क्या आप इलीक्सिर देते हैं?
प्रतिरक्षा के साथ वायरस की लड़ाई बच्चे के जन्म से शुरू होती है। बच्चा एक ऐसी दुनिया में प्रवेश करता है जिसमें श्वसन पथ वायरस में हर श्वास मिलता है। नाक के श्लेष्म, मुंह, लारनेक्स पर खुद को ढूंढना, वे "छोड़ने" नहीं जा रहे हैं। समस्या यह है कि वे गुणा नहीं करते हैं। वायरस की एक बड़ी संख्या जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है - बीमारियों के कारण यह बदतर हो जाती है। हालांकि, प्रकृति ने सभी पहले से ही देखा है और एक इलीक्सिर बनाया है जो बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है। कौन सा माँ का दूध, ज़ाहिर है! अपने जन्म के पल से अपने बच्चे को खिलाओ। पीला कैलोरी कोलोस्ट्रम पूरी तरह भूख को संतुष्ट करता है। बच्चे को पूरा करने के लिए कुछ बूंदें पर्याप्त हैं। इसके अलावा, यह मूल मल से आंतों को साफ करता है - मेकोनियम। आंत का एक सामान्य ऑपरेशन एक पूर्ण प्रतिरक्षा रक्षा के घटकों में से एक है।
• दूध अद्वितीय है! यह पूरी तरह से बच्चे के शरीर से अवशोषित होता है और आवश्यक पदार्थों के साथ इसे संतृप्त करता है। इस उत्पाद के लिए धन्यवाद, बच्चा न केवल प्रतिरक्षा प्रणाली विकसित करता है, बल्कि तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क भी विकसित करता है। पहले कुछ हफ्तों में, दूध हेपेट्रोप्रोटेक्टर के रूप में भी कार्य करता है - यह यकृत से बिलीरुबिन को हटा देता है।
• रात की भोजन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। आखिरकार, यह शरीर के दिन में इस समय होता है कि सबसे संचित एंटीबॉडी दूध में जमा होती है, जो बच्चे को संक्रमण से बचाती है। रात के आवेदन भी सफल स्तनपान का एक महत्वपूर्ण तत्व हैं। क्योंकि रात में, प्रोलैक्टिन सक्रिय रूप से उत्पादित होता है। एक हार्मोन जो दूध की मात्रा को नियंत्रित करता है। छह महीने तक, यह आपका दूध है जो बच्चे के लिए संक्रमण के खिलाफ एक मजबूत सुरक्षा होगी। अधिक आहार से ज्यादा आपका आहार है, अधिक लाभ क्रंब को भोजन लाएंगे। काशी, डेयरी उत्पाद, बेक्ड सब्जियां और मांस - यह नर्सिंग मां के मेनू का आधार होना चाहिए। वे गोलियों में विटामिन को प्रतिस्थापित करेंगे। प्राकृतिक पदार्थ और बेहतर पचते हैं, और एलर्जी को उत्तेजित करने का जोखिम कम होता है। प्रत्येक नए उत्पाद को सावधानी के साथ पेश किया जाता है और बच्चे की प्रतिक्रिया को देखते हैं। अगर इसमें दांत नहीं होता है, तो त्वचा चिकनी रहती है, पेट चोट नहीं पहुंचाता है, तो सबकुछ क्रम में होता है। लालच के साथ मत घूमो। नवीनतम डब्ल्यूएचओ सिफारिशों के मुताबिक, स्तनपान कराने वाले बच्चे 6-7 महीने में ठोस भोजन से परिचित हो सकते हैं। पहले नहीं!
