मधुमेह की जटिलताओं बहुत गंभीर हैं। आधुनिक उपचार के बावजूद, बीमारी की शुरुआत के 12 साल बाद 50% से अधिक बच्चे गंभीर जटिलताओं का विकास करते हैं। टाइप 2 मधुमेह मेलिटस, गुर्दे, दृष्टि, जहाजों, नसों से ग्रस्त हैं। बच्चों और किशोरों में टाइप 1 मधुमेह की घटनाएं प्रति वर्ष 3% और युवा बच्चों में - प्रति वर्ष 5% तक बढ़ रही हैं। अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह संघ के अनुमानों के अनुसार, प्रत्येक वर्ष 15 वर्ष से कम उम्र के 70,000 बच्चों में टाइप 1 मधुमेह होता है - लगभग 200 बच्चे दिन में! एक और खतरनाक प्रवृत्ति गति प्राप्त कर रही है। ऐसा लगता था कि टाइप 2 मधुमेह मूल रूप से बहुत से पुराने लोग हैं। आज, इस प्रकार की मधुमेह "छोटी" है और बच्चों और किशोरों में भयानक रूप से बढ़ती है।
शोधकर्ताओं का तर्क है: इस वृद्धि के कारण न केवल अनुवांशिक हैं, बल्कि बाह्य कारक भी हैं। उदाहरण के लिए, पर्यावरण प्रदूषण, स्तनपान की अस्वीकृति और बाद में ठोस भोजन के लिए परिचय। वैज्ञानिकों का मानना है कि, परिपक्व होने के कारण, भविष्य में कई बच्चों को मधुमेह का सामना करना पड़ेगा, जब तक कि गंभीर उपाय नहीं किए जाते। आज से ही, दुनिया में 240 मिलियन से अधिक लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। विशेषज्ञों के पूर्वानुमान के आधार पर यह संख्या एक पीढ़ी के जीवनकाल में 380 मिलियन से अधिक तक बढ़ने की धमकी दे रही है। हाल ही में, अमेरिकी वैज्ञानिक केंद्रों में से एक ने भविष्यवाणी की है कि 2000 में अमेरिका में पैदा हुए सभी बच्चों में से एक तिहाई अपने जीवनकाल के दौरान टाइप 2 मधुमेह विकसित करेगा। यदि एक प्रकार 1 मधुमेह (जिसे पहले इंसुलिन-निर्भर कहा जाता है) में बहुत ही कम प्रारंभिक, अव्यक्त अवधि होती है, तो टाइप 2 की कपटी इस तथ्य में निहित है कि यह काफी लंबे समय तक अनिश्चित रूप से विकसित हो रहा है। अधिक सटीक, डॉक्टर कार्बोहाइड्रेट चयापचय के पहले उल्लंघन भी निर्धारित कर सकते हैं और खतरनाक बीमारी के विकास को रोकने (या काफी धीमे) को रोकने के उपाय कर सकते हैं। लेकिन बच्चा खुद, निदान को स्पष्ट करने और इलाज शुरू करने के साथ उनके माता-पिता इन संकेतों और देरी को नहीं जानते हैं। प्रस्तावित लेख आपको अपनी निरक्षरता को दूर करने में मदद करेगा, और इसलिए अपने बच्चों को टाइप 2 मधुमेह के खतरे से बचाएगा।
पिछले दशक में, संरचना में परिवर्तन और मधुमेह मेलिटस की घटनाओं ने सभी आयु समूहों को प्रभावित किया है। यह अब एक रहस्य नहीं है कि वयस्कों और बच्चों दोनों में टाइप 2 मधुमेह होता है। लंबे समय तक, बाल चिकित्सा अभ्यास में इंसुलिन-स्वतंत्र पाठ्यक्रम के साथ मधुमेह मेलिटस के मामलों को अपवाद माना जाता था। आज, वयस्कों में टाइप 2 मधुमेह के महामारी के साथ, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट बच्चों, किशोरों और युवाओं में इस रोगविज्ञान के विकास को ध्यान में रखते हैं। नवीनतम आंकड़ों से पता चलता है कि बच्चों में नए निदान मधुमेह के 5% से 30% मामलों में टाइप 2 मधुमेह के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। और दुर्भाग्यवश, यह मधुमेह की जटिलताओं के शुरुआती विकास की संभावना का सुझाव देता है।
