अपने आप को लटकाओ मत। शर्मीली लोग सोचते हैं कि वे आसपास के लोगों में रुचि नहीं रखते हैं, वे कुछ भी कहने से पहले, अपने सिर में हर शब्द को स्क्रॉल करते हैं, और साथ ही साथ सोचते हैं कि वे बेवकूफ दिखते हैं। शायद, कई लोग आपसे संवाद करना चाहते हैं, लेकिन आपके लिए एक आम भाषा खोजना इतना आसान नहीं है, आपको घमंडी और घमंडी माना जाता है, और अहंकार के लिए शर्मनाकता ली जाती है। वार्तालाप के विषय पर लटकाओ मत, तो अधिक जीवंत बोलेंगे। इस बारे में सोचें कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं, और आप कैसे देखते हैं, लेकिन वार्तालाप के विषय के बारे में सोचें। अपने आप को स्वीकार करें जैसे आप हैं।
बात करने के तरीके सीखने के लिए आपको लोगों के साथ अक्सर संवाद करने की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, प्रश्नों के लिए थोड़ा और अधिक विस्तृत उत्तर दें। अपने आप से सवाल पूछें। और जब विषय दोनों लोगों के लिए दिलचस्प है, तो बातचीत अधिक जीवंत हो जाएगी, और अजीब विराम होंगे। कभी-कभी जब आप चुपचाप बोलते हैं, तो आप इसके कारण नहीं सुनते हैं। आपको चिल्लाने की जरूरत नहीं है, लेकिन जहां आवश्यक हो, जोर से बोलो।
इशारे और चेहरे की अभिव्यक्तियों को जोड़ना जरूरी है। अपने संवाददाता को यह देखने दें कि आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। अक्सर नाम से एक संवाददाता को बुलाओ, लोगों को उनके पहले नाम से बुलाया जाना पसंद है। आंखों का संपर्क महत्वपूर्ण है, जबकि बात नहीं कर रही है, या एक तरफ, क्योंकि इंटरलोक्यूटर को असुविधा महसूस होगी। इसके अलावा, यह देखने के लायक नहीं है कि, अपने चेहरे से अपनी आँखें बंद किए बिना, इंटरलोक्यूटर की भौहें के बीच देखना सर्वोत्तम है।
अधिक मिलनसार बनने के लिए, आपको नृत्य पाठों में नामांकन करने की आवश्यकता है। जब जनता में आप सरल आंदोलनों को सीखेंगे, तो यह आपके आत्म-सम्मान को बढ़ाने में मदद करेगा, अपने आत्म-संदेह को दूर करेगा। और जब आप किसी शरीर के मालिक बनना सीखते हैं, तो इससे लोगों के साथ वार्तालाप में और अधिक आराम करने में मदद मिलेगी।
अधिक मुस्कुराओ, क्योंकि एक ईमानदार मुस्कुराहट संचार का एक अच्छा माध्यम है। इस प्रकार, आप मित्रता का प्रदर्शन करते हैं। मुस्कुराहट अजीबता को सुचारू बनाएगी और वार्तालाप रोक देगा। यदि कोई व्यक्ति समाज में व्यवहार करने के बारे में नहीं जानता है, तो यह अपने करियर की वृद्धि को धीमा कर सकता है।
श्रोताओं में से उन लोगों को ढूंढें जो आपके प्रति सहानुभूति रखते हैं और प्रदर्शन के दौरान उन्हें देखते हैं। आपको उनके चुप समर्थन से विश्वास दिलाया जाएगा। यदि कोई विराम या कुछ भूल गया है, तो अतिरंजित न करें। एक विराम भाषण पर ध्यान आकर्षित करेगा और आपको सुन देगा। वक्ताओं को देखें, क्योंकि जनता उन्हें ले जाती है, लोग कैसे चिपकते हैं। उदाहरण के लिए, इस स्पीकर ने हास्यास्पद आरक्षण किया, आसपास के लोग और खुद, तुरंत हँसे, भूल गए। सभी दुखद दिखने के हिस्से में सभी खुरदरापन नहीं हैं। जितनी बार आप दर्शकों से बात करते हैं, और लोगों के साथ संवाद करते हैं, उतना ही कम डर और चिंता आपके पास होगी।