5 अद्भुत तत्व
शिलालेख के साथ टैबलेट होने पर यह आसान होगा: "प्रतिरक्षा को सुदृढ़ करना"। एक दिन - और कोई नाक-खांसी नहीं। जबकि फार्मासिस्ट एक चमत्कारिक दवा बनाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप के आगे क्या है इसका उपयोग करें।
सूरज की रोशनी
पतझड़ की किरणें और इतनी गर्म न होने दें, लेकिन अभी भी औषधीय गुण हैं। त्वचा को स्पर्श करने के लिए सूर्य के लायक है, क्योंकि शरीर में विटामिन डी का उत्पादन शुरू होता है। वह चयापचय में प्रतिभागियों में से एक है। और यदि मनुष्यों में विनिमय प्रक्रिया क्रम में होती है, तो इसकी प्रतिरक्षा घड़ी की तरह काम करती है - यह वायरस के विकास को बनाए रखती है।
ताजा हवा
गर्मी में शरद ऋतु में उतना ही सभ्य न होने दें। लेकिन ठंडा श्लेष्म झिल्ली अच्छी तरह से कड़ी मेहनत करता है। और सर्दी से अधिक गर्मी की तरह वायरस। बंद खिड़कियों और पर्दे पर्दे के साथ शरद ऋतु से खुद को बाड़ न करें, अपार्टमेंट को अक्सर हवादार करें। और सड़क पर, इस पैटर्न के अनुसार बच्चे को सांस लेने के लिए सिखाएं: उसकी नाक से सांस लें, उसके मुंह से निकालें। ठंडी हवा नाक के मार्गों में गरम होती है और श्वसन पथ पहले से ही गर्म हो जाती है। यह वायरस के साथ ले जाने, फेफड़ों को पूरी तरह से हवादार बनाता है।
हल्के कपड़े
पतझड़ के धुएं, नम्रता, बारिश उनके साथ एक आरामदायक प्लेड, कोको का एक कप और एक कार्टून "मेडागास्कर" (गर्म देशों को देखने के लिए अच्छा) के विचार लाते हैं। लेकिन एक गर्म कोकून वायरस के खिलाफ इतनी अच्छी सुरक्षा नहीं है। शरीर स्पार्टन की स्थिति को सख्त करता है। इसलिए, किसी भी मौसम में, सड़क पर बाहर जाएं (जब तक कि भारी बारिश आपको घर पर न बनाये)। रबड़ के जूते, निविड़ अंधकार raincoat - और चलना सफल हो जाएगा! गड़बड़ मत करो! अपने आप को क्रंब पर जितने कपड़े पहनें। और फिर एक परत कम होती है, क्योंकि टुकड़ा बिना रोक के चलाता है। बेबी अभी भी घुमक्कड़ में चल रहा है? ट्रे में एक कंबल ले लो। यदि स्पॉट और knobs ठंडा हो तो आप इसे कवर करेंगे।
कूल पानी
बेशक, गर्मियों में tempering शुरू करना सबसे अच्छा है। हालांकि, शरद ऋतु में, डच, रगड़ना और अन्य सख्त प्रक्रियाएं भी हस्तक्षेप नहीं करती हैं। यदि आप उन्हें बिना कट्टरतावाद के ले जाते हैं। तैराकी करते समय पानी के तापमान से शुरू करें। इसे 37.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होने दें पिताजी जैसे किताब के साथ स्नान में झूठ नहीं बोलता है। वह डाइव्स, स्विम, रबड़ गम के साथ पकड़ लेता है - आम तौर पर, एक ही स्थान पर नहीं बैठता है। तो, वह ठंडा नहीं है। इसके बजाय, यह गर्म है। हर दिन, बाथरूम में पानी के तापमान को एक डिग्री से कम करें। अगर बच्चा असहज है, तो वह आपको बताएगा। लेकिन मेरा विश्वास करो, आप उससे ऐसी शिकायत नहीं सुनेंगे। क्योंकि वह ठंडा पानी में छपना पसंद करता है। बुद्धिमान बच्चों के शरीर को पता है कि वह बेहतर है। ठंडा पानी के साथ अपने पैरों को डुबोने के साथ प्रत्येक स्नान समाप्त हो जाता है। पहले दो सेकंड के लिए शॉवर से ढेर और एड़ियों को पानी दें, फिर तीन ... मुख्य बात यह है कि बच्चे के पैरों को तौलिया से कैसे मिटाया जाए। वास्तव में बहादुर माताओं के लिए, हम बच्चों को बर्फ से पानी से सिर तक पैर रोल करने की पेशकश करते हैं!
