हैं। Igroterapiya सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। बच्चे खेल के दौरान अपने डर को नष्ट कर देते हैं। उन्हें विभिन्न स्कीट खेलने के लिए पेश किया जाता है, जिसमें पात्र होते हैं। खेल इस तरह से बनाए जाते हैं कि बच्चे को अंततः यह महसूस हो जाता है कि वह जो भी डरता है उससे वह मजबूत और चालाक है। इस प्रकार, कुछ का डर खत्म हो गया है।
डर को सही करने का एक और तरीका कला चिकित्सा है। इस मामले में, बच्चे आकर्षित करते हैं कि वे क्या डरते हैं, और फिर चित्रों की एक श्रृंखला का उपयोग करते हुए, कहानी जारी रखने का प्रयास करें। इस मामले में, मनोवैज्ञानिक यह प्राप्त करता है कि अंतिम तस्वीर भय पर विजय का प्रतीक है।
इसके अलावा, बच्चों को विभिन्न मालिश दिए जाते हैं जो उनकी मांसपेशियों को शांत करते हैं और आराम करते हैं, तनाव से छुटकारा पाते हैं।
भय के सुधार पर सबक के दौरान, मनोवैज्ञानिक का मुख्य कार्य बच्चे को स्वीकार करना है। किसी बच्चे को उसके बारे में कभी भी फैसला नहीं किया जा सकता है कि वह क्या डरता है और इसके बारे में गंभीर नहीं है। उसे समझना चाहिए कि आप उसकी तरफ हैं और वास्तव में मदद करना चाहते हैं। इसके अलावा, बच्चे को समायोजित करने के लिए कभी भी मूल्यवान नहीं है, प्रक्रिया को तेज करें। यदि शिक्षक सुधारात्मक गेम का उपयोग करता है, तो उसे कुछ तेज करने की कोशिश किए बिना बच्चे को सभी चरणों के साथ जाना होगा। यहां तक कि अगर बच्चा लंबे समय तक कुछ नहीं पारित कर सकता है, तो उसे इंतजार करना और उसकी मदद करना आवश्यक है, अन्यथा igroterapiya केवल परिणाम नहीं लाएगा। खेल के दौरान, वयस्कों को खेल पर टिप्पणी करने की ज़रूरत नहीं है, जब तक कि यह सीधे सुधार से संबंधित न हो। और एक और बुनियादी नियम सुधारने का अधिकार है। यहां तक कि यदि मनोवैज्ञानिक ने एक निश्चित परिदृश्य तैयार किया है, तो बच्चे को इससे विचलित होने का हर अधिकार है और इसका स्वागत किया जाना चाहिए।