मधुमेह मेलिटस प्रकार 2 निम्नलिखित लक्षणों से विशेषता है:
- ज्यादातर मामलों में बीमारी की शुरुआत अव्यवस्थित है, प्यास मध्यम है या नहीं, मूत्र में चीनी अक्सर मूत्र में केटोन की अनुपस्थिति में निर्धारित होती है, केटोसिडोसिस शायद ही कभी 5% मामलों में मनाया जाता है। अक्सर निवारक परीक्षाओं पर निदान किया जाता है।
- अधिक वजन से विशेषता, बीमारी की शुरुआत में थोड़ा वजन घट सकता है। इंसुलिन का स्राव लंबे समय से संरक्षित किया गया है। विशिष्ट इंसुलिन प्रतिरोध शरीर के कोशिकाओं की इंसुलिन की प्रतिरक्षा है, जिसके कारण ग्लूकोज कोशिकाओं द्वारा अवशोषित नहीं होता है। इस तथ्य के बावजूद कि शरीर में रक्त का स्तर अत्यधिक है, शरीर की कोशिकाएं भूखे हैं।
- आनुवंशिकता एक बड़ी भूमिका निभाती है। 40% - 80% मामलों में, माता-पिता में से एक को यह बीमारी है। 74% में - 100% मामलों में मधुमेह के साथ संबंधों के 1 सेंट और 2 वें लाइन के रिश्तेदार हैं।
- रक्त में ऑटोम्यून मार्करों का पता नहीं लगाया जाता है, विशिष्ट त्वचा संकेत होते हैं। लड़कियों में, मधुमेह अक्सर पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के साथ संयुक्त होता है।
समूहों और जोखिम कारकों के बारे में
सभी माता-पिता के लिए अपने विकास को रोकने या समय पर उपचार की पहचान करने और शुरू करने के लिए मधुमेह के जोखिम कारकों के बारे में जानना महत्वपूर्ण है। टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम में बच्चों के समूह में, जिनके पास इस बीमारी के साथ करीबी रिश्तेदार हैं, उनमें शामिल होना सबसे पहले है। एक अलग जोखिम कारक बच्चे की मां में गर्भावस्था के मधुमेह है। मधुमेह के उच्च जोखिम पर भी रोगों का संकेत दिया जाता है, जो इंसुलिन की क्रिया में कमी के साथ होते हैं। पॉलीसिस्टिक अंडाशय, धमनी उच्च रक्तचाप, डिस्प्लिडेमिया का यह सिंड्रोम - वसा चयापचय का उल्लंघन। इंसुलिन प्रतिरोध के त्वचा संकेत - गर्दन, कोहनी पर, बगल में त्वचा पर काले मोटे धब्बे - इंसुलिन की संवेदनशीलता का उल्लंघन इंगित कर सकते हैं।
अतिरिक्त वजन खतरनाक है!
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि टाइप 2 मधुमेह की वृद्धि पूर्ण बच्चों की संख्या में वृद्धि से निकटता से संबंधित है। विशेष सावधानी उन बच्चों के माता-पिता द्वारा दिखायी जानी चाहिए जिनके शरीर का वजन 120 या उससे अधिक प्रतिशत के आदर्श आकृति से अधिक है। 10 वर्षों में, सभी बच्चों को रक्त ग्लूकोज के निर्धारण के साथ एंडोक्राइनोलॉजिस्ट द्वारा निवारक परीक्षा से गुजरना चाहिए। लेकिन अगर बच्चा अधिक वजन वाला है, तो इस उम्र तक पहुंचने तक प्रतीक्षा न करें। उसे पहले डॉक्टर के पास ले जाओ!