सक्रिय आंदोलन
बच्चे की गतिशीलता के साथ ठीक है। आपको कभी-कभी इसे रोकने में मुश्किल होती है। और यह अद्भुत है! आखिरकार, शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आंदोलन आवश्यक है। लेकिन hypodynamia लगातार वायरल संक्रमण का कारण बन जाता है। तो कूदना, दौड़ना, नृत्य करना, चलना स्वागत है। आपके हिस्से के लिए, आप बच्चे की ऊर्जावान ऊर्जा को एक निश्चित दिशा में निर्देशित कर सकते हैं। चार्जिंग के साथ शुरू करने के लिए हर सुबह अपने टुकड़े को अनुकूलित करें। अभ्यास का एक सरल सेट मजबूत होगा, उत्साहित होगा और एक अद्भुत दिन शुरू करेगा!
भारी तोपखाने
तथ्य यह है कि पतझड़ आया, प्रतिरक्षा पर काम कर रहे गोलियों के विज्ञापन अभियान बोलते हैं। उनके पास विभिन्न सक्रिय पदार्थ होते हैं, लेकिन सभी दवाओं का लक्ष्य बीमारी से खुद को बचाने के लिए है। यह मोहक लगता है। लेकिन चम्मच टैर बर्बाद नहीं किया गया था। Immunomodulators की कार्रवाई का सिद्धांत शरीर के बचाव के काम को सही करने के लिए है ताकि इसमें अंतराल को दूर किया जा सके। दूसरे शब्दों में, प्रतिरक्षा को वायरस के लिए एक अपरिहार्य किले बनाओ, न केवल। ऐसी दवाओं को लंबे समय तक पीना पड़ता है, थोड़ा सा प्रभाव, आप एक महीने बाद देखेंगे, ढाई, दो ...
• इम्यूनोस्टिमुलेंट उपयोगी होते हैं जब बच्चे को सीधे संक्रमण के स्रोत से सामना करना पड़ता है। बीमारी के पहले संकेतों पर उनकी आवश्यकता होती है। फिर गोलियों के अनुसार गोलियां नशे में हैं: हर 15 मिनट में पहले 2 घंटे। (या 30), और फिर नियमित अंतराल पर दिन में तीन बार। कब तक? पांच दिनों से कम नहीं। आपको पता होना चाहिए कि immunostimulants हर समय नशे में नहीं जा सकता है। प्रतिरक्षा का निरंतर तनाव एक प्रतिक्रिया प्रदान करता है - रक्षात्मक ताकतों को समाप्त कर दिया जाता है। • सामान्य सुरक्षा के लिए फाइबर, लैक्टो- और बिफिडोबैक्टेरिया भी आवश्यक हैं। वे एक फायदेमंद आंतों microflora बनाए रखते हैं। और बदले में, लिम्फोइड कोशिकाओं को पदार्थों का उत्पादन करने में मदद करता है - इम्यूनोग्लोबुलिन या आइसोजिम। वे एक मजबूत प्रतिरक्षा रक्षा का हिस्सा बनते हैं। इसलिए कम शेल्फ जीवन (जिसका मतलब है कि जीवाणु जीवाणु हैं) के साथ डेयरी उत्पाद, अनाज, सब्जियां और फल बच्चे के आहार में होना चाहिए।
• होम्योपैथी प्रभावी है। डॉक्टर द्वारा नियुक्त योजना के मुताबिक, इसे केवल पीने के लिए आपको हर तीन महीने में कम से कम एक बार समायोजित करने और पूरक करने के लिए लंबे समय की आवश्यकता होती है।
वह गंध क्या है?