यदि आप शर्मिंदगी आपको विपरीत लिंग जानने से रोकती हैं तो आप कैसे हो सकते हैं। जब एक जवान आदमी आपको बदल देता है, और आप भी घमंडी या उदास रहते हैं। आपकी सभी शर्मिंदगी का कारण। आप बस इतना नहीं जानते कि ऐसी स्थिति में कैसे व्यवहार करना है, आपको क्या कहना है। आखिरकार, संवाद करने के लिए सीखने के लिए यह केवल एक कौशल है, संवाद करने के लिए, आपको सबसे पहले, जरूरत है। संवाद एक नृत्य जैसा दिखता है, आप नृत्य करते हैं, और एक आदमी की ओर जाता है, और आपका काम अकेले रहना होगा या उसके साथ बातचीत में प्रवेश करना होगा। एक वार्तालाप में आपको किसी व्यक्ति की पहल का समर्थन करने की आवश्यकता है, monosyllables में जवाब न दें, विस्तार से बात करें। यदि आप बातचीत के दौरान ब्लश करते हैं, तो आपका इंटरलोक्यूटर भी असहज महसूस कर सकता है। मुझे बताओ कि आप शर्मिंदा हैं और उससे शर्मिंदगी से लड़ने के लिए कहें।
मिलनसार कैसे बनें
केवल बोलने की क्षमता से व्यक्ति को एक करियर बनाने के लिए पहचान और गति प्राप्त करने में मदद मिलेगी। और यदि उल्लेख है कि आप नेता के साथ बातचीत करने जा रहे हैं, और इस विचार से कि आपको एक रिपोर्ट करना है, तो आप दौड़ना चाहते हैं, जहां आंखें दिखती हैं। आपके हाथ डर से चिपचिपा हो जाते हैं, पीला या उदास हो जाते हैं। क्या आप उस तरह के व्यक्ति नहीं हैं? क्या आप किसी भी दर्शक को ध्यान में रखते हैं, आप एक निडर वक्ता हैं, क्या आप इस बारे में निश्चित हैं?
ऐसा राज्य होता है, यहां तक कि उन लोगों के साथ भी जिनके लिए जनता के साथ संचार एक पेशा है। जिस पाठ के साथ इस आदमी ने जनता से पहले कई बार बात की थी, वह वहां नहीं है, वह बस अपने सिर से बाहर निकल गया। और उन लोगों के बारे में क्या जो प्रदर्शन से पहले उत्साह का अनुभव करते हैं। आसान उत्तेजना काफी सामान्य है, और यदि आप शांत नहीं हो सकते हैं और बहुत परेशान हैं। इससे भी बदतर, जब कोई व्यक्ति प्रदर्शन से पहले शांत होता है, और सबसे महत्वपूर्ण पल में, इतना उत्साहित हो सकता है कि वह दो शब्दों को जोड़ नहीं सकता है। आप इससे कैसे निपट सकते हैं? एक दर्दनाक सवाल कैसे उठाएं, लोगों को आपकी राय कैसे सुनें, वर्तमान में उन लोगों को कैसे अपमानित नहीं किया जाए, प्रेजेंटेशन कैसे आयोजित करें या रिपोर्ट करें, ताकि वे उपस्थित होंगी?
काम पर अपने वैचारिक कौशल और खुद को दिखाने के लिए, अपने प्रियजनों से शुरू करने का प्रयास करें। गलतफहमी और शर्मिंदगी के मामले में वे और कौन सा समर्थन करेंगे और आपको समझेंगे। एक परिवार सर्कल में बात करो। जो कुछ भी आप कहते हैं उस पर विचार करें, अपने साथ अभ्यास करें। जन्मदिन, पारिवारिक उत्सव, शादियों, सालगिरह पर बात करें, फिर कम परिचित कंपनी में आज़माएं। और जब आप अपनी ताकत महसूस करते हैं, तो एक सम्मेलन, एक संगोष्ठी, एक फ्लाई, एक उत्पादन बैठक में बात करने की हिम्मत।
यह महान, उद्धृत और मजाकिया मामलों, उपाख्यानों का विवरण उद्धृत करने में मदद करता है। याद रखें कि आपने हंसी, वास्तविक रुचि और आश्चर्य पैदा किया है। जितना अधिक आप अपने पिग्गी बैंक में कहानियां रखते हैं, उतना ही दिलचस्प स्पीकर या इंटरलोक्यूटर बन जाएगा, जितना आसान होगा आपके साथ संवाद करना होगा। ये कहानियां "चारों ओर दौड़ें" और सीखें कि उन्हें कैसे रखा जाए। एक बहुत ही बुद्धिमान नेता ने अपने कठोर अधीनस्थ के भाषण को एक वाक्य में बाधित किए बिना स्वर में बाधा डाली: "चलिए इस वार्तालाप को निंदा के स्कूल में नहीं बदलते।"
सभी अवसरों के लिए, कुछ तैयार किए गए वाक्यांश हैं। मुस्कुराते हुए, नमस्ते कहने के लिए भरोसेमंद और स्पष्ट रूप से सीखना सीखें। उसके बाद, एक अच्छा वातावरण उत्पन्न होता है जो आपको क्लैंप करने की अनुमति नहीं देता है। अपरिचित दरवाजा खोलना, हैलो कहो, और फिर मुस्कुराओ। यह इतना सबटेक्स्ट होना चाहिए: "मैं आया और मैं आपसे खुश हूं।" यहां तक कि अगर आपने दरवाजे से गलती की है, तो ईमानदारी से माफ़ी मांगो, आपको खेद है, और आप इन लोगों के लिए कुछ भी बुरा नहीं चाहते थे जो विचलित थे। सुंदरता से "हां" और "नहीं" बोलना सीखें, ताकि कोई भी आप पर अपराध न कर सके और आपका उत्तर खुशी से स्वीकार किया गया हो।
