बच्चों के डर

कई वयस्कों का मानना ​​है कि न्यूरोज़, अवसाद, भय केवल उनके विशेषाधिकार हैं, कि बच्चे ऐसी भावनाओं से इच्छुक नहीं हैं। लेकिन बच्चे उदास, निराशा, क्रोधित और डर सकते हैं। उनके डर हमें कभी-कभी हास्यास्पद और निष्पक्ष लगते हैं, बच्चों के लिए वे वास्तविक से अधिक हैं। आइए इन भयों के पीछे क्या है और उनके साथ कैसे निपटें, यह जानने का प्रयास करें।

बच्चों से डरते हैं क्या?
बच्चों के डर विविध हैं। इसके लिए ताकि बच्चे को तर्कहीन भय का अनुभव करना शुरू हो जाए, आपको एक मजबूत धक्का, बहाना चाहिए। आम तौर पर यह माता-पिता झगड़ा, डरावनी फिल्में या कार्टून, अजीब वस्तुएं, जोर से आवाज, और कभी-कभी वयस्कों के बेकार वाक्यांश होते हैं। बाबायका के बारे में प्रसिद्ध कहानियां कई बच्चों के बीच कई अलग-अलग भय का कारण बन गईं।
इसके अलावा, बच्चे पूरी तरह से अपने माता-पिता के मनोदशा महसूस करते हैं। यदि वयस्क कुछ से डरते हैं, तो यह स्थिति बच्चे को भेजी जाती है। इसलिए, बच्चों के साथ शांत रहना फायदेमंद है।

छोटी पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को दर्द के भय और आने वाले अस्पतालों से जुड़े डर, परी कथा पात्रों के डर का अनुभव हो सकता है। इसलिए, बच्चे को परी कथाओं को पढ़ते समय, नायकों की नकारात्मक छवि को नरम करने के लायक है।
बड़े बच्चे अधिक गंभीर चीजों से डरना शुरू करते हैं। उदाहरण के लिए, प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों को माता-पिता की मृत्यु दर और मृत्यु दर का एहसास है। वे चिंता करना शुरू करते हैं कि वे अचानक मर जाते हैं या प्रियजनों को खो सकते हैं। कभी-कभी ये भय उन्हें पूरी तरह से पकड़ सकते हैं।
बड़े बच्चे इसे पसंद नहीं करते हैं, वे गलतियों और दंड, निंदा और हानि से डरते हैं। उनके डर पहले से ही वयस्कों द्वारा अनुभव की भावनाओं के समान हैं।

डर के लिए बच्चों को दंडित करना व्यर्थ है। यह केवल स्थिति को बढ़ा देगा। बच्चा बंद हो जाएगा। और उसके मूल डर में दंडित होने का डर भी शामिल होगा। यह मनोविज्ञान, न्यूरोसिस और enuresis में गंभीर विचलन का कारण बन सकता है।

डर से कैसे निपटें?
सबसे पहले आपको सामान्य भय और भय के बीच अंतर करने की आवश्यकता है। फोबियास ऐसे जुनून हैं जो बच्चे को नहीं छोड़ते हैं। समय-समय पर सामान्य भय उत्पन्न होता है और जल्दी से पास हो जाता है।
बच्चे को उन चीज़ों से दूर करना जरूरी है जो उन्हें डराते हैं, उन्हें समझाते हैं कि उनके जीवन और स्वास्थ्य को किसी भी तरह से साबित करने के लिए धमकी नहीं दी जाती है। मूल रूप से डर से छुटकारा पाने की कोशिश न करें, उदाहरण के लिए, यदि बच्चा अंधेरे से डरता है, तो आप इसे अंधेरे कमरे में बंद नहीं कर सकते हैं। यह डर को कम नहीं करेगा, बल्कि केवल इसे मजबूत करेगा या एक हिंसक उकसाएगा। अपने आप को बच्चों के रूप में याद रखें, निश्चित रूप से, आप किसी चीज़ से डरते थे। इसलिए, बच्चों के साथ इलाज न करें क्योंकि आप इलाज नहीं करना चाहते हैं। यह सुनहरा नियम अब तक बहुत अच्छा काम करता है।

परिवार में एक शांत वातावरण प्रदान करें। सभी संघर्षों और झगड़ों को खत्म करो, तनाव से बच्चे का ख्याल रखें। उन पुस्तकों को पढ़ें जो बच्चे को डरते नहीं हैं, उन फिल्मों को देखने की अनुमति न दें जो डर के फिट को उकसा सकते हैं। और उसके साथ परेशान होने के बारे में बच्चे के साथ जितना संभव हो बात करने की कोशिश करें। बच्चे को शांत करो, लेकिन सच्चाई को छिपाएं नहीं। उदाहरण के लिए, अगर बच्चा डरता है कि आप कभी मर जाएंगे, तो उसे वादा न करें कि यह कभी नहीं होगा। मुझे बताएं कि आप जितनी देर हो सके, कई सालों के बाद ऐसा करने के लिए सबकुछ करने की कोशिश कर रहे हैं। बच्चे को 50 या 100 साल का कहना है कि इस तरह के एक अस्थायी खंड की कल्पना करना मुश्किल है, इसलिए यह स्पष्टीकरण काफी संतोषजनक है।

अगर बच्चों के डर पास नहीं होते हैं, तो आपको सलाह और सहायता के लिए एक बच्चे मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए। यह आपको समस्या को तेजी से हल करने और संभावित परिणामों से छुटकारा पाने में मदद करेगा। मुख्य बात यह समझना है कि बचपन की उम्र से संबंधित डर बिल्कुल सामान्य है। मानक से विचलन, वे केवल तभी हो सकते हैं जब वे बच्चे के सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करते हैं, लेकिन इस समस्या को अब जल्दी और प्रभावी ढंग से हल किया जा सकता है।