वायरस से यांत्रिक साधनों से संरक्षित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, बाहर जाने से पहले पेट्रोलियम जेली के साथ नाक को धुंधला करना। हवा से ली गई वायरस श्लेष्म झिल्ली पर, लेकिन वसा की परत पर व्यवस्थित नहीं होती है। और उसके साथ नाक के मार्ग छोड़ दें, जब आप अपने बच्चे की नाक को साफ करते हैं, घर लौटते हैं। Vaseline - एक सरल, साबित, लेकिन चीजें बहुत बेहतर हैं।
क्रिमियन उद्देश्यों
वायरस के लिए एक अच्छा उपाय जूनियर तेल है। इसे 1: 2 अनुपात में जैतून के साथ मिश्रित किया जा सकता है और बाहर जाने से पहले नाक को चिकनाई कर सकता है। यह सुगंध न केवल वायरस के खिलाफ सुरक्षा करता है, बल्कि यह एक महान मूड भी देता है। क्योंकि यह एंडोर्फिन के उत्पादन में योगदान देता है।
लहसुन amulet
लहसुन की गंध आमतौर पर भूख का कारण बनती है, और वायरस को भी मार देती है। उनके साथ सीधे phytoncides, जो रूट फसल का हिस्सा हैं। इस पदार्थ में एक शक्तिशाली कीटाणुनाशक प्रभाव पड़ता है। आप बारीक लहसुन काट सकते हैं और प्लेट पर डाल सकते हैं। और उसे कमरे में छोड़ दो। यहां ऐसे एंटीवायरल इनहेलेशन। और सड़क पर कैसे होना है? चॉकलेट अंडे का एक बॉक्स करेगा। उसे फीता को तेज करने के लिए और गर्दन के चारों ओर बच्चे को लटका, और अंदर लहसुन का लौंग डाल दिया। आश्चर्य-अमूमन तैयार है!
इत्र "चाय का पेड़"
चाय के पेड़ के आवश्यक तेल में अद्भुत गुण होते हैं: विरोधी भड़काऊ, एंटीवायरल, जीवाणुरोधी। एकमात्र समस्या यह है कि इसे श्लेष्म स्पॉट पर रखना असुरक्षित है, वहां जलन हो सकती है। अपने शर्ट कॉलर या एक स्वेटर की गर्दन, एक जैकेट पर स्कार्फ स्नेर्फ करें ... डरो मत, कोई वसा निशान नहीं होगा - तेल बिना किसी निशान के वाष्पित होता है (बेशक, अगर यह उन्हें पानी के लिए पर्याप्त नहीं है)। इस तरह की "आत्माओं" के लिए धन्यवाद हर सांस कीटाणुनाशक हो जाता है।
एक शिकार है
अक्सर वायरल संक्रमण हेल्मिंथिक आक्रमण से ट्रिगर किया जा सकता है। इसका मतलब यह है कि यदि परजीवी शरीर में रहते हैं, तो प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, क्योंकि हेलमिंथ वायरस के सहयोगी होते हैं। वे शरीर की सुरक्षा को कमजोर करते हैं, और इस समय वायरस "नई भूमि" जीतने लगते हैं। लगातार बीमारियों के अलावा, बच्चे के कीड़े होने के कई और लक्षण हैं। सुबह मुंह से अप्रिय गंध, मतली की शिकायतें। यह सब एंटरोबियोसिस (पिनवार्म का पता लगाने) में मल को सौंपने का बहाना है। रक्त परीक्षण या कंप्यूटर निदान का उपयोग करके अधिक गंभीर परजीवी की गणना की जा सकती है। यदि अध्ययन सकारात्मक परिणाम देता है, तो डरो मत। इलाज ले लो। इसमें तथ्य यह है कि आप अपने बच्चे को एक प्रोटीवोगलिस्ट दवा देते हैं। इसके लिए सबसे उपयुक्त समय पहला ठंढ है (कहीं नवंबर के मध्य में)। और घरेलू जानवरों सहित सभी परिवार के सदस्यों द्वारा दवा को नशे में डालना चाहिए। एक महीने के बाद, प्रक्रिया दोहराएं।
एक बार एक समय पर एक नाक था ...