महान कला - विभिन्न अप्रिय प्रश्नों का उत्तर देने के लिए। हाल ही में, एक प्रसिद्ध कलाकार ने एक पत्रकार का अपमान किया जिसने निर्दोष सवाल पूछा। चाहे इसे योग्य कार्य का नाम देना संभव हो, शायद ही कभी। और इस तरह के एक कार्यक्रम पर एक और प्रसिद्ध शोमैन, जिसे "शार्क ऑफ़ द फेदर" कहा जाता है, ने इतने खूबसूरत सवालों का जवाब दिया कि पत्रकार एक ही समय में महसूस करते थे जैसे कि उन्होंने पूरी बकवास कहा था। आपने शायद उसी सेलिब्रिटी के साक्षात्कार पर ध्यान दिया, जो कि अक्सर अलग-अलग लेखों में एक ही जवाब होते हैं, हालांकि इसके बारे में लिखने वाले पत्रकार अलग-अलग होते हैं। यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि सबसे अच्छा सुधार अच्छी तरह से तैयार है।
यदि आपको किसी महत्वपूर्ण व्यापार मीटिंग में आमंत्रित किया जाता है, तो आपको क्या करना है, आप किसी को भी नहीं जानते हैं, और आपको सही लोगों से परिचित होना चाहिए। परेशान मत हो, पहले अभ्यास करने की कोशिश करें और सड़क पर किसी से परिचित हो जाएं। सड़क पर सड़क पर, अपनी राय में एक दोस्ताना व्यक्ति का चयन करें और प्रश्न के साथ अपनी वार्तालाप शुरू करें "क्या आपको नहीं लगता कि कतार चलती नहीं है?" या एक और सवाल पूछें और स्थिति को याद न करें। मदद के लिए पूछें या उससे कुछ पूछें। यदि आप संवाद नहीं करना चाहते हैं तो मुख्य बात परेशान नहीं है। प्रत्येक व्यक्ति की अपनी समस्याएं होती हैं, और शायद इस पल में, यह व्यक्ति बिल्कुल संवाद करने का इरादा नहीं रखता है।
एक महत्वपूर्ण स्वागत पर, एक विस्तृत उत्तर प्राप्त करने के लिए विशिष्ट प्रश्नों का उपयोग करें जो निकट परिचित हो सकते हैं। सामान्य सवाल यह होगा कि क्या आप सवाल पूछते हैं "क्या आपको पार्टी पसंद है?"। और इस तरह के एक सवाल के रूप में "आप कंपनी के अध्यक्ष के भाषण को कैसे पसंद करते थे?" या "इस पार्टी के बारे में आप क्या सोचते हैं?", यह पहले से ही विशिष्ट प्रश्न होंगे। आपको पसंद किए गए व्यावसायिक सामान और कपड़े की प्रशंसा करें। इसलिए, उदाहरण के लिए, व्यवसाय में दो व्यापार भागीदारों के परिचित होने के बाद एक साथी ने दूसरे के सुनहरे कलम की सराहना की।
यदि आप एक अच्छे विशेषज्ञ हैं, तो आप एक प्रतिष्ठित फर्म में नौकरी प्राप्त करना चाहते हैं, लेकिन अजनबियों से बात करते समय जटिल और शर्मीली। मुझे क्या करना चाहिए, अपने आप में इस शर्मीली को कैसे दूर किया जाए? अपने आप को एक सच्चे किंवदंती के बारे में सोचें, विभिन्न अप्रिय प्रश्नों के छोटे उत्तरों पर विचार करें, आपने इस प्रसिद्ध कंपनी को क्यों छोड़ा। इस पौराणिक कथा को दर्पण के सामने बताएं, और अपनी आंखों में देखें। यदि आप अभी भी संदेह करते हैं, तो अपने रिश्तेदारों की जांच करने का प्रयास करें, और फिर साहसपूर्वक युद्ध में जाएं।
अधिकांश भाग के लिए कोई भी काम "बिक्री-खरीद" संबंध है। कुछ हद तक, हम सभी विक्रेता और खरीदारों हैं, हम जानते हैं कि इस क्षेत्र में मिलनसार होने के लिए कई संपर्क बनाए रखना और रखना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, सड़क व्यापार पर विक्रेताओं की रोना लें। एक नियम के रूप में, इस तरह की विज्ञापन रोशनी हमें छूती नहीं है, लेकिन कोई भी अपने सामान की पेशकश कर सकता है ताकि हम यह बिल्कुल अनावश्यक चीज़ खरीद सकें। यह कैसे होता है?