असुरक्षित ग्लूकोज सहिष्णुता और अक्षम उपवास ग्लाइसेमिया के प्रकार से पहले से पहचाने गए ग्लूकोज चयापचय वाले बच्चों को अनिवार्य रूप से एंडोक्राइनोलॉजिस्ट की देखरेख में होना चाहिए और उनकी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। इस प्रकार, यह अधिक वजन वाले बच्चे हैं और विरासत को कम करते हैं जो टाइप 2 मधुमेह के लिए सबसे कमजोर होते हैं। एक बार डॉक्टर ने यह निर्धारित किया है कि बच्चा अधिक वजन वाला है, जितनी जल्दी हो सके उपचार शुरू करें। यह 3-4 साल में भी हो सकता है।
बच्चे की उम्र के साथ मोटापे के पालन का जोखिम बढ़ता है। जब वह किशोरी बन जाता है, तो वह वजन कम करना अधिक कठिन होगा। सामान्य शरीर के वजन को बनाए रखना और भी मुश्किल होगा। साथ ही यह साबित होता है कि खाने के व्यवहार में भी एक छोटा सा बदलाव, सप्ताह में कम से कम 2 बार शारीरिक व्यायाम और थोड़ा वजन घटाने से जोखिम समूह में मधुमेह के आधे जोखिम कम हो जाते हैं।
शारीरिक शिक्षा मदद मिलेगी
ज्ञात जोखिम कारकों को देखते हुए, बच्चों में टाइप 2 मधुमेह की रोकथाम के लिए राष्ट्रीय कार्यक्रम विकसित किए गए हैं। उनमें स्वस्थ जीवनशैली और शारीरिक गतिविधि के लिए एक बड़ी भूमिका दी जाती है। बच्चों के स्तनपान कराने और वयस्कों में मोटापे को रोकने की आवश्यकता, विशेष रूप से बाल-पालन की उम्र में महिलाओं की आवश्यकता। माता-पिता और बच्चों को मधुमेह की रोकथाम में शारीरिक गतिविधि की भूमिका के बारे में जानने की आवश्यकता है:
1. वसा वाले लोगों में नियमित, मध्यम व्यायाम मधुमेह के जोखिम को कम कर देता है। यहां तक कि यदि शारीरिक शिक्षा उनके वजन के सामान्यीकरण का कारण नहीं बनती है।
2. मधुमेह में मामूली व्यायाम कार्डियोवैस्कुलर बीमारी का खतरा कम कर देता है, भले ही रोगियों के मधुमेह के अलावा अन्य जोखिम कारक न हों।
3. नियमित अभ्यास इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करता है।
महत्वपूर्ण! सरल पर्याप्त नियम पूरे बच्चों के माता-पिता को अपनी जीवनशैली व्यवस्थित करने की अनुमति देंगे और इस प्रकार उनके मधुमेह के विकास के जोखिम को काफी कम कर देंगे।
- अपने बच्चों की भूख का सम्मान करें, उन्हें भोजन की हर सेवा के अंत तक खाने के लिए बाध्य न करें। इस तथ्य के लिए मिठाई न दें कि बच्चे पूरी तरह से पहले और दूसरे खाते थे।
- अच्छे व्यवहार, अच्छी स्कूली शिक्षा या बस समय बिताने के तरीके के रूप में बच्चों के भोजन को इनाम के रूप में न दें।
- बच्चों को खेल खेलने के लिए प्रोत्साहित करें। प्रति दिन शारीरिक गतिविधि की आवश्यक अवधि 20-60 मिनट है। देखने का समय प्रति दिन 1-2 घंटे तक सीमित करें।
- आहार में अधिक मछली, सब्जियां, फल का प्रयोग करें। वसा कुल दैनिक कैलोरी सामग्री का 30% से अधिक नहीं होना चाहिए। फास्ट फूड से बचें, खाद्य पदार्थ जिनमें सरल (परिष्कृत) कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
इन सभी गतिविधियों को स्थायी वजन के रूप में माना जाना चाहिए, न कि तेजी से वजन घटाने के लिए एक अस्थायी पोषण योजना के रूप में। अपने बच्चों के लिए एक उदाहरण बनें। यदि आप अधिक वजन रखते हैं या आप दिन के दौरान निष्क्रिय हैं, तो संभवतः आपके बच्चे आपके प्रतिबिंब हैं। मधुमेह की बीमारी को अपने आप पर न दें। जब आप मधुमेह के साथ सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप एक दिलचस्प पूर्ण जीवन जी सकते हैं।