Otolaryngologists कहते हैं कि कैसे nasopharynx स्वस्थ है कितना अच्छी तरह से इस पर निर्भर करता है कि बच्चे कितनी बार बीमार होगा। यह श्लेष्म नाक, फेरनक्स, लैरीनक्स वायरस के बड़े पैमाने पर हमले के अधीन है। दिन में कई बार नियमित नमकीन के साथ नाक छिड़कना न भूलें। वोदका थोड़ा नमकीन होना चाहिए, फिर कोई स्टोव नहीं होगा और प्रक्रिया क्रंब के पक्ष से हिंसक विरोध नहीं करेगी। समुद्र नमक पैदा करना सबसे अच्छा है - इसमें जीव के लिए बहुत सारे महत्वपूर्ण सूक्ष्मजीव शामिल हैं। और श्लेष्म को पानी भरना अपने पूर्ण काम के लिए जरूरी है। शुष्क श्लेष्म रोगजनक जीवों के विकास में शामिल नहीं हो सकता है। बैटरी पर हीटिंग सीजन की शुरुआत के साथ, गीले तौलिए डाल दें। फिर कमरे में हवा बहुत शुष्क नहीं होगी।
• नियमित रूप से एडेनोइड बच्चे की स्थिति की जांच करें। आखिरकार, यह शरीर संक्रमण के लिए बाधा है। यदि टन्सिल क्रम में नहीं हैं, तो वे वायरस के लिए काम करते हैं। एडेनोडाइटिस के लक्षण आप डॉक्टर की सलाह के बिना नोटिस कर सकते हैं। बच्चे रात में नाक के साथ घूमना शुरू कर देता है, दिन के दौरान खुले मुंह में सांस लेता है। तत्काल otolaryngologist के लिए! समय-समय पर एडेनोइड का उपचार आवश्यक नहीं है, लेकिन डॉक्टर द्वारा निर्धारित योजना के अनुसार। एक नियम के रूप में, इसमें vasoconstrictive बूंद, एंटीबायोटिक्स, rinses शामिल हैं। एडेनोडाइटिस की तीव्र अवधि में उपचार की न्यूनतम अवधि 2 सप्ताह है। जब सूजन दूर हो जाती है, तो परिणाम को ठीक करने के लिए आपको होम्योपैथी का कोर्स करना पड़ता है। आसान श्वास और कोई नाक नाक - यह विचारशील और परिश्रम उपचार का परिणाम है।
मनोदशा में
खुश लोग शायद ही कभी बीमार हो जाते हैं। एक बच्चे के जीवन में अधिक सकारात्मक भावनाएं, स्वस्थ यह है। बेशक, यह मामूली परेशानियों के बिना नहीं करता है: एक टूटा हुआ खिलौना, एक टूटी हुई कोहनी ... यह महत्वपूर्ण है कि वैश्विक दृष्टिकोण आनंदित हो। छोटी छुट्टियां बनाएं मशरूम की तलाश में जाएं या बस पार्क के चारों ओर घूमते हुए देखें कि सोने के साथ सब कुछ कैसे चित्रित किया जाता है। किताबें पढ़ें, बादलों की प्रशंसा करें या टॉम और जेरी में हंसी करें। एंडोर्फिन को उत्पादक रूप से इंटरफेरॉन के रूप में कार्य करने दें। लेकिन इसके बिना, वायरस को पराजित नहीं किया जा सकता है। उनकी उपस्थिति में, वे कंधे के ब्लेड दोनों पर झूठ बोलते हैं, जैसे बुरे मूड!