एक महिला ने मुझे बताया कि किसी भी तरह वह एक ट्रेन पर यात्रा कर रही थी, जिसके माध्यम से विक्रेता अपने सामान के साथ जा रहे थे। एक विक्रेता की आवाज़ किसी तरह की गोपनीय छेड़छाड़ के साथ थी, वह क्रिस्टल वाइन ग्लास, चश्मा और वाइन ग्लास के सेट बेच रही थी। वह खराब कपड़े पहनी थी, बाहर खड़ा नहीं था, लेकिन उसकी कहानी फेंक नहीं सकती थी। विक्रेता महिला इतनी दिलचस्पी रखती थी, ईमानदारी से और गर्मजोशी से कहा कि उसके चश्मा कताई कर रहे हैं और गिरते नहीं हैं, चश्मा गाते हैं कि उन्हें खरीदना असंभव था, हालांकि इस महिला के पास यह अच्छा था।
बेशक, आपके विक्रेता को अपने सामानों को अच्छी तरह से जानना चाहिए, उसकी सराहना करें। यह नोट किया गया था कि ऐसे व्यंजनों के सेट जो विक्रेता जैसे कार्यात्मक और सुंदर के बजाय बेचे जाते हैं। गरिमा के साथ सबसे अधिक संघर्ष की स्थिति से बाहर निकलने में सक्षम हो। गुस्से में खरीदार से पूछें कि वह क्या चाहता है, अगर आप केवल उत्पाद बदलते हैं, तो बदलें, अगर आप छूट प्राप्त करना चाहते हैं, तो उसे एक निश्चित शर्त के साथ यह छूट दें और इसी तरह।
खुद को एक आदर्श मॉडल खोजें। उदाहरण के लिए, आप पसंद करते हैं कि पड़ोसी या कर्मचारी कैसे लोगों के साथ संवाद करता है। देखो कि वह सवालों का जवाब कैसे देती है, उनसे पूछती है कि वह कैसे चलती है। क्या आपको व्यवहार करने से रोकता है? अपनी कमियों पर काम करें। यह एक विदेशी भाषा जानने की तरह है, आप कैसे संवाद कर सकते हैं, अभ्यास के बिना इन कौशल को आसानी से खोया जा सकता है। लगातार ट्रेन करें, एक सहयोगी को एक उपेक्षा बताओ, एक सचिव के नए कपड़े की प्रशंसा करें, एक सशक्त कर्मचारी हंसो। अपनी व्यस्तता के बावजूद, अपने पुराने ग्राहकों को बुलाओ, उनसे बात करें, कहें कि वे सबसे अच्छे हैं, और आप उनके बारे में नहीं भूलते हैं और याद करते हैं।
अब आप जानते हैं कि कैसे मिलनसार और बात करने के लिए सीखना है। आपका काम असहनीय रूप से और आसानी से व्यवहार करना होगा, लेकिन साथ ही साथ एक साधारण मामूली व्यक्ति बने रहें, अपने विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें और आसानी से संवाद करने में सक्षम हो जाएं। यह आपको सफलता के लिए पहला कदम बनाने में मदद करेगा, और फिर किसी भी टीम में आप एक उज्ज्वल व्यक्तित्व बन जाएंगे। आपके आस-पास के लोगों से परिचित होने की अपनी शक्ति में, और उन्हें उत्तरदायी और उदार बनाते